万丰美食菜谱大全桂格即食燕麦片怎样做才好吃.? ？
个人认为 即使是即食麦片 还是煮着比较好吃~~
住的时候适当地加一些奶粉进去 味道会比较浓郁 有点甜甜的
不供加牛奶啊 牛奶煮沸了营养损失太多了
即食燕麦片怎么吃好吃 ？
生燕麦片的吃法
现在市场上的燕麦片，一般可以分为：生燕麦片、快熟燕麦片、即食燕麦片。通常，煮的燕麦片营养比冲的要好，其中需要煮较长时间的生燕麦片最好。现在超市里最多的是速溶的所谓“营养麦片”，其实它根本不能算作“燕麦家族”成员。因为其中燕麦成分很少，糖分、奶精等添加剂却很多，不仅增加了额外热量，还不利于健康，最好少吃。
那么生燕麦片的吃法是怎样的呢？
一般来说，生燕麦片需要煮20-30分钟。生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥：首先，用一只小锅装上足够的水（例如500 ML），把水烧开，再放入燕麦片（例如25克），搅匀，再用微火保持沸腾状态10-15分钟，即可食用。在食用时，可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。
当然了，生燕麦片也可以做成燕麦粥。首先准备燕麦少许、鸡蛋一个、绿叶蔬菜一些（白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末）；然后将一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠；将蛋液缓缓注入，继续顺一个方向搅拌；粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌；放入少许盐，鸡精，胡椒和几滴香麻油调味。
另外，也可以用麦片代替部分大米，比如在做红豆粥时，可以将燕麦片、红豆、大米按照1:1:1放入高压锅中，大概十分钟就可以食用了。在做米饭时，加入10——20%麦片，做出的米饭别有风味，可以常吃。想要将生燕麦片做出创意的吃法，还可以将牛奶和水果添加进去，味道也很不错。 ...
快熟燕麦片的吃法
快熟燕麦片，也是燕麦片的一种。快熟燕麦片与即食燕麦片的不同之处，是燕麦粒没经打碎，而是直接切成薄片。所以，这种燕麦片是需要烹煮的，但因为也经过烘烤，所以烹调时间比生燕麦要短。这种燕麦片一般没有添加物，比即食燕麦片更为健康一些，但因为经过加工，营养也会损失一点。不过因为它方便好煮，仍然值得向繁忙的都市人推荐。
一般来说，快熟燕麦片只需要煮3分钟就可以食用了。快熟燕麦片的吃法也备受大家的关注，那么快熟燕麦片怎么吃好呢？
把一杯快熟燕麦片倒入4杯清水中，边倒边搅，然后等水煮沸，再煮2-3分就行了。大家可以根据自己的口味调节粥的干、稀。很多人觉得单独煮燕麦片味道不好，那么可以加入牛奶，让其带上淡淡的奶香。
另外，快熟燕麦片还可以用来做瘦肉皮蛋粥。按照一杯麦片4杯清水的比例加水熬，边倒边搅，然后等水煮沸，放肉丝和皮蛋再煮5分，其间依次加入适量姜末盐和胡椒粉味精就行了。这里要注意的是，肉丝一定要细，要不不好煮。
即食燕麦片的吃法
即食燕麦片又叫免煮燕麦片，不过这种燕麦片还是需要高温冲泡的。这些燕麦片是将燕麦经过烘烤等工序以后，打碎成小片。只需要用开水冲泡三五分钟就能吃了，很适合快节奏的现代人。这种燕麦片成分大多是纯燕麦，但经过加工后，其营养成分、特别是可溶性膳食纤维会损失一些。
说到即食燕麦片，就不能不说桂格即食燕麦片，桂格是燕麦片品牌，他旗下的即食燕麦片备受现代人的喜爱。现在就以桂格即食燕麦片为例，看看即食燕麦片的吃法是怎样的吧。
即食燕麦片，可以做成牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，做法十分简单。只需在牛奶煮开之后加入燕麦片和其他辅料，再煮一两分钟即可饮用。
最后，再介绍一种由即食燕麦片做成的吃食，即使是宝宝也可以放心食用。
草莓牛奶燕麦粥
材料：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。
做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可喂宝宝吃了。
减肥燕麦片的吃法
现在，燕麦片已经成为女性减肥期间必备的食材之一，因为燕麦片不仅能够裹腹，还能够维持身材。燕麦具有足够的膳食纤维......余下全文>>
原味的即食燕麦片怎么吃才好吃 ？
煮麦片粥，喜欢吃甜的就用牛奶煮，之后里面放点水果丁，葡萄干或者干果碎；喜欢咸的就放点火腿丁，芹菜碎，味道都很好。
即食燕麦片怎么吃，是即食，桂格的 ？
首先，一个很简单的问题，即食方便面用温水能泡熟吗，不能，那么更难受的燕麦也不能。吃燕麦建议用开水泡熟，或温度大于50度小于80度的热牛奶泡，温度太低，燕麦不容易熟，还原铁粉（添加物，可补充铁元素）也不易消化，太高牛奶的vc有效成分会被破坏，所以用牛奶泡最好温度在50-80摄氏度之间
即食燕麦片一般怎么吃好吃 ？
减肥的话，单独冲，总是觉得不糊啊，我是和魔芋粉一起冲了吃的，跟粥一样糊，很不错。然后买点小菜，一般我吃腐乳。。。或者腌黄瓜。。。当粥喝，还不错。。。
即食燕麦怎么吃会好吃一点？ ？
你好，沸水冲泡，搅拌均匀，稍等片刻，会味更美，还可根据个人口味加入蜂蜜、冰糖、白糖、牛奶……高纤维、很健康的代餐食品，经常食用可降三高、辅助减肥……
牛奶燕麦（即食燕麦免煮版）怎么做如何做好吃 ？
主料
即食燕麦 牛奶
辅料
消化饼
牛奶燕麦（即食燕麦免煮版）的做法步骤
1. 放适量的即食燕麦，加热水到刚刚好盖过燕麦。这里主要给大家看水量，所以用的是水，其实加煮开的牛奶就行了。水或者牛奶务必要煮开的滚烫的，这样燕麦才好吃。
2. 等燕麦吸水变软后，请用力搅拌变糊糊状。这个是小诀窍，或许是因为个人比较喜欢口感绵密的牛奶燕麦，所以这步很重要。
3. 彻底搅拌后，加热牛奶，煮或者微波炉都可以。我是热了再加到燕麦糊里的，再拌匀。
4. 让口感更好的话，可以加消化饼干碎，请务必最后才加，这样吃的时候会有脆脆的口感。这里用的是独立包装，方便我带回办公室，直接在包装里捏碎了再倒出来，方便又干净。除了消化饼干，估计加奥利奥碎一样好吃～
5. 倒入消化饼干碎～
6. 搅拌均匀就ok啦～虽然拍起来不够好看，其实挺好吃的啦～
燕麦里可以加什么好吃？即食燕麦片来的 ？
牛奶是最好的伴侣
桂格即食燕麦片经典原味怎么弄好吃？ ？
你吃的原味的应该就和普通的粥差不多 没什么味 我建议你把麦片泡好了掺一些牛奶或是豆浆一起吃会比较好 而且不长肉~水的福 根据自己需要吧 我一般都是放盖过麦片一点的水 刚好把麦片都泡熟了 比较浓
每日即食坚果燕麦片怎么做好吃 ？
坚果麦片的做法
找一个细一点的筛网，把麦片里粉类物质稍微筛一下。
坚果入烤箱180度先烤5分钟。之后取出切碎。不要太碎不然就没有口感了。
混合坚果和麦片。将椰子油和枫糖浆混合倒入，拌匀。椰子油如果是固体请先加热成液体。再和枫糖浆混合。
入烤箱，180度，十分钟拿出来翻拌一次。总共三十分钟就差不多了。具体次数看各家烤箱。基本上麦片颜色为金棕色，而且翻拌起来已经比较干燥了就可以了。
拌入果干。蔓越莓葡萄干蓝莓干之类的你随意。
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