大锅台排骨干豆角的做法 ?
排骨干豆角的做法:
1.干菜提前用温水泡发,洗净、沥干水分待用。
2.锅中加水,大火烧开。
3.水开后放入排骨焯烫。
4.焯烫后的排骨洗去浮沫待用。
5.锅中水倒掉,重新烧干,放少许油,油热后放入姜片、蒜片爆香。
6.加入辣椒酱,小火炒匀。
7.放入排骨,翻炒均匀。
8.放入干菜,再次翻炒均匀。
9.加水没过菜,倒入酱油。
10.加入八角、桂皮和香叶,盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖四十分钟左右,掀开锅盖,大火收汁即可。
干豆角炖排骨怎么做 ?
摘要:干豇豆主要含有蛋白质、碳水化合物、磷、烟酸、胡萝卜素、维生素C等;与肉排骨合烹具有开胃健脾、滋阴补胃之作用。你会这道菜吗?让小编给大家介绍一下吧? 干豇豆炖排骨汤的原材料: 主料:猪小排(猪肋排)500克 辅料:豇豆200克 调料:盐10克,味精2克,胡椒2克,姜15克 如何做干豇豆炖排骨汤? 步骤1. 用热水将干豇豆涨发,洗净切成节; 步骤2. 排骨切成块状,放清水中稍煮,氽去血沫; 步骤3. 姜拍碎,待用; 步骤4. 炖锅置火上,倒入入清汤,放入排骨、干豇豆,加胡椒和姜,烧开; 步骤5. 然后除去浮沫,小火炖至软嫩离骨时,放盐和味精即成。 注意事项: 1. 大火烧沸后,用小火慢炖,中途不能加水; 2. 本汤是巴国布衣经挖掘整理推出的特色风味汤之一; 3. 本菜所用的豇豆为晒干后的豇豆。 总结:朋友们关于这道菜的做法你觉得怎么样?朋友们如果尝试之后欢迎大家在本站跟朋友们分享你的心得哦。这样煮出来的干豆角不仅营养健康还特别美味呢。
排骨炖干豆角丝的做法,排骨炖干豆角丝怎么做 ?
食材明细
排骨适量
干豆角丝适量
木耳适量
葱适量
姜适量
干辣椒适量
盐适量
味精适量
酱油适量
老抽适量
料酒适量
糖适量
大料适量
微辣口味
炖工艺
三刻钟耗时
简单难度
干豆角丝炖排骨的做法步骤
1
把豆角丝用凉水泡软,多换换水,木耳也是提前用凉水泡开。除非着急做,一般我都不爱用开水烫。洗干净后控干备用。
2
买的净排,肉肉多一些,超市给切好了,但是还是感觉大,就一切二了,洗净后用开水过了一遍,沥干水分备用。
3
倒油,放入葱,姜,大料,干辣椒爆香。
4
爆香后,放入排骨翻炒,变色后倒入酱油,老抽,料酒,一点糖,再翻炒,翻炒会倒入水炖,大火开后,转中火。其实,炖排骨还是用高压锅或者电炖锅炖的烂。
5
中火炖20分钟后,把控好水的豆角丝和木耳放到锅里,放盐,转小火炖,炖肉的时候就得放足够的水。
6
小火再炖20分钟,放味精出锅。
干豆角排骨汤的做法,干豆角排骨汤怎么做好吃,干豆角 ?
朋友送的干豆角,朋友说与排骨炖汤甚是好吃,于是我迫不及待的按照方子试了一下,果真汤味香醇,干豆角略带嚼劲。
食材
主料
干豆角
50g
排骨
200g
辅料
白糖
适量
盐
适量
生姜
适量
玉米
1根
生抽
少量
虾米
少量
步骤
1.干豆角提前泡软,冲洗干净。
2.玉米洗净切块。
3.排骨入沸水焯一下,捞出冲洗干净。
4.将排骨、玉米、干豆角、生姜片一起装入锅体内,注入适量清水,盖上锅盖煮约半小时。
5.掀开锅盖,加入少量虾米继续15分钟左右。
6.煲好后,加适量白糖、盐、生抽,搅匀,即可出锅。
小贴士
1.煲制时间长短不同,软烂程度会不同,不同的锅具,软烂程度也不同。这些都依个人喜好来定。
2.加虾米只是为了增鲜,同时能使干豆角更柔软一点,缩短烹饪时间
红烧排骨炖干豆角怎么做如何做好吃 ?
主料
排骨500g 干豆角100g
辅料
李锦记红烧汁75ml 生姜几片
大料2个
红烧排骨炖干豆角的做法步骤
1. 这次选择的脊骨,炖着更好。排骨洗净备用
2. 排骨凉水下锅,抄一下,去除血水血沫
3. 抄好的排骨过凉水,口感更好,排骨不用煮太久,因为后面也需要炖
4. 干豆角是提前泡好的,这样做起来更快
5. 热油锅,热了之后下几片姜爆香,下排骨翻炒
6. 排骨炒至金黄色,放入李锦记红烧汁,翻炒,上色,然后加入500ml的水,这里不得不说一下,李锦记的红烧汁真的很好用,味道比较正宗
7. 下入干豆角,开大火,加少许的盐,因为红烧汁有咸味,平时做红烧肉根本不需要放盐,开始炖,等汤汁快没了,就完成了
排骨炖红枣干豆角的药理作用 ?
1、干豆角的维生素B含量非常高,这种营养成分对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动,帮助肠胃有效消化食物。经常吃干豆角,可以减轻因消化不良而引发的胀气现象,可以降低呕吐的发生几率,减少腹泻的可能性,因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用。
2、干豆角的维生素C含量非常高,多吃干豆角有益于各种抗体的顺利生成,可以增强身体的抵抗力和免疫力。秋冬季节,想提高身体的抗病能力,可以多吃干豆角。
3、干豆角含有大量的植物蛋白质、大量的微量元素及各种人体所需要的营养物质,可以有效补充人体必需的养分,健脾养胃、补气生津,让身体变得更强健。
4、干豆角含有丰富的磷脂,磷脂可以有效促进胰岛素的分泌,对于糖尿病的控制非常有帮助,因此干豆角是糖尿病病人的上好食物。血糖比较高的人在平时的饮食中可以多吃干豆角。
干豆角丝炖排骨怎么做好吃 ?
步骤
1.准备且洗净原料,干豆角提前泡发
2.干豆角切成约4cm的段,红辣椒切圈,大蒜子用刀背拍烂
3.油锅中放入一个八角爆香
4.放入冲洗干净的排骨
5.加一勺黄豆酱
6.放入适量清水
7.加少许料酒
8.加适量老抽
9.大火烧开后加盖,转中火焖20分钟
10.开盖,放入干豆角、红椒、蒜籽
11.翻炒
12.加少许食盐
13.小火焖5分钟
14.盛出即可享用
干豆角蒸排骨的做法,干豆角蒸排骨怎么做好吃 ?
前言主料:排骨、干豆角、切面 辅料:葱、姜、蒜调料:色拉油、盐、生抽、老抽、醋、料酒、桂皮、八角
排骨干豆角可以和花生一起煲汤吗 ?
原料:花生仁(生)150克、猪排骨(大排)480克、陈皮5克、盐3克。
做法:1、排骨用水洗净,斩件;2、花生和陈皮用水洗净,花生保留外衣;3、用适量水,猛火煲至滚;4、放入花生米、排骨、陈皮用慢火煲至花生肉熟透;
排骨土豆干豆角怎么做 ?
排骨土豆干豆角用料
排骨 400g
豆角 300g
土豆干 300g
葱、姜 适量
八角、香叶、干辣椒、干山楂片 适量
生抽、老抽、糖、盐、料酒 适量
排骨炖豆角土豆干的做法
材料洗干净,处理好,其中土豆干至少泡两个小时(我泡了一晚)
排骨加生姜片焯水,焯好后捞出排骨,带血沫的水倒掉
准备材料,葱、姜、香叶、八角、干辣椒、干山楂片
锅中入油,上述材料炒香
放入排骨翻炒几下
放入豆角,再加入盐、生抽、老抽、糖,料酒
加入水没过排骨,开始炖
炖的中途放入土豆干(如果土豆干泡的时间短就早点放,泡的久晚点放)
炖到汤汁所剩不多,收工(我炖了大概两个小时)