皇帝菜的做法大全,皇帝菜怎么做好吃 ?
主料
皇帝菜
500g
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
白糖
适量
鸡精
适量
生粉
适量
步骤
1.新鲜皇帝菜洗衣摘好备用。
2.准备多一些大蒜。
3.烧热锅倒入橄榄油,放大蒜爆出香味。
4.倒入皇帝菜。
5.大火翻炒。
6.调入少许盐、白糖与胡椒粉。
7.最后加入少许鸡精,勾个生粉即可熄火。
皇帝菜要怎么煮 ?
清炒皇帝菜好吃,做法
主料皇帝菜500g
辅料橄榄油适量
盐
适量
胡椒粉
适量
白糖
适量
鸡精
适量
生粉
适量
1.新鲜皇帝菜洗衣摘好备用。
2.准备多一些大蒜。
3.烧热锅倒入橄榄油,放大蒜爆出香味。
4.倒入皇帝菜。
5.大火翻炒。
6.调入少许盐、白糖与胡椒粉。
7.最后加入少许鸡精,勾个生粉即可熄火。
皇帝菜怎么煮 4种美味皇帝菜的做法别错过 ?
皇帝菜怎么煮
蒜泥皇帝菜
材料:茼蒿适量,食盐适量,蒜泥适量。
做法:1、先用热油爆香蒜蓉;
2、倒入茼蒿,大火快炒;
3、加盐调料即可。
清炒皇帝菜
材料:茼蒿500g,红辣椒适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量,盐适量,鸡精适量,花椒适量,大茴适量,橄榄油适量。
做法:1、将茼蒿择干洗净,切成长段,辣椒同样长段,蒜用刀背拍扁即可;
2、倒入橄榄油,放入花椒、大茴爆香后加入辣椒、大蒜和姜煸香;
3、然后放入茼蒿,同时放入食盐、蚝油、鸡精;
4、翻炒几下立即关火,装盘出锅即可食用。
皇帝菜鸡蛋生煎包
材料:茼蒿200g,鸡蛋57g,面粉320g,食油1勺,盐适量,熟白芝麻10g。
做法:1、准备好茼蒿和鸡蛋;
2、面粉用开水拌匀,和好揉匀成光滑面团备用;
3、茼蒿洗净、切碎备用;
4、鸡蛋打破于碗中,用适量盐拌匀备用;
5、锅中油热,倒入鸡蛋滑散,倒入茼蒿,翻炒均匀;
6、炒好的茼蒿鸡蛋盛入碗中,加入熟白芝麻,拌匀成馅料;
7、面团分成若干小剂子,面剂子擀好,包入馅料,包成包子生胚;
8、锅烧热,抹一层油,放入包子生胚;
9、煎3分钟,然后淋入冷水,没过包子1/2;
10、加盖,焖至水干,煎至包子底部焦黄即可
皇帝菜怎么煮 4种美味皇帝菜的做法别错过 ?
清炒皇帝菜的做法步骤
1
原料
2
皇帝菜洗后切段,大蒜拍碎,葱,姜切好
3
热锅倒底油,下姜,葱,蒜
4
先放菜梗翻炒
5
菜梗快熟时放入菜叶
6
加盐炒至菜叶变软关火出锅
清炒皇帝菜怎么做 ?
清炒皇帝菜做法
食材
主料
皇帝菜450克
方法/步骤
把皇帝菜的较老的根部切掉。把老的叶子也摘掉。
把皇帝菜清洗干净控水备用。
把大蒜籽用刀背拍一下去皮再切碎。
锅烧七成热爆香大蒜。
把洗干净的控好水的皇帝菜放进去开大火爆炒。
炒青菜就是大火快速,一二分钟就炒好了,加少量食用盐。
调少少淀粉水,是有生粉白糖加少少水调制而成。
把淀粉水倒进去,放少少鸡精,大火收汁。关火。
装盘开吃啦,其实味道还是和苘蒿的差不多啦。哈哈。但是人家的名字高贵,苘蒿还有很多人不吃呢,据说肾结石病人最好少吃。
皇帝菜与什么煲汤好吃 皇帝菜的做法 ?
皇帝菜与什么煲汤好吃
上汤皇帝菜
材料:皇帝菜500克,皮蛋一个,瘦肉一两,香菇5个。
做法:1、把瘦肉,香菇切碎,皮蛋剥开备用;
2、起油锅下瘦肉和香菇爆香;
3、稍后把皮蛋也爆香,加入开水;
4、水再次煮开后,放入皇帝菜煮几分钟;
5、放盐就可以出锅了。
皇帝菜鱼头汤
材料:茼蒿菜300g,鱼头319g,油适量,盐适量,鸡粉适量。
做法:1、将茼蒿菜清水浸泡30分钟,然后择洗干净;沥干,待用。
2、热油锅,将鱼头放入炒锅中,煎至微黄。
3、倒入滚开的水,放入适量的姜片。将泡沫捞起去掉盖锅盖,大火煮5分钟。
4、揭盖,关火。将炒锅中的鱼头汤倒入玻璃汤锅中。盖锅盖,小火煲30分钟。
5、加入适量的鸡粉,加入适量的食盐,倒入适量的粟米油,煮滚。
6、放入茼蒿菜。不用盖盖子,煮滚立即关火。
皇帝菜与什么煲汤好吃 皇帝菜的做法 皇帝菜怎么做
皇帝菜的做法
素炒皇帝菜
材料:皇帝菜500g,橄榄油适量,盐适量,胡椒粉适量,白糖适量,鸡精适量,生粉适量。
做法:1、新鲜皇帝菜洗净摘好备用;
2、准备多一些大蒜;
3、烧热锅倒入橄榄油,放大蒜爆出香味;
4、倒入皇帝菜,大火翻炒;
5、最后加入少许鸡精,勾个生粉即可熄火。
清炒皇帝菜怎么做好吃 ?
1.准备食材
2.先爆香葱姜蒜
3.放入皇帝菜一起大火爆炒
4.等皇帝菜颜色变深绿,放生抽
5.等熟了放盐就可以关火了
茼蒿和皇帝菜的区别 ?
皇帝菜就是人们说的大叶茼蒿,它和茼蒿的味和质都不一样!只是看却相似
上汤皇帝菜的做法 ?
上汤料料头:三花淡奶(起色)/《皮蛋、杞子、香菇丝、姜丝、肉丝、蟹柳、红萝卜花!》放油起锅,倒入料头炒香,放进适量的水(一半上汤),看着多少菜放多少水,(盐、味精、鸡粉、糖)调味,为大味,放进淡奶调色,打薄芡,淋在菜上OK
皇帝菜怎么做好吃 ?
蒜味皇帝菜
材料
皇帝菜10条,黑芝麻1大匙,蒜末1大匙,辣椒末1/2大匙,盐1又1/2小匙,糖1又1/2大匙,香油2大匙,白醋1大
蒜味皇帝菜
匙
做法
(1)将皇帝菜洗净,浸泡3小时后,切成寸段。再用热水氽烫后捞起,冲冷水待凉后,沥干备用。
(2)先将所有调味料一起拌均匀,再把皇帝菜、黑芝麻放入拌匀,等入味后即可盛盘上桌食用。
皇帝菜的茎和叶可以同食,清气甘香,鲜香嫩脆,一般的营养成份无所不备,尤其胡萝卜素的含量极高,是黄瓜、茄子含量的20~30倍。有“天然保健品,植物营养素”之美称。其中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动。含有
皇帝菜
丰富的营养物质,且气味芬芳,可以养心安神、稳定情绪,降压补脑,防止记忆力减退。
茼蒿中的粗纤维,可增强胃肠蠕动,有助于消化和降低胆固醇。茼蒿还有促进蛋白质代谢的作用,有助于脂肪的分解。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉。
茼蒿与肉、蛋等荤菜共炒,可提高其维生素A的利用率。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。将茼蒿焯一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病、高血压病人食用。
民间常以鲜茼蒿煮水代茶饮,治咳嗽疾。鲜茼蒿捣汁冲开水慢饮,可治高血压、头昏脑涨等疾病。在火锅中加入一些茼蒿,可促进鱼类或肉类蛋白质的代谢作用,促进食物营养的吸收。值得一提的是茼蒿烧煮易熟,故需急火快炒以免损耗营养成分
茼蒿可拌、炒、炖、蒸、涮,色彩碧绿、口感清爽。