豆腐皮怎么做好吃,黄瓜豆腐皮的家常做法 ?
用料
豆腐皮 两张
白糖 少许
黄瓜 半个
蒜末 适量
生抽 适量
盐、醋 适量
香油、麻油 适量
辣椒油 适量
黄瓜凉拌豆腐皮的做法
黄瓜洗净切丝
豆腐皮切丝用开水焯熟备用
豆腐皮黄瓜丝放入碗里放入盐生抽白糖醋香油辣椒油蒜末麻油用手抓匀腌五分钟即可
怎么做好吃,黄瓜炒豆腐皮的家常做法 ?
在加入少许味精、油热以后放入葱花。
三。
十一、小葱切成段以后备用。
九。
六。
十二、新鲜的黄瓜一根要洗干净。
十、把黄瓜丝也放入锅中继续翻炒、把炒熟的菜盛到盘中。
五、放入豆腐皮丝 继续翻炒。
四、加入少许酱油和盐、临出锅前、把黄瓜切成丝以后备用、锅中倒入油加热,可以吃了。
七、把豆腐片切成丝备用黄瓜炒豆腐皮的家常做法
一。
八、新鲜的豆腐片一斤。
二
凉拌黄瓜豆腐皮怎么做 ?
主料
200g豆腐皮
200g黄瓜
配料
适量凉拌汁
适量盐
适量香菜
适量辣椒油
适量香油
做法
编辑
1
豆腐皮切丝。
2
锅子烧开水,将豆腐丝放入,焯水。
3
冲水投凉,控干水分。
4
黄瓜擦细丝。
5
将控干水分的豆腐皮丝放入。
6
放上香菜段。
7
放入盐。
8
倒入凉拌汁。
9
淋入少许香油。
10
加入辣椒油。
11
搅拌均匀,装盘即可。
凉拌黄瓜豆皮怎么做好吃,凉拌黄瓜豆皮的家常做法 ?
步骤
1.豆腐皮洗净,切丝。
2.焯水,捞出后晾凉。
3. 黄瓜切丝。
4.二者相拌。
5.加美极鲜酱油。
6. 加鲜贝露调味汁。
7.加盐。
8. 加芝麻油。
9.加几粒味精。
10.加香葱碎。搅拌均匀即可。
小贴士
1、豆腐皮是要焯水的,如果急着吃,可以焯水后过凉开水降温。
凉拌黄瓜豆腐皮怎么做好吃 ?
1.豆腐皮切丝。
2.锅子烧开水,将豆腐丝放入,焯水。
3.冲水投凉,控干水分。
4.黄瓜擦细丝。
5.将控干水分的豆腐皮丝放入。
6.放上香菜段。
7.放入盐。
8.倒入凉拌汁。
9.淋入少许香油。
10.加入辣椒油。
11.搅拌均匀,装盘即可。
豆皮卷黄瓜怎么做好吃 ?
1.豆腐皮洗净,切丝。
2.焯水,捞出后晾凉。
3.黄瓜切丝。
4.二者相拌。
5.加美极鲜酱油。
6.加鲜贝露调味汁。
7.加盐。
8.加芝麻油。
9.加几粒味精。
10.加香葱碎。搅拌均匀即可。
黄瓜,金针菇,和豆腐皮能一起吃吗 ?
可以同吃
黄瓜
别名:胡瓜、王瓜、刺瓜
禁忌人群:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。
黄瓜的做法大全黄瓜的功效与作用食物相克表
相克
黄瓜+小白菜:破坏维生素C
黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
黄瓜+青椒:破坏维生素C
黄瓜+杏:身体不适
黄瓜+枇杷:影响消化
黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻
黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜:破坏维生素C
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收
黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子:身体不适
黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜,鸡蛋能和豆皮一块儿炒着吃吗? ?
你好:
你好 鸡蛋和黄瓜当然可以炒着吃 广州有道菜专门叫青瓜炒鸡蛋 而且听说鸡蛋和黄瓜一起吃可以减肥 不过只是听说不一定准确
愿我的答案对你有所帮助!
凉拌黄瓜丝豆腐皮怎么做 ?
准食食材:土黄瓜、豆腐皮。佐料:葱、蒜、酱油、醋、白糖、盐、花椒面、鸡精、熟油辣椒、橄榄油。
葱洗净后切成葱花;蒜去皮,切细、捣碎。
调汁:准备1个小碗,放入酱油、醋、白糖、盐、花椒面、鸡精、熟油辣椒,蒜,和匀。
豆腐皮冲洗干净,先切成4厘米左右宽的条,再将条切成2里米左右宽的片。
将切好的豆腐皮放入开水锅中,水再次煮开后再煮半分钟,关火。捞出沥干水分,放入盘中晾凉,备用。
土黄瓜洗净,去皮。土黄瓜的皮比较老,是一定要去皮的。
去皮后后对剖,用手掏下里面的籽,如果能掏动,是嫩的,不用理会。(若掏不动,表示老了,就要将里面的籽全部掏出。)对剖后斜刀切片切成均匀的薄片,放入大碗中,加入盐腌5分钟。。