红枣牛奶炖燕窝的做法,红枣牛奶炖燕窝怎么做 ?
牛奶红枣炖燕窝的做法
1.
燕窝泡四个小时,然后挑好毛备用,泡发好的燕窝是泡发前的6-8倍重量
2.
挑好毛的燕窝与红枣放入炖壶,加牛奶,盖过燕窝为准
3.
放入炖壶或者锅中,水烧开转文火,炖20-30分钟。
红枣牛奶燕窝怎么做 ?
红枣牛奶炖燕窝的正确制作方法:
材料:干燕窝5克,鲜奶200c.c,水100c.c,冰糖适量。
制作方法:燕窝、红枣和100c.c 水一起炖,水沸腾计时30分钟后变成浓缩燕窝,加入200c.c的鲜奶搅拌后调配适量溶化的冰糖,冷热皆可。
备注:冰糖先煮溶化备用。若是要加入蜂蜜则必须等到燕窝的温度在60°C以下,以免破坏蜂蜜中的营养物质。
牛奶红枣燕窝怎么做 ?
主料
燕窝15g新疆大红枣3个
冰糖适量牛奶适量
牛奶红枣炖燕窝的做法步骤
1. 蒸馏水或者凉开水泡发,小盏型泡2-3个小时,大盏5-6个小时或者更久一点,我自己觉得泡久了口感就不Q了。
2. 将泡发好的燕窝按照纹理撕成条条,比你挑出中间大些的绒毛。我这是直接买的三角盏所以没有太多的毛。用滤网筛洗两遍,第二遍的水可以留些直接炖燕窝。
3. 锅里水烧开后小火隔水炖25分钟。水和燕窝比例1:1。
4. 加入准备好的红枣,枸杞和冰糖再炖5分钟就ok啦
5. 一次可以多炖点,放冰箱冷藏,吃一个星期。每天四小勺可以直接吃,也可以加牛奶吃。我是最爱加牛奶吃
红枣杞子百合冰糖炖燕窝加牛奶有什么功效 ?
哇,太杂了,像明天不过了似的,别着急,倒着喝,都吃肚子里不就完了嘛。今天红枣、枸杞、百合;明天炖燕窝,每天早餐或临睡前喝牛奶,这生活多丰富多彩呀。再说,别以为燕窝有多高的营养价值,不就=蛋清的营养成分嘛,没必要跟风,现在市场上老百姓能买到的都是人工饲养的雨燕的燕窝,贼骗人了,别被图财的忽悠了。真正野生的燕窝少之又少,到不了咱手里。
燕窝可以和红枣鸡蛋牛奶一起炖冰糖吗? ?
可以一起煮,两者结合在营养上没有冲突,不过从药性上讲,牛奶不有点火,燕窝是滋阴的。这都没事,多喝点水问题就解决了
牛奶燕窝可以保存吗 ?
燕窝类产品干身的话理论上可以保存2年,如果是泡发好的燕窝,放在冰箱保存最多可以三四天,但是这类的地产品如果是泡发好的最好隔天吃完。
(燕窝印象)温馨提示您哦
雪梨红枣燕窝跟牛奶一起炖相克吗 ?
滋阴养颜,补血补气。燕窝味甘性平,可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃,枸杞子和红枣也是是常用的营养滋补佳品,安神明目,补气养血。搭配一起不会相冲。当然是物就三分毒,任何食物都不可以过量食用,自己要注意点哦!
烹调燕窝的方法虽然只有一种,但是燕窝本无味,吃法很多。
★木瓜炖燕窝
原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。
★果汁捞燕窝
只要预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作为调味,拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法,也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。
★干捞血燕
首先预先煲一煲浓郁的肉汁汤,再放入燕窝同煮,文火拌均匀,等到肉汁将要烧干的时候捞起,即食。肉汁汤最好是翅汤,或者老母鸡、排骨等肉类熬制的汤汁。
★红烧官燕
同样需要一煲浓郁的翅鲍汁,最好煲至呈胶状(可用高压锅来加快速度),拌入燕窝即可食用,口感相对油腻。
★白芨炖燕窝
基本材料 白芨6至9克,燕窝6至9克,清水适量
白芨炖燕窝,是滋养性补品,有补肺养阴,止嗽止血的功效。民间常用以治疗肺结核咯血,老人慢性支气管炎,肺气肿,哮喘等疾患。
★燕窝炖鸡
病后贫血,养阴补阳.
材料:上品巢燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。
制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。
★椰汁燕窝炖冰糖
滋阴,润肺,养颜。
材料:上品巢燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
★燕窝炖蜜枣
润肺,止咳。
材料:上品巢燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
★ 燕窝炖雪梨
润肺,止咳。
材料:上品巢燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。
★燕窝炖荔枝
养神,补血。
材料:上品巢燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。
制法:将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成
★燕角的炖法
将适量燕角放入清水中浸泡,直到燕角非常柔软后,用清水洗净,(如果您觉得太大吃起来不方便,您可以切割成个人喜爱的大小)放入一个冰箱储物盒内,加入您要炖的水量,然后放入冰箱内冷藏二至三天。这样有利于干货充分膨胀,炖时达到最佳效果。时间到取出储物盒内浸泡的燕窝,连同泡燕的水一起倒入炖燕的容器内,(泡燕的水不要倒掉,因为水中含有大量的营养成分),将密封良好的炖罐置入放有水的锅中炖至口感柔润,(约三小时左右),起锅时,加入适量的冰糖后取出待食。
★冰糖杞圆炖燕窝
用料:燕窝3克,枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖30克。
做法
(1)燕窝用水浸透,镊去燕毛,撕成条状。
(2) 枸杞子、桂圆肉淘洗干净。
(3)将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅,炖盅加盖,隔水炖之。
(4)待锅内水开后,
木瓜牛奶燕窝红枣一起可以吗 ?
不太好,中医上不提倡,不要用牛奶.
红枣燕窝炖雪梨怎么做 ?
主料
雪梨2个 红枣适量
冰糖适量 即食燕窝1罐
水1000ml
红枣燕窝炖雪梨的做法步骤
1. 把雪梨去皮切块备用
2. 红枣和冰糖加入水中煮15分钟
3. 把煮好的红枣水倒入砂锅中加入雪梨炖煮1小时
4. 把煮好的红枣雪梨水中加入燕窝就好
红枣枸杞荔枝燕窝怎么做 ?
水开以后小火用矿泉水泡发好两个小时候挑去杂质,如果是新鲜荔枝的话可以在炖煮好以后添加。
泡好的燕窝加水,开始的时候大火,撕开,出锅前两分钟左右加入冰糖或者石蜂糖,加入红枣和枸杞,隔水炖大概30分钟,换水,再泡发两个小时。如果是荔枝干的话也需要提前泡一下,超过燕窝两厘米