蛤蜊炖冬瓜的做法,蛤蜊炖冬瓜怎么做好吃,蛤蜊 ?
用料
主料
冬瓜300g
蛤蜊150g
调料
食盐
适量
味精
适量
生抽
适量
调和油
适量
香菜
适量
蛤蜊炖冬瓜的做法
1.冬瓜切成片。
2.锅中倒油,爆香葱姜蒜。
3.下入冬瓜翻炒两分钟。
4.倒入适量生抽。
5.加入两碗开水炖五分钟,炖到冬瓜软烂。
6.加入蛤蜊,再炖三分钟至壳子全张开口。
7.少放一些盐提味。
8.关火,加入适量味精提鲜。
9.再加入适量香菜,搅拌均匀。
冬瓜和蛤蜊能一起吃吗? ?
可以的,两者一起可以做蛤蜊冬瓜汤。 蛤蜊冬瓜汤属于滋阴补肾食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你蛤蜊冬瓜汤怎么做最好吃!蛤蜊冬瓜汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蛤蜊冬瓜汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。制作材料菜系:滋阴补肾 做法:蒸菜 蛤蜊冬瓜汤的做法 菜系及功效:利尿食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 工艺:蒸 蛤蜊冬瓜汤的制作材料:主料:鸡腿100克
辅料:蛤蜊50克,冬瓜50克
调料:姜5克,盐2克 蛤蜊冬瓜汤的做法: 1. 鸡腿去皮,切成2块,放入沸水中烫煮,去除血水;
2. 冬瓜去皮,洗净切片;
3. 蛤蜊洗净去沙;
4. 汤盅内放入鸡腿、蛤蜊、冬瓜、姜丝,加水800毫升,加盖;
5. 放入锅中蒸20分钟,加盐调味即可。蛤蜊冬瓜汤的制作要诀:这道汤做完后,如果不急着上桌,可在锅中多焖一会儿,可使鸡肉更加鲜嫩入味。 健康提示1. 这是一道低脂且营养丰富的汤肴,非常适合糖尿病患者食用叮
2. 蛤蜊性冷味咸,有滋阴润燥、软坚散结、滋润五脏等功效;
3. 鸡肉有补虚损、益五脏、活血调经等功效;
4. 冬瓜含量丰富,是所有瓜类蔬菜中惟一不含脂肪的,并能抑制糖类转化成脂肪,因此具有减肥效果。
食物相克鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
冬瓜蛤蜊汤的做法 ?
食谱原料蛤蜊,冬瓜,金华火腿,葱,姜,料酒,香菜制作方法1、冬瓜切厚片,金华火腿切末,一半的姜切丝,一半姜切片,葱切段,备用;2、葱段、姜片、料酒倒入锅中,接足量水——就是适合煮汤的水,这个水之后是要煮汤滴;3、点火,葱姜水沸腾后,倒入蛤蜊;4、将蛤蜊煮烫一下,开口后即捞出蛤蜊和葱、姜;5、将蛤蜊肉取出;6、煮蛤蜊的汤水里加入少许姜丝和火腿末煮大约15分钟;7、然后倒入冬瓜,将冬瓜煮到软软的;8、最后把蛤蜊肉倒入,再煮三两分钟即可。关火后立刻撒入香菜段。 主料:蛤蜊500g、冬瓜1块;辅料:香油1/3茶匙、食盐1/2茶匙、鸡蛋1个、姜1块、水适量、大葱1段;做法:1.买回的蛤蜊是已吐过沙的,用流水冲洗干净即可2.蒸锅放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上葱姜块,中火蒸5-10分钟3.开锅5分钟之后,要开盖看看,看到蛤蜊有开口的,马上夹出来4.开口的蛤蜊放碗里晾凉,凉后取出蛤蜊肉,待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后,倒出清澈的汤,待用5.冬瓜去皮和籽,洗净,切片;鸡蛋打散6.另起一锅,倒入清澈的蛤蜊汤,大火烧开;倒入冬瓜,烧开,煮至冬瓜略变透明7.倒入蛤蜊肉,再煮开8.淋入蛋液煮开,加食盐调味,淋少许的香油,盛出即可享用 主料:蛤蜊适量;辅料:冬瓜适量;调料:色拉油适量、食盐适量、姜适量、水适量;做法:1.冬瓜去皮、切薄片,蛤蜊冲洗干净,姜切片2.蛤蜊在水中养半天以上,以吐出泥沙3.冬瓜片放入锅中,加水煮至约8成熟4.放入蛤蜊、姜片,滴入少许油,至蛤蜊开口后,再煮半分钟,加盐即可
哈喇炖冬瓜家常做法 ?
用料
主料
蛤蜊适量
辅料
冬瓜
适量
调料
色拉油
适量
食盐
适量
姜
适量
水
适量
冬瓜蛤蜊汤的做法
1.冬瓜去皮、切薄片,蛤蜊冲洗干净,姜切片
2.蛤蜊在水中养半天以上,以吐出泥沙
3.冬瓜片放入锅中,加水煮至约8成熟
4.放入蛤蜊、姜片,滴入少许油,至蛤蜊开口后,再煮半分钟,加盐即可
烹饪技巧
1,生姜一定要放,以去除蛤蜊的少许腥味。
2,不要加味精或鸡精,只加盐,已经够鲜美了。
冬瓜和蛤蜊煮汤放木耳是不好 ?
不好喝!!用清汤煮冬瓜。开锅后放入清洗好的蛤蜊,蛤蜊开口即熟,出锅,不要大火,以防变老,汤就不鲜美啦!!!
具体做法:约500克冬瓜去皮切片。锅内放清汤开锅后涮入冬瓜片,上面放清洗好的蛤蜊。盖锅,开锅后蛤蜊开口,关火出锅
冬瓜蛤蜊汤,冬瓜蛤蜊汤的做法,冬瓜蛤蜊汤怎么做 ?
食材明细
冬瓜200克
蛤蜊500克
胡萝卜适量
葱适量
盐适量
花椒粉适量
姜适量
清淡口味
炖工艺
十分钟耗时简单难度
冬瓜蛤蜊汤的做法步骤
1
准备好原材料
2
蛤蜊一定要放在盐水或者海水里吐沙半天或者两个小时
3
蛤蜊开口即可,拔出肉,备用,煮蛤蜊的汤也不要扔掉,用这汤做汤会鲜上加鲜。
4
冬瓜切片,下锅焯下,捞出晾干备用。
5
拔出蛤蜊肉备用
6
油烧至八成熟,姜片爆锅,先下入冬瓜,再下入蛤蜊肉,加入胡萝卜片,添上蛤蜊汤
7
烧开即可食用。
小窍门
味道纯正鲜美。
使用的厨具:炒锅
咳嗽可以吃蛤蜊煮冬瓜汤吗 ?
一般来说,蛤蜊与牛奶是可以一起食用的,这是因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙元素,而蛤蜊中富含丰富的蛋白质和人脂肪酸以及锌等营养素,两种一同时食物可以起到营养素的互补作用。更有利人体的健康。
骨折恢复期可以吃冬瓜蛤蜊汤吗 ?
你好,是可以的,最好是多吃点有营养的东西,牛奶之类的,平时不要过多的活动
蛤蜊汤怎么做好吃 ?
蛤蜊冬瓜汤属于家常菜菜谱,主要原料是冬瓜;工艺是煮,制作难度简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。
蛤蜊冬瓜汤的原料:冬瓜
蛤蜊冬瓜汤的配料:口蘑、蛤蜊、枸杞、盐、香菜
蛤蜊冬瓜汤的做法:
1、将冬瓜洗净,去瓤,切成稍厚点的片,切的太薄一煮就会烂掉了;口蘑洗净,切片;枸杞泡洗干净;蛤蜊要头天晚上泡在盐水中,第二天就可以洗净备用了。
2、取来一个汤锅,倒入适量清水烧开,先放入冬瓜片和口蘑片,煮10-15分钟至冬瓜和口蘑成熟,然后就可以放入蛤蜊和枸杞了,蛤蜊煮到开口就可以放调料出锅了,调味只放盐就可以,放得过多会掩盖住原材料自然的味道。
3、成品:
中国吃网温馨提示:
一般人都可食用。
吃出健康:
1、冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑、并可保持形体健美。据说,日本皇后美智子就是用冬瓜来美容美颜的。
2、冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
3、冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津,清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热量,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。
美食禁忌:
冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。
图解哈喇冬瓜汤怎么做好吃 ?
1.冬瓜去皮、切薄片,蛤蜊冲洗干净,姜切片
2.蛤蜊在水中养半天以上,以吐出泥沙
3.冬瓜片放入锅中,加水煮至约8成熟
4.放入蛤蜊、姜片,滴入少许油,至蛤蜊开口后,再煮半分钟,加盐即可