万丰美食菜谱大全陈醋菠菜花生米的介绍 ？
陈醋菠菜花生米是一道由花生等为材料做成的菜品，属于家常菜。
陈醋菠菜花生米的做法？ ？
1.菠菜洗净
2.水烧开，焯菠菜，捞出备用
3.生的花生米
4.凉油凉花生米，小火慢慢炸
5.表面变色 控油捞出备用
6.将蒜末、老陈醋、白糖、盐、味精放碗里调匀，菠菜沥干水分
7.将料汁倒入菠菜里拌匀，再加入炸好的花生米即可
陈醋菠菜花生米怎么做 ？
食材
菠菜150g花生米50g
油适量盐适量老陈醋适量味精适量白糖适量蒜末适量
步骤
1
菠菜洗净
2
水烧开，焯菠菜，捞出备用
3
生的花生米
4
凉油凉花生米，小火慢慢炸
5
表面变色 控油捞出备用
6
将蒜末、老陈醋、白糖、盐、味精放碗里调匀，菠菜沥干水分
7
将料汁倒入菠菜里拌匀，再加入炸好的花生米即可
小贴士
凉油凉花生米小火慢慢炸
陈醋菠菜花生米有害处吗? ？
原 料:
菠菜 花生大蒜白砂糖 陈醋鸡精 香油 生抽
做法:
1、菠菜摘洗干净;用开水把菠菜烫一下迅速拿出来，在用凉水把烫好的菠菜投凉，把水份攥干净;
2、大蒜切成末备用,(我用的是袋装的五香花生米,也可以用现炸的花生,味道会更好哟,我懒,没炸)把菠菜放到一个大点的容器里;加入调料,拌呀拌,拌呀拌,拌呀拌~~~~~
3、最后,为了搭配颜色,我用插板弄了一些胡萝卜丝
陈醋菠菜花生米的制作方法 ？
1. 菠菜摘洗干净；2.用开水把菠菜烫一下迅速拿出来，在用凉水把烫好的菠菜投凉，把水份攥干净；3.大蒜切成末备用，(袋装五香花生米/现炸的花生)，把菠菜放到一个大点的容器里；4.加入调料，拌匀即可。
胃不好的人能吃陈醋菠菜花生米么 ？
这个就比较专业了，胃口不好的人吃适量醋是可以的，菠菜性寒，要少吃，花生米可以吃。同时也和人的肠胃反应有关，有的人胃里胃酸多，就要少吃，建议你还是去专业的医院查一查，胃健康很重要，关乎人的营养与吸收，要照顾好，望采纳，谢谢！
陈醋菠菜花生米怎么做？ ？
花生米炸好放一边待凉，菠菜开水烫二三分钟捞出过凉把水赚干装盘，放调料:盐，鸡粉，白糖(一点点)香油少许，陈醋依个人口味添加，最后放花生米，
菠菜能与花生同吃吗？ ？
20种不能混吃的食物
1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘鼎——会中毒
10.螃蟹*柿子——腹泻
11.白酒*柿子——会胸闷
12.红薯*柿子——会得结石
13.糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14.红塘*皮蛋——会中毒
15.洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16.豆腐*蜂蜜——耳聋
17.萝卜*木耳——得皮炎
18.马铃薯*香蕉——面部生斑
19.芋头*香蕉——腹涨
20.花生*黄瓜——会伤身
菠菜拌花生米做法 ？
主料
菠菜
400g
花生
200g
辅料
油
适量
盐
适量
辣椒油
适量
步骤
1.花生米放入锅中小火炸香炸熟
2.花生米晾凉，撒少量的盐
3.锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分
4.加生抽、米醋、白糖、盐、辣椒油、香油调拌均匀
5.再撒入花生米即可
菠菜花生米怎么做好吃，凉拌菠菜花生米的家常做法 ？
1、将菠菜清洗干净，在滚水中焯熟，捞出，过凉，挤干水分，装盘待用。
2、将菠菜切段，装入碗中，加入精盐、味精、陈醋搅拌均匀待用。
3、热锅放油，将清洗干净的花生米倒入锅中，炸熟。
4、将炸好的花生米，倒入菠菜上即可。