推荐几款排毒养颜汤的做法 ?
红妆美容学校老师推荐几款食疗排毒汤类,对于日常的 身体排毒可以起到辅助的作用。 1 一、黄瓜鸡蛋紫菜汤 原料:黄瓜 1条,紫菜适量,鸡蛋1个 做法: 1、锅中放入清水、姜片烧开。 2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。 3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油 调味出锅。 2 二、枸杞山药汤 原料:山药 300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋 30毫升 做法: 1、山药削皮,放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清 水洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。 2、将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。 3、锅中放入适量的热水,大火烧沸后将山药条 和枸杞放入氽煮3分钟,取出放入凉水中冲凉,然后 沥干水装盘待用。 4、锅中保留少许氽煮山药的热水,再放入冰糖 用小火慢慢煮至全部融化,然后倒入白醋,将汤汁稍 稍收稠,制成酸甜汁。将酸甜汁倒在枸杞山药上,浸 泡30分钟即可。 3 三、蜂蜜雪梨羹 原料:雪梨2个,蜂蜜30克 做法: 1、雪梨洗净切块。 2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉 白开水。 3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。
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美容养颜的汤,都有哪些简单的做法 ? ?
花旗参大豆芽菜煲冬瓜汤 材料 花旗参五钱 大豆芽菜半斤 新鲜莲叶一角 冬瓜一斤 猪月展 六两 生姜一斤 做法 选购新鲜冬瓜,保留冬瓜皮、冬瓜瓤、冬瓜仁,洗净,切厚件 新鲜大豆芽菜,摘去须根,洗净,滴乾水放入镬内,不必加油,微炒至软身 花旗参,洗净,切片 生姜,洗净,刮去姜皮,切片 鲜莲叶及猪 月展 分别洗净 先将花旗参、大豆芽菜、冬瓜、猪月展 和生姜片放入经已煲滚的水中,用慢中火煲两小时左右,再放入新鲜莲叶,稍滚。 加少许盐调味,即可饮用 注意 花旗参能清热生津,大豆芽菜健脾利水去湿,莲叶清热解暑,冬瓜亦有清热解暑、利水去湿作用, 尤其是连皮、瓤、仁一起用,功效更佳,再加上含有滋养强壮作用的猪月展 。所以,这汤水有健脾开胃,利尿去湿、清热消暑的作用, 健康人士也可在炎夏的天气煲来饮用,真是老少咸宜。 对於有些身体较虚弱的小孩,因体温调节功能未完善。在天气炎热的气温下容易中暑,甚至长期发烧不退。如遇见这情况,或为小孩子著想,预防他们患上小儿夏季热症,可以用 菠菜海鲜忌廉汤 材料 菠菜 虾仁 带子 牛奶(375克) 蘑菇,水 (3-4杯) 牛油(30克) 调味料 盐 芡汁 粟粉2汤匙 水 半杯 作法: 将虾仁、带子洗净,菠菜及蘑菇去水沥乾,待用。 烧热汤锅,加入牛油,放入虾仁、带子及菠菜略炒,再倒入水。 滚后倒入牛奶,将粟粉及水拌匀,倒入汤锅中,用中段火煮至滚,再加入调味即可。 红蟹粉丝清汤 材料 红蟹一只 ( 须剁块 ) 粉丝二把 ( 200 克 ) ( 粉丝用水泡软 ) 罐头鸡汤 ( 375 克 ) 葱花少许 蒜茸少许 姜茸各少许 调味料 酱油少许 盐少许 酒少许 胡椒粉少许 作法 ( 1 ) 先在平底镬加入少许油将蒜茸、姜茸炒香。 ( 2 ) 再加入粉丝,清汤 ( 须浸过粉丝,因粉丝会吸水 ) ,上面放入红蟹,同时加入调味料,小火煮至红蟹熟透为止 ( 约 5 分锺 ) ,最后洒上葱花即可。 帖子相关图片: 冬瓜瑶柱瘦肉汤 材料 冬瓜一斤 瘦肉四两 瑶柱二粒 姜三片 腌料 生抽半茶匙 生粉半茶匙 糖半茶匙 油少许 胡椒粉少许 做法 冬瓜去皮去核,洗净切块。 瘦肉切薄片,加入腌料,瑶柱洗净,浸透,撕碎(浸瑶柱的清水留作煲汤用)。 注入清水、姜片、瑶柱水及瑶柱煲二十分钟 ,加冬瓜煲至稔,再放肉片滚熟,加盐调味即成。 帖子相关图片: 鱼尾花生木瓜汤 材料 鱼尾1 条 木瓜十二两 花生二两 陈皮1/4 个 食盐适量 做法 花生清洗乾净。木瓜去皮、去核、切块。 鱼尾去鳞洗乾净后,洒少许盐,煎香两面。 陈皮浸软刮瓤。 煲滚适量水,木瓜、花生、鱼尾和陈皮,滚后改火煲二小时,下盐调味即成。 帖子相
美容养颜汤做法有哪些 ?
主料
木耳 (少许)
豆腐 (半块)
猪肉 (少许)
辅料
姜 (少许)
厨具
煮锅
分类
汤羹 咸鲜 煮 廿分钟 简单难度
木耳洗净去蒂控干水份,豆腐切块,姜切片备用;
猪肉切片,并用生粉、盐、少许生抽和食用油一起拌匀,码味15分钟;
锅中装适量水,放姜片,放火上烧开;
水开后,放入豆腐、木耳煮熟;
放肉片,并用筷子弄散开;
肉片煮熟后,调入盐即可。
桃胶养颜汤的家常做法大全怎么做好 ?
主料
桃胶 7个 银耳 1朵 百合 70克
辅料
红枣 10粒 冰糖 1块
桃胶养颜汤的做法:
1.准备食材
2.银耳、百合、桃胶泡发好洗净
3.水煮开后放入银耳
4.放入冰糖
5.放入红枣,大火煮开后改小火
6.等银耳浓稠后放入桃胶
7.放入百合再小火煮10多分钟即可
美容养颜排毒汤怎么做 美容养颜汤大全喝出红润好气色 ?
木瓜生鱼美容养颜汤:
木瓜生鱼汤性质平和,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命A,用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是极佳的滋润美容养颜汤。
材料:木瓜、生鱼、红枣
木瓜生鱼美容养颜汤的做法:
1.木瓜去皮、去子,洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。
2.烧滚适量的清水,放入所有材料,用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。
养颜汤的作用分类 ?
【汤名】:健脾养颜汤【材料】:党参10克,大枣30克【做法】:1、将党参、大枣洗干净加入清水2、先浸泡2个钟,再熬煮30分钟,滤取汤汁就可以了。【适 用】身体虚弱或久病体虚,病重初愈等致少气冷言,面色萎黄,手足不温,神疲力倦,气短心悸;妇女月经不调、量少、色淡、带下清稀。【提示】:那些药渣还可以熬制两次,不要用一次就丢了,这样太可惜。这个党参大枣汤喝了养颜健脾。其实,里面的党参也可以换做黄芪,就可以制作成黄芪大枣汤,大枣最好把核去掉,这样不上火。黄芪补气虚。黄芪的功效可以跟人参,党参媲美。而且物美价廉。 【汤名】:广府汤阿胶红枣乌鸡汤【材料】:乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜【做法】:1、乌鸡1只,洗净。2、熬煮3小时后,用慢火熬煮3小时的老火靓汤【特点】:滋阴、养肝、补血、美容。【出处】:《中华本草》【功效】:乌鸡:《本草纲目》李时珍说:乌鸡禀受了水木的精气,故肝肾及血分病宜用,能补虚强身,治一切虚衰疾病,又治消渴及噤口痢,以及胸胁腕腹绞痛,益产妇,也能治产后虚弱、崩中带下。阿胶:《中华本草》:“归肝、肺、肾经。补血,止血,滋阴,润燥。主治血虚证,虚劳咯血,吐血,便血,血痢,妊娠下血,崩漏,阴虚心烦失眠,肺虚燥咳,虚风内动之经厥抽搐。”红枣:《中华本草》:“补脾胃,益气血,安心神,调营卫,和药性。主治脾胃虚弱,气血不足,食少便溏,倦怠乏力,心悸失眠,妇人脏燥,营卫不和。”桑葚:《中华本草》:“归肝肾经。滋阴养血,生津,润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,失眠多梦,津伤口渴,消渴,肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏,利关节,通血气,安神定志,明目乌发。” 材料:猪脊骨500克,生地黄60克,莲藕500克,红枣10枚(去核)。做法:1、生地黄、莲藕、红枣洗净。2、猪脊骨洗净,斩件。3、将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。特点:汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳失眠,面目肤色松浮 材料:西洋参10克山楂10克乌鸡1只 大蒜10克 姜5克 盐10克 葱10克做法:1.把西洋参洗净、切片;山楂洗净、切片;乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;大蒜去皮,一切两半,姜切片,葱切段。2.将乌鸡放入炖锅内,加入西洋参、山楂、大蒜、姜片、葱段,加入清水1500毫升。3.把炖锅置武火烧沸,打去浮沫,再用文火炖煮1小时即成。食法:每日1次,每次食鸡肉50克。功效:滋阴补血,降低血压。用于高血压风痰上逆型患者食用。 制法:鸡蛋4只煮熟去壳,将益母草30克,桑寄生30克洗净,然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内,用文火煮沸,半小时后,放入冰糖,煲至冰糖溶化。食法:除去汤中的益母草和桑寄生,吃蛋饮汤。此方补肝养血,妇女宜于在经前、经后饮用,效果更佳,也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋,效果相同。 材料:莲子肉100克,木耳25克,龙眼肉15克,水7碗,冰糖1块。做法:1、龙眼肉浸洗干净。2、莲子肉洗净留衣。3、木耳浸洗,连同莲子肉、龙眼肉加水煲滚,再用中火煲45分钟,放人冰糖即成。说明:1、莲子功能健脾补肾,木耳有益胃滋养功效,而龙眼肉则能安神养血,用它们堡糖水饮用,对滋润养颜、补血健脑十分有益,最适合产妇滋补饮用。2、莲子以颗粒实大、饱满无变质为佳。3、冰糖味甘、性平,有补中益气、润肺和胃功效。 原 料:牛肉650克,花生仁250克, 淡奶一小罐, 红枣12只,陈皮一小块。 精盐少许, 姜两片。制作:1、牛肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。2、花生仁用热水烫过,去衣。3、红枣去核洗净。4、陈皮浸软,刮去瓤,洗净。5、把适量清......余下全文>>
美颜汤的做法,美颜汤怎么做好吃,美颜汤的家常做法 ?
食材用料
薏米、银耳、红豆、杏仁、百合、适量
红糖、黑芝麻适量
南瓜适量相克食物
红枣、玫瑰花适量
美颜汤的做法
1.我这里用了南瓜,你可以选择不加或者改换成红薯等。
2.以上是材料,碗里的是提前泡了一晚上。
3.加一杯半的水,水开后改小火煮熟。
4.南瓜易熟,可以晚些放,再加入适量红糖,耐心等待。
5.最后成,拍得不好看,可是美味营养是有的。
用手机看这道菜做法
小贴士
小贴士 我照片中用的都是一个人的量,大家可以根据自己的喜好来选择材料、用量。
介绍几款简单好做的美容养颜的粥,汤也可以。说说详细做法。 ?
黄芪为一种天然中药材。黄芪主产于内蒙古,山西等地。黄芪有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。那么黄芪可以美容吗?黄芪是可以用来美容的。现在又许多的美容院就把黄芪用来美容。
民间还有冬令取黄芪配成滋补强身之食品的习惯,而这些正是黄芪应用于中医美容的理论基础。黄芪营养和保健美容功效如此显著。常饮用有滋润肌肤,养颜美容,调理气血,舒缓情绪的功效。
黄芪的美容功效的几个方面:
1. 党参黄芪田鸡美容汤:
功效:此汤有补中益气、健体强身的作用。适用于中气不足、气血不荣而致未老先衰、面色苍白而干皱、气短懒言、精神不振等。
材料:黄芪30克,党参30克,陈皮10克,田鸡2只,生姜2 片。红枣(去核)2枚,食盐适量。
制作:取田鸡洗净,去皮、内脏、头,斩块备用。北芪、党参、陈皮、生姜片和红枣分别用清水洗净。沙锅内放入适量清水,先用猛火煮至水沸,然后放进以上材料,改用中火继续煮2小时左右,加入盐调味即可。
女人炖什么汤美容养颜 ?
适合女人喝的美容养颜汤:
一、杭菊胡萝卜汤
材料:菊花6克、胡萝卜100克
做法:1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用。
2、锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟。
3、最后加入盐、香油调味。
排毒养颜功效:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。
二、燕窝蜜枣汤
红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。
三、绿豆蜂蜜汤
材料:绿豆200克,蜂蜜适量。
做法:
1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。
2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。
功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。
四、莺羹汤
材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:
1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。
2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。
功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
五、珍菌汤
材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨约500克。
做法:
1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟。
2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。
3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。
4、再改用小火煲1~2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。
功效:菇菌的食疗作用越来越被人所重视,珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调,长期食用可增进人体免疫力,美容养颜的功效,是适合全家人经常食用的靓汤。
经典的养颜汤都有哪些 ?
五红补血养颜汤
材料:红芸豆,红小豆,红枣,红皮花生米,红糖做法:
1、红小豆和红芸豆用清水洗净,前一天晚上用温水浸泡2个小时,沥去水分,将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中,放入冰箱冷冻室冷冻一夜
2、砂锅里放入适量的清水,冻过一夜的红芸豆和红小豆放入砂锅里,盖好锅盖,开大火煮制约20分钟左右,至锅里的水开翻滚,加入1小碗冷清水,再盖好锅盖,开大火煮制约20分钟左右,反复加水3~4次,直到锅里的豆子煮熟变软
3、红枣和红皮花生米用清水洗净,然后放入锅里,开大火继续煮制约20分钟左右,至花生米和红枣软熟,即可关火。
养颜补血燕麦粥
说起燕麦,大多数人不会陌生,它不但营养成分高,而且质量优。你有没有想过自己亲手煲一碗燕麦粥呢?
材料:核桃、红枣、龙眼干、燕麦、红糖
做法:先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加入适量的水,开火,记得要看时间啊!粥滚开了即可出锅哦!出锅前放少许红糖,味道更鲜美。