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糯米八宝鸡 糯米八宝鸡的做法

鸡怎么做好吃 八宝烤鸡的做法 ?

主料

本鸡1只(约2.5斤左右) 糯米适量
姜1块 葱2根
八宝材料:腊肠1根,干香菇少许,干莲子和花生仁少许,虾干适量,胡萝卜半根,豌豆少许,冬笋小半根适量

辅料

盐适量 鸡精适量
料酒适量 香油适量
椒盐适量 糖少许
美极鲜酱油适量
糯米八宝鸡的做法步骤

1. 干香菇及莲子虾干提前用温水浸泡备用,糯米冲洗干净后待用;

2. 买鸡时,请店家切勿剖开,由尾部下刀,将内脏掏出后反复清理冲洗干净;

3. 锅中放足量水烧开后,放入鸡氽烫2-3分钟(2面都要均匀的氽烫到),捞出,沥干水分,控干备用;

4. 切一大块生姜和葱段一起拍扁,均匀的将鸡身上下涂抹一遍去腥;

5. 待略干后,用椒盐将鸡身上下均匀的擦抹一遍,最后再用美极鲜酱油薄薄的将鸡身擦抹一遍待用;

6. 胡萝卜冬笋香菇腊肠虾干切丁;

7. 将糯米沥干水分放入盘中,倒入所有食材拌匀;

8. 再依次加入少许盐,料酒,美极鲜酱油,少许糖,鸡精,香油拌匀待用;

9. 用勺子将八宝料塞到鸡肚子里,塞至七八分满即可(因糯米会涨开要留有空间);

10. 取白色棉线针将鸡尾处缝牢;

11. 入开水锅中小火蒸2小时至鸡肉酥烂,八宝料成熟即可关火取出,倒入蒸出来的鸡汁洒适量葱花即可。

小贴士
摆盘时,可选用氽过水的油菜心点缀,另,切鸡的时候由鸡肚中间下刀,最好用剪刀小心剪开。吃时切去鸡屁股扔掉,鸡头可用牙签固定位置。

白斩鸡做的时候能蒸么,鸡肚子能放糯米么 ?

不行的,水烫熟的鸡皮是爽脆的,你用蒸的办法达不到这个效果,另外加糯米适合做荷叶蒸,或者是高丽参鸡汤~

求一道鸡的做法 把米放在鸡肚子里蒸还是煮忘了,这道菜叫什么名啊 ?

你问的这个有点像参鸡汤,做法可以参考百科baike.baidu.com/view/95831.htm

椒盐八宝鸡的营养价值 ?

椒盐八宝鸡的营养价值
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

1 味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,除心腹恶气。
2 含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少
,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。
3 用于虚损羸瘦,病后体弱乏力;脾胃虚弱,食少反胃,腹泻;气血不足,头晕心悸,或产后乳汁缺乏
;小便频数,耳鸣耳聋,月经不调;脾虚水肿;疮疡久不愈合等。

糯米
糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、
各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。
1 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。
2 温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
3 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

豌豆
豌豆既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,十分好看,也常被用
来作为配菜,以增加菜肴的色彩,促进食欲。1豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白
质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。2豌豆花和豌豆荚中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质
的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。3豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大
便能畅,起到清洁大肠的作用。

椒盐八宝鸡的制作方法
主料:肥嫩母鸡一只(约1000克)。
辅料:糯米25克、鲜豌豆米25克、莲米25克、芭仁25克、芡实25克、金钧10克、火腿15克、香茵15克。料酒15克、盐5克、酱油10克、蛋清15克、豆粉15克、素油500克、香油10克、椒盐15克。
操作过程:
1、母鸡宰杀洗净后,整料出骨,抹料酒、盐腌渍备用。
2、鲜豌豆米入沸水中氽过、去壳后漂于清水中。糯米洗净入锅煮至过心。莲米褪衣去心后和苡仁、芡实淘洗泡胀,入碗加水淹没,上笼蒸烂。
3、金钩泡胀,与火腿、香菌均切成细粒。
4、将以上各料混合,加盐和匀,由鸡颈刀口处瓤入鸡腹中,以竹签锁住开口,先入沸汤中煮几分钟捞出,将鸡翅翻到背上盘好,夹住鸡头,再装入蒸碗中,上笼蒸约两小时(以用竹筷能将鸡翅戮破为度)。
5、取出晾凉,搌干水气,抹上酱油、蛋清豆粉。炒锅置旺火上,放油烧热(180℃),将鸡放入炸呈金黄色时捞起,淋香油,去掉竹签,用刀将鸡脯和腹部划成菱形块(以断皮为度)。配椒盐碟上席。

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