万丰美食菜谱大全无油煎蛋和水煮蛋哪个营养价值高 ？
水煮蛋有营养
荷包蛋（超级健康版无油煎蛋）怎么做 ？
用料
鸡蛋2只
电饭煲 不粘锅版
步骤 1
做法超级简单，锅温热后打鸡蛋下去，盖上盖子继续加热
步骤 2
加热两分钟后就闷在里头五分钟左右可以打开盖子自己看情况选择出锅时间，我煮了两个刚好哈
步骤 3
这个是第一个出炉的
步骤 4
自己先来一个
步骤 5
底下一层超级好吃
步骤 6
第二个出炉，看着没熟其实熟了，上面的蛋白是不是都发白了，养眼又美味，健康版煎蛋
步骤 7
蛋白都微焦气泡了哈，但是这样好吃
小贴士
电饭煲要不粘锅噢
电饭锅无油煎鸡蛋怎么做 ？
用料
鸡蛋 5颗
味极鲜 适量
电饭锅无油煎鸡蛋的做法
鸡蛋直接打到电饭锅里，喜欢辣椒或葱丝的可以切点，撒上，盖住锅盖，按煮饭键。
跳到保温就OK