红豆浆的做法 ?
红豆泡好,用常火煮滚~然后用文火再炖3~6分钟,可以先做好2壶然后边做边卖,如果条件足够,可以在将豆浆晾凉到60℃~65℃之间时加入新鲜的蛋白,记住,温度控制好,从一边滑入,然后搅拌,不然会变蛋花的,也可以加入椰奶等制作红豆相思奶,价格在普通红豆浆的2倍~3倍即可。
可以只用红豆打豆浆吗 ?
可以的,附做法:
红豆豆浆
泡发红豆 150g
红豆豆浆的做法
1 豆浆机做法:将泡发好的红豆洗净沥去水分,放入豆浆机中,加入适量水,启动豆浆机,打成豆浆。
2 搅拌机做法:将泡发好的红豆洗净沥去水分,放入搅拌机中,加入适量水,启动搅拌机打成豆浆。将打好的豆浆倒入煮锅中,大火煮开后转中火继续滚煮7分钟即可。
红豆中的脂肪含量少,所以打出来的豆浆口感是沙沙的。红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用;同时红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、 降血脂、健美减肥的作用。
小贴士 红豆是富含叶酸的食物,哺乳期的妈妈吃红豆有催乳的功效。打好的红豆浆可根据个人口味加冰糖、白糖或者红糖饮用。
红豆豆浆
主料红豆80g
辅料白糖适量
步骤
1.红豆洗净
2.用清水浸泡4小时
3.泡好的豆子洗净
4.沥干
5.倒入豆浆机
6.放入适量水
7.启动豆浆机
8.煮好的豆浆倒入杯中
9.调入适量白糖
小贴士
红豆有清心养神、健脾益肾的功效
红豆豆浆
原料
红豆70g、白糖适量
做法:
1、红豆提前泡4-8个小时;
2、将泡好的红豆放入高压锅中,加入清水没过红豆一厘米,大火煮开,上汽后五分钟;
3、煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中,加入白糖,一起打成浆即可。
黄豆红豆浆家常做法,正宗黄豆红豆浆怎么做 ?
豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于各种人群,包括老人、成年人和青少年等等
黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
红豆浆的做法,红豆浆怎么做好吃,红豆浆的家常做法 ?
用料
主料
红豆60克
辅料
糖
适量
水
1000ML
红豆浆的做法
1.
准备好红豆。
2.
红豆加水泡发。
3.
红豆加入豆浆机内。
4.
加水至中间水位线。
5.
盖好,通电,选择湿豆功能。
6.
25分钟后,豆浆做好了。
7.
杯内加入适量糖。
8.
加入豆浆,搅动一下即可。
红豆浆的做法,红豆浆怎么做好吃,红豆浆的家常 ?
红豆浆的做法
材料
红豆和黄豆(按1:1的比例装满量杯),枸杞15个,红枣8颗,红曲3克
做法
1、将豆和红曲加水浸泡一晚,枸杞放在小杯子里泡最好放入冰箱防止变味
2、将浸好的豆,枸杞和红曲倒入豆浆机,红枣撕碎去核后放入3、加水至水位线,按“五谷豆浆”键开始打豆浆
4、在打好的豆浆中加入适量的糖搅匀即可享用
红豆浆的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
1.清洗干净红豆
2.放入少量水同冰糖
3.用冰箱保鲜一晚,用保鲜袋盖着保鲜,第天早上放入豆浆机,加入适量开水
4.按湿豆浆炸,十五分钟即可!
四红豆浆的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
四红豆浆的做法
1.
先将红豆、红米、红花生洗干净。
2.
浸泡一夜。
3.一夜后。
4.
红枣洗净,清水浸泡10分钟左右。
5.
去核。
6.
将所有食材放入豆浆机,加凉开水至水位线。
7.
选择豆浆模式。
8.
程序结束,过滤即成。
红豆豆浆的制作方法及配料 ?
材料
鲜百合一头,干小红豆1/3杯,干黄豆,干大米各1/5杯,水适量。
做法
1、提前9小时,或提前一天晚上将干黄豆、干小红豆用水泡上;
2、洗净百合,用手掰成瓣,和泡好黄豆、小红豆,加上洗净的大米一起放入豆浆机杯体中;
3、加水到上下水位线之间,接通电源,按五谷豆浆键,开始制作豆浆,提示音后,豆浆完成即可饮用,不用滤渣,摇匀一起喝即可。
4、喝时可根据自己喜好加糖。
红豆豆浆的做法 ?
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;2、将大米淘洗干净;3、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;4、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红豆豆浆。
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步骤
1.红豆加水浸泡7小时以上。
2.将红豆捞出洗净,放入全自动豆浆机中。
3.添加适量的清水。
4.开启豆浆机的豆浆功能。
5.打搅好的豆浆倒出隔渣,撇去气泡。
6.加入适量的白糖即可饮用。(也可不加)
小贴士
白糖可根据自己的需要是否添加。
红豆色泽越深表明含铁量越多。红豆不宜同咸味较重的食物一同食用。
功效:养心润肺、利尿消肿