万丰美食菜谱大全玉米糁粥的具体做法 ？
你好，比做大米粥多放一倍的水比较好，因为玉米渣必须小火慢慢熬，需要挺长时间。
怎样煮玉米糁粥 ？
先把水烧开，然后放入适量玉米糁，边放边搅拌。之后用小火熬，记住要每隔五分钟搅一下锅，防止糊锅。如果你想喝香喷喷的粥，可以用小火熬20分钟；若果你怕麻烦或没时间，下入玉米糁烧开后就可以喝了，但是味道绝对没有熬20分钟的那个好。希望可以帮到你，我在家都是那么做的
喝玉米糁粥会上火吗？ ？
玉米算的上是粗粮了，不会上火的，只是工好掺着其他的食物吃最好，不要老吃这一种，营养不均衡也会引起上火的！
一般用玉米糁煮的粥叫什么？ ？
玉米糁小麦面可以在一起煮粥喝。
主料：玉米糁150克。小麦面100克
辅料：水适量。
电饭锅中加入适量水，接通电源，按煮饭键。
水开后倒入玉米糁、小麦面。
搅拌一下，防止结块、粘底。
开盖煮10分钟，期间搅拌几次，能看到粥变的粘稠。
15分钟后，切断电源，盖上盖子保温一段时间，温热即可食用。
注意：煮好后焖一段时间，更好喝。
玉米糁稀饭的做法，玉米糁稀饭怎么做好吃，玉米 ？
玉米粥的做法：把玉米粒洗好，白米洗好，一起放到锅加入适量的清水，大火烧开，小火煲20分钟，出锅前加入冰糖再煮5分钟，出锅即可（不喜欢吃甜食的朋友可以不加任何东西，配上一些小菜，比如榨菜啊什么的一起也很美味的喔）。玉米粉粥的做法：把玉米粉用冷水兑开，把白稀饭（白稀饭的量根据个人喜好加入）煮开后一边倒玉米粉一边搅拌稀饭，此时火候不用太大，玉米粉全部倒入稀饭待重新煮开后转小火慢慢熬，久不久搅动一下，以防锅底煮糊，熬的时间越长煮出来的玉米粥越香，我觉得玉米粉煮的粥要稀一些比较好吃。香香玉米粥的做法：〖用料〗玉米面2小碗,鸡蛋1个,食碱少许〖做法〗1、将玉米面加水拌匀调稀,少量的水即可。2、锅中添水烧开.水量按照需要来加,一般半锅即可。3、加一点点食碱.一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香。4、加调稀玉米面,边加边搅拌锅中的玉米面,使玉米面和水均匀混合;关键的一步。5、所有玉米面都加入后,继续搅拌一会(与刚才的搅拌同方向),盖上锅盖一会。6、锅开后,加入鸡蛋即可。
玉米糁和红豆可以一起煮粥吗 ？
可以一起煮粥的。
红豆玉米粥的营养价值班是特别高的，同时红豆玉米粥的功效也不少，红豆还有很好的活血排脓的作用，可以清热解毒，有很好的利水作用，可以消除水肿，同时红豆的维生素特别丰富，还有大量的蛋白质和矿物质。同时玉米又含有大量的含有维生素K，也含有铁元素，所以说红豆玉米粥有很好的补血作用，有很好的美容功效。
红豆又名赤豆、赤小豆、红豆。红小豆富含淀粉，红豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。李时珍称红豆为"心之谷"，其功用为"生津液，利小便，消胀，除肿，上吐"，并治"下痢、解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血，而通乳汁……"。
玉米糁粥怎么做 ？
玉米糁
2.花生提前在水泡一个小时
3.绿豆提前在水里泡一个小时。
4.将绿豆、大米洗干净，放入锅内，同时也把玉米糁放进锅里，加适量水，把电饭煲调制煲粥就可以。
5.给宝宝来一碗煮好的花生绿豆玉米糁粥再加两个卤好的鹌鹑蛋，棒棒滴
6.花生绿豆玉米糁粥外加两个鹌鹑蛋，来份凉拌小黄瓜，配上豆沙包。
玉米糁和玉米面的区别？ ？
说白了，其实他俩就是形状上的区别，玉米成熟后去皮也可不去，上磨子粉碎成小颗粒，大约是放在手里有沙粒感的大小的是玉米糁，也可磨成很细的面粉状也叫玉米面，吃的时候烧开了水，一手拿勺子，一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内，撒完后继续搅匀，然后再烧开两三次，熟后的或稀或稠的糊状就叫糁子白粥，其实就是玉米粥。
玉米面没有等级之分，只有粗细之别。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种胆健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
你上百度百科里都能找到
玉米糁粥的家常做法怎么做?急 ？
玉米糁粥很好熬制，水烧开放入玉米糁，稀稠根据自己的喜好，然后放入适量的碱面，用勺子搅拌，先大火烧开，然后小火慢慢熬制，真是很营养的稀饭
怎么烧玉米糁稀饭 ？
十谷健康粥
好像不错，不妨试试看。希望我关心的家人和朋友都很健康。给没时间运动的标准上班族用的!
大陆少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。精神钁铄，声若洪钟，健步如飞，貌似
六十开外。有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上
德医师。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，
癌症指数降为正常，主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，其母说：「皆因十谷健康粥远胜
药物。」唐琪小姐现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。
健保局总经理赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。~（见联合报报导）
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、
麦片和红薏仁等分量混合而成。
以上十种，可同时煮熟。
作法1：
晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分
钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。
作法2：
晚上时，将十谷米三杯泡水4小时，放入电锅中，再加水5杯煮成乾饭，待冷却
后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。
备注：
小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼乾或葡萄乾。若不加糖进食时，可
加茶叶蛋一个，风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。
成份：
十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素B群（B1，
B2，B6，B9，B12）、C、A、E、K、D，矿物质（钙、铁、镁、钾），微
量元素（锌、钼、锰、锗），酵素，抗氧化物、鲜维素、氨基酸、生物素，具有降血压
，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、
口角炎效果不亚於医药，最重要的是没有副作用。白米因除去糖麸及胚芽，仅剩碳水化
合物，只提供热量，营养价值远低於十谷米。要健康长寿，每天要吃多种类食物，以补
充每日新陈代谢所需之酵素。多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞
、癌症等现代文明病。每天一碗十谷健康粥，健康长寿到一百。十谷健康粥
好像不错，不妨试试看。希望我关心的家人和朋友都很健康。给没时间运动的标准上班族用的!
大陆少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。精神钁铄，声若洪钟，健步如飞，貌似
六十开外。有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上
德医师。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，
癌症指数降为正常，主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，其母说：「皆因十谷健康粥远胜
药物。」唐琪小姐现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。
健保局总经理赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。~（见联合报报导）
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、
麦片和红薏仁等分量混合而成。
以上十种，可同时煮熟。
作法1：
晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分
钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。
作法2：
晚上时，将十谷米三杯泡水4小时，放入电锅中，再加水5杯煮成乾饭，待冷却
后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。
备注：
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