万丰美食菜谱大全莲子粥的做法，莲子粥怎么做好吃，莲子粥的家常做法 ？
主料：
大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎
调料：红糖 (少许)
厨具：电压力锅
新鲜的干莲子也大量的上市，我常常买来煮粥或者煮各种糖水。莲子的营养很丰富，含有大量的钙、磷和钾以及多种维生素和微量元素。其中，所含的棉子糖，更是老少皆宜的滋补品。具有养心安神、益肾固精、补脾养胃的功能。 这次的八宝粥，我加了红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实等，最后还加了少许红糖调味，是一款既补血养颜又健脾养生的粥品。
做法步骤：
1、准备好所有粗粮。（具体根据自家所备的原料搭配）
2、准备好大米和糯米。
3、提前把莲子大红豆小红豆薏仁绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。
4、浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。
5、倒入清洗干净的大米和糯米，并加入适量清水。
6、启动压力煲的煮粥功能即可，食用前调入少许红糖。（煮粥时最好提前煮，煮好后焖一刻钟至半小时左右，这样的粥更加浓绸，口感更好。如果喜欢煮得烂一点，就用豆蹄筋功能）
莲子粥家常做法，正宗莲子粥怎么做 ？
主料： 米、糯米、红枣、莲、红豆、红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎 调料：红糖 (少许) 厨具：电压力锅 新鲜干莲量市我买煮粥或者煮各种糖水莲营养丰富含量钙、磷钾及种维素微量元素其所含棉糖更少皆宜滋补品具养安神、益肾固精、补脾养胃功能 八宝粥我加红枣、莲、红豆、红豆、薏仁、芡实等加少许红糖调味款既补血养颜健脾养粥品 做步骤： 1、准备所粗粮（具体根据自家所备原料搭配） 2、准备米糯米 3、提前莲红豆红豆薏仁绿豆等需要浸泡原料浸泡 4、浸泡原料加用浸泡原料性加入压力堡 5、倒入清洗干净米糯米并加入适量清水 6、启压力煲煮粥功能即食用前调入少许红糖（煮粥提前煮煮焖刻钟至半左右粥更加浓绸口更喜欢煮烂点用豆蹄筋功能
莲子粥的做法 ？
步骤：主料：米饭(蒸)200克辅料：莲子50克,木耳(干)20克调料：白酒5克,盐2克1.莲子放入砂糖，放入温水中浸泡一晚，再放入蒸笼中蒸40分钟，变软后取出。2.把木耳放入水中泡软，去除根部，再切成丝。3.锅中倒入所有的调味料（高汤半杯、酒5克、盐2克），再加入木耳丝同煮至熟，捞出沥干水分。4.热粥中放入莲子和木耳就可以了。
红枣莲子粥的做法 ？
红枣80克左右，莲子50克，粳米200克姜丝1、红枣洗净去核，莲子、粳米洗净；2、将以上4样东西放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥，再用少许盐调味即可。
红枣莲子粥的做法 ？
菜系及功效：精品主食 补血食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 工艺：煮红枣莲子粥的制作材料：主料：粳米200克 辅料：枣（干）80克,莲子50克 调料：姜5克,盐2克 ： 1. 红枣洗净去核； 2. 莲子、粳米洗净； 3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水； 4. 先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥； 5. 再用少许盐调味即可。食物相克粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
路边卖的莲子粥的做法 ？
食材用料：
粳米[图]粳米适量相克食物
莲子[图]莲子1把相克食物
桂圆[图]桂圆适量相克食物
糯米[图]糯米适量相克食物
水适量
冰糖[图]冰糖适量相克食物
菜谱做法：
莲子粥的做法图解11.准备材料：粳米、糯米、莲子、桂圆、冰糖。
莲子粥的做法图解22.糯米、莲子洗净，浸泡30分钟。
莲子粥的做法图解33.桂圆去壳，粳米洗净，待用。
莲子粥的做法图解44.锅中放水。
莲子粥的做法图解55.水开后将糯米、粳米、莲子放入锅中，继续大火煮40分钟。
莲子粥的做法图解66.放入桂圆。
莲子粥的做法图解77.放入冰糖，转小火，再煮50分钟，关火。
莲子粥的做法图解88.不开盖子焖一会。
莲子粥的做法图解99.可以出锅啦。
莲子粥的做法图解1010.盛起。
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士：
1、关火后，不开盖焖一会，吃起来口感会更好。
2、粥里可以随个人喜好，放一些桂圆、银耳、枸杞。
路边卖的莲子粥的做法 ？
辅料：莲子50克,木耳(干)20克
调料：白酒5克,盐2克
1.莲子放入砂糖，放入温水中浸泡一晚，再放入蒸笼中蒸40分钟，变软后取出。
2.把木耳放入水中泡软，去除根部，再切成丝。
3.锅中倒入所有的调味料（高汤半杯、酒5克、盐2克），再加入木耳丝同煮至熟，捞出沥干水分。
4.热粥中放入莲子和木耳就可以了。
路边卖的莲子粥的做法 ？
桂圆莲子粥
主料：糯米50克
辅料：莲子15克枣（干）10克桂圆肉15克
调料：白砂糖3克各适量
制作工艺
1.将莲子去皮，去心，洗净；
2.红枣去核，洗净；
3.糯米淘洗干净；
4.桂圆（桂圆又称龙眼）肉洗净；
5.将用料全放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。
街上卖的莲子粥怎么做的？ ？
莲子粥的做法：
1.莲子事先泡几个小时。
2.小米和大米洗净，泡十分钟。
3.锅中加水烧开，倒入大米，小米，莲子。
4.烧开后改小火二十分钟，中间慢慢地用勺搅动几次。再拿到托盘上继续保温，最后加入几粒枸杞子和冰糖即可。
路边卖的莲子粥的做法 ？
主料大米40g莲子35g辅料枸杞5g冰糖适量
步骤
莲子粥的做法步骤11.大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。
莲子粥的做法步骤22.将莲子从莲蓬中剥出来。
莲子粥的做法步骤33.去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。
莲子粥的做法步骤44.水烧开后，倒入剥好的莲子，中火熬粥。
莲子粥的做法步骤55.加入一点枸杞配色。
莲子粥的做法步骤66.再加一点冰糖，熬至米熟，总共需要大概二十分钟。
小贴士
熬粥一定要用中小火。