素炒白萝卜丝怎么做好吃,素炒白萝卜丝的家常做法 ?
用料
主料
白萝卜500g
蒜苗30g
调料
花生油
适量
食盐
适量
鸡粉
适量
蒜
适量
蚝油
适量
芝麻油
适量
素炒白萝卜丝的做法
1.白萝卜去皮洗净切丝。
2.青蒜洗净切段,蒜切末。
3.锅里烧开水,萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。
4.锅里放适量花生油爆香蒜末。
5.放入青蒜加入萝卜丝,调入盐,蚝油,鸡粉,炒匀,淋少许香油炒匀即可上碟。
白萝卜的怎么素炒好吃 ?
你好,1.白萝卜去皮洗净切丝. 2.青蒜洗净切段,蒜切末. 3.锅里烧开水,萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用. 4.锅里放适量花生油爆香蒜末. 5.放入青蒜加入萝卜丝,调入盐,然后炒一会儿就能出锅啦。谢谢希望对你有帮助。
素炒白萝卜丝怎么做 ?
主料:
白萝卜、香葱、姜、红辣椒
辅料:
花生油、盐、香油
步骤:
1.白萝卜洗净刨丝。
2.香葱、姜、辣椒切碎,
3.锅烧热放油,放姜末和部分葱碎煸香。
4.放萝卜丝翻炒。
5.放盐炒至萝卜丝变软。
6.放入剩下的香葱末翻拌几下出锅。能吃辣的可放辣椒翻炒。
7.放上辣椒(纯装饰),淋香油。
素烧白萝卜的热量是多少? ?
素烧白萝卜的热量(以100克可食部分计)是52大卡(217千焦),单位热量较低。
每100克素烧白萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
参考资料:更多素烧白萝卜信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/sushaobailuobo
素烧萝卜块 ?
选料:
1、萝卜500克、洗净后切块
2.放锅中放入冷水煮开取出
3.锅中放油,倒入葱末,姜丝
4.倒入萝卜,加入调料小火慢煮至烂即可
技巧如下:
1、这里盐的量随个人口味增加。也可以不加。因为生抽和蚝油都有盐了。
2、焯过水的萝卜会没有苦味,你也可以不焯。3、焯萝卜的水可以做个汤。
怎么做好吃,素炒白萝卜片的家常做法 ?
1.准备好白萝卜,去头去尾。
2.把白萝卜去,切差不多0.5厚的圆片,备用
3.在锅中烧开水,到入白萝卜,加点盐,过下水。
4.准备好材料,蒜姜切末,葱切成葱花。
5.在锅中倒入油,放入蒜姜爆出味道。
6.倒入萝卜片炒,加入少许盐。
7.熟了之后,加入葱花,炒一圈就可以。
素炒萝卜的做法,素炒萝卜怎么做好吃,素炒萝卜的家常 ?
食材
主料
白萝卜
500g
蒜苗
30g
辅料
蒜
适量
盐
适量
鸡粉
适量
蚝油
适量
香油
适量
花生油
适量
步骤
1.白萝卜去皮洗净切丝。
2.青蒜洗净切段,蒜切末。
3.锅里烧开水,萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。
4.锅里放适量花生油爆香蒜末。
5.放入青蒜加入萝卜丝,调入盐,蚝油,鸡粉,炒匀,淋少许香油炒匀即可上碟。
素烧水萝卜的做法,素烧水萝卜怎么做 ?
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 工艺:锅烧素烧水萝卜的制作材料:主料:水萝卜200克
辅料:香菜10克,青蒜10克
调料:植物油15克,酱油15克,盐3克,大葱5克,姜3克
素烧水萝卜的特色:清香、鲜美、爽口、开胃。:
1. 将水萝卜洗净,去皮,切块;
2. 香菜、青蒜切段;
3. 葱、姜切末;
4. 锅中加植物油;
5. 烧热后,放入水萝卜块快炒;
6. 炒至半熟时放入葱姜,再略炒几下;
7. 放入酱油、盐,加少许水,盖锅盖烧透;
8. 出锅时放入香菜,青蒜即成。
健康提示 水萝卜含有一定量钾、钙、糖类以及少量的蛋白质和其他营养素,有消食开胃之功。
食物相克 水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
素烧萝卜球怎么做好吃 ?
材料
主料:萝卜500克、葱10克、姜10克。
辅料:料酒1茶匙(5ml)、生抽1汤匙(15ml)、蚝油1茶匙(5ml)。
食谱做法
下面是素烧萝卜球的做法介绍,看看素烧萝卜球怎么做好吃吧。
1、萝卜500克,洗净后切块,放锅中放入冷水煮开取出;
2、锅中放油,倒入葱末,姜丝,倒入萝卜,加入调料小火慢煮至烂即可。
小贴士
焯过水的萝卜会没有苦味,你也可以不焯。
素烧小萝卜怎么做好吃 ?
小萝卜洗净,去两头
切滚刀块
小萝卜凉水下锅焯水(凉水下锅在煮的过程中会挥发掉一些萝卜气),萝卜煮熟不太硬捞出备用
锅内入底油,温热炸花椒粒,颜色变黑扔掉
炸花椒粒的时候调个碗汁:清水半小碗、盐适量、酱油少许调颜色,味精少许,淀粉少许
锅内倒入小萝卜翻炒几下
倒入碗汁大火烧开,中小火收汁
汁粘稠即可出锅