万丰美食菜谱大全香蕉有几种吃法? ？
香蕉沙拉
这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定。你还不知道的香蕉的宝
香蕉燕麦粥
这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。我喜欢喝牛奶，所以常常加牛奶煮，更好吃！
冰冰酸奶香蕉
这次的主角还是香蕉跟酸奶，但不同的是，这次是将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前，给它取个名字——冰冰酸奶香蕉。 如果你嘴实在谗了，就吃个拔丝香蕉，但记住吃后要多喝水清清肠胃。
热带风情
菠萝酸奶1杯 无糖菠萝汁240毫升 香蕉2个 肉豆蔻1/2茶匙 桂皮粉若干
4勺冰放入搅拌器中搅拌，撒上桂皮粉，用桂皮枝和菠萝片装饰
清凉香蕉
碎冰8块 4个酸柑榨汁 糖粉8茶匙 菠萝汁20汤匙
中等大小熟香蕉4个，切成大块高速搅拌，倒出，以1个酸柑或1片杨桃装饰。
香蕉沾蜂蜜
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃矗蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
香蕉有哪些吃法 ？
食材明细
香蕉1根
鸡蛋1个
面粉100克
芝麻适量
油适量
1. 先准备好香蕉，鸡蛋，面粉，芝麻备用
2. 香蕉剥去皮后切成1厘米左右的片
3. 打好的鸡蛋和面粉的面糊
4. 把切好的香蕉放到鸡蛋面糊里蘸均匀
5. 蘸好的香蕉片再放到芝麻里滚一下
6. 锅里放入油，烧到5成热左右放入蘸好芝麻的香蕉片，炸到芝麻变为金黄色即可装盘
什么时候食用香蕉最好，在食用时应该注意什么，还有香蕉的吃法 ？
宜选择不饿或饭后食用 香蕉空腹时食用,会使血液中钾含量高于正常浓度,会出现明显的感觉麻木,肌肉麻痹,嗜睡乏力等现象,这时开车就容易发生交通事故.因此驾驶员不宜空腹吃香蕉 香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃.香蕉含钾高,患有急慢性肾炎,肾功能不全者,都不适合多吃 香蕉性凉,可降压,去燥火,胃寒,体弱者勿多吃.香蕉中以麻点,“梅花蕉”为最佳,沾淡盐水冰冻吃,口感特好.蕉皮可切丝状加醋泡一下,再伴凉瓜,宰锦菜同吃,口感特好.可切片后裹鸡蛋,面粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中冰冻后吃,或加入凉粉中煮,冷却后制成香蕉凉粉糕,也可用米粉包成汤圆煮吃. 根据古籍,他也特别介绍几种吃蕉“古法”,对于现代人来说,这倒是相当“新鲜”的： 将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血; 手足因寒冷出现皲裂现象,可将香蕉皮内面擦拭患处,连续几天后,可使皮肤滑润起来; 对肺燥,干咳无痰,口鼻干燥的人,可用3条香蕉去皮切段,加冰糖和一碗清水,隔水炖一小时,然后连渣吃下,可滋润祛燥.
麻烦采纳，谢谢!
香蕉做法大全有哪些？香蕉的10种新奇吃法 ？
食材：香蕉1根、馄饨皮50g、油适量
1、香焦去皮，切小段，分十字切开
2、把香蕉段包在馄饨皮里，包到最后边上沾点水
3、两边象糖果纸那样拧几下，全部包好
5、锅中放油烧至180度，放入香蕉炸，外皮微黄时、捞出沥油装盘
香蕉有几种做法分别是什么！ ？
你好，香蕉有以下做法，做香蕉奶昔，拔丝香蕉，香蕉鸡蛋饼，香蕉沙拉，香蕉糯米酸奶饼，香蕉冰糖水，醋泡香蕉，香蕉雪梨汤，香蕉牛奶芝麻饼，等等，只想起这几种吃法了。希望会帮到您。
香蕉有哪些好吃？ ？
油裹香蕉的做法:
材料
1、香蕉，最好是芝麻蕉。2、面包糠，也可以是面粉。3、温水。
做法
1、香蕉去皮。
2、将面粉加温水，打成面糊，让香蕉裹上。
3、油加热。将香蕉裹上面包糠，下锅炸。
4、等香蕉变成金黄色时捞出锅。
小贴士
1、此菜除含碳水化合物外，也含有蛋白质、脂肪、灰分，还含有多种维生素和果胶，以及钙、磷、铁和多种酶。
2、食用后对降低血压有辅助作用;
3、是降血脂利肠胃的美食。炸香蕉的味道非常好，外焦里嫩，是一种老少皆宜的食品。
4、面包糠是好东西。
蜂蜜炒香蕉的做法
材料
香蕉，橄榄油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)
做法
1、把香蕉切片(不要太薄也不要太厚哦)。
2、然后在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。
3、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。
4、出锅后可以撒上肉桂粉，当然也可以直接吃。
美式冰淇淋香蕉松饼的做法
材料
A.蛋100公克，细砂糖40公克，B.牛奶100公克，C.低筋面粉160公克，玉米粉40公克，泡打粉6公克，D.融化奶油60公克，香草精数滴，E.香草冰淇淋1球，香蕉1根，糖20公克，奶油10公克，焦糖液适量
做法
1.将低筋面粉、泡打粉和玉米粉混合，过筛备用。
2.蛋打散，加入糖，并搅拌到糖融化，再加入牛奶拌匀。
3.然后放入作法1，充分拌匀后，加入融化的奶油，一起拌匀后，加入香草精，然后静置60分钟。
4.另将香蕉去皮，纵向对切成两片。
5.热平底锅，然后放入奶油、糖，混合融化后，放入香蕉一起煎至上色即可。
6.预热烤模后，再倒入作法3备妥的面煳，盖上盖子，约3分钟，即可取出。
7.烤好的松饼放入盘中，再将香蕉置于两旁，并放上冰淇淋，最后淋上焦糖液即可。
香蕉的功效
1、瘦身
多数人为了追求苗条的身材，不断服用减肥产品，这不但对自身的健康会产生危害，还会出现反弹的现象，这是不妨试试烤过的香蕉。烤香蕉对减肥有莫大的效果，烤香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根烤香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量比起来，大约只有一半以下的低卡路里。
每种食物在食用的量上都是有一定的讲究，过多或者过少的食用对自身健康没有多大益处，所以在香蕉的食用上要注意量。虽然它自身含有较多的食物纤维，对减肥有很好的效果，但也不能毫无忌惮的食用它。
2、暖胃
对水果换一种吃法，不但可以带来不一样的口感，就连水果的作用也会变得不一样。香蕉烤过之后可去除寒性，有温胃的功效。食用烤香蕉，胃部更显温和，也更便于营养成分的摄取。
吃不完的香蕉怎么处理，香蕉的几种新奇吃法 ？
香蕉是最不好保存的东西了！教你几种香蕉美食的做法
「 拔丝香蕉 」
▼食材：
香蕉、鸡蛋、面粉、淀粉、色拉油、白糖
▼做法：
1、切滚刀块；
2、拍生粉、调糊，面粉和生粉的比例的7-3，加一个鸡蛋；
3、用手抓匀的原因是把面粉的颗粒抓匀，抓到成一根线直直的落下没有停顿就好了；
4、锅内放油烤至六成热，香蕉挂糊下去炸第一遍；
5、炸一遍取出；
6、开始熬糖；
7、慢慢的闻的到糖的香味道，泡泡在发生变化，会慢慢粘稠
8、泡泡变小，粘稠感慢慢变色之后，倒入炸第二遍的香蕉即可
「 脆皮香蕉 」
▼食材：
香蕉、鸡蛋、面粉、面包糠、色拉油
▼做法：
1、将鸡蛋磕入盘子中打散，然后加入一大勺面粉，搅拌成粘稠的面糊；
2、香蕉去掉两头四边，整理成1字长方形；
3、将整理好的香蕉条放入鸡蛋面糊中，逐个淹没着裹满面糊；
4、用筷子夹起一根沾满面糊的香蕉条放到面包糠上；
5、然后用手捏起面包糠撒在香蕉上，让香蕉再次的沾满面包糠；
6、拿起沾满面包糠的香蕉，稍抖一抖掉多余的面包渣，然后再放入油锅中，小火慢炸；
7、炸至一面颜色稍黄，再翻面炸黄另一面即可捞出控油；
8、趁热吃，还可以根据喜好搭配番茄酱、沙拉酱什么的。
「 冰镇脆皮香蕉 」
▼食材：
香蕉、巧克力、燕麦片、椰蓉、巧克力酱
▼做法：
1、香蕉斜切两半，用水果叉或雪糕棍将香蕉固定，麦片掰碎粒；
2、巧克力隔水融化（小朋友做的话用微波融化就行，注意要用低温档，半分钟半分钟的加热，不要一次热很长时间，容易热糊了），稍晾一会，至巧克力液变浓稠一点，可以用手指头沾一点试试，不烫手就行了；
3、将切半的香蕉沾上巧克力液，再在麦片碎粒中滚一圈沾满麦片，然后放在不沾布或油脂上，等敲开了冷却成型就行了；
4、爱吃凉的，放冰箱冷藏或冷冻一会（半小时或更短时间都行），就是冰镇的脆皮香蕉啦。
「 蜜烤香蕉 」
▼食材：
香蕉、黄油、白砂糖、柠檬汁、蜂蜜
▼做法：
1、将所有材料准备好；
2、将黄油和细砂糖放入平底锅中，用小火融化；
3、将去皮的香蕉放入平底锅中，用小火煎至双面金黄；
4、挤上一些柠檬汁在香蕉上后关火；
5、将香蕉放在烤碗中，淋上蜂蜜；
6、放入预热好的烤箱中层，160度，烤约8--10分钟。
「 培根香蕉卷」
▼食材：
培根、香蕉、色拉油、黑胡椒
▼做法：
1、准备材料；
2、香蕉剥皮切成小段；
3、培根从当中切断；
4、取一小段香蕉放在培根的一端；
5、卷起来，用牙签固定住；
6、平底锅烧热后，放少量油，转小火。把培根香蕉卷放入煎至表面变色即可。食用的时候可以撒上黑胡椒粒或者黑胡椒粉之类。
「 烤香蕉片 」
▼食材：
香蕉、粗粒砂糖
▼做法：
1、将香蕉斜刀切2mm的片；
2、将香蕉片放入烤盘里（最好是铺有烤盘布），留出少许间距；
3、在香蕉片上撒上少许粗粒砂糖；
4、放入烤箱中层，上下管温度100度，烤制45分钟；
5、将烤过的香蕉片移至烤架上再次烤制；
6、上下管温度100度，烤制40分钟；
7、烤好后，晾凉即可食用。（吃不完的要放密封盒里保存）
「 苦瓜酿香蕉 」
▼食材：
香蕉、苦瓜、蜂蜜
▼做法：
1、把苦瓜洗干净；
2、切掉两头；
3、准备一根筷子；
4、用筷子把苦瓜瓤穿透，并清理干净；
5、香蕉剥开三分之一处；
6、把苦瓜放进热水中焯一下；
7、把香蕉塞进苦瓜里；
8、塞的时候要用香蕉皮裹着；
9、把塞好的苦瓜切成片，泼上一勺蜂蜜，就做成了。
「 懒人版香蕉派 」
▼食材：
印度飞饼、香蕉、鸡蛋
▼做法：
1、飞饼皮从冷冻室取出后，室温放至稍稍回软。再略微擀薄擀大......余下全文>>
香蕉有多少种做法？简单点的怎么做？ ？
原料：香蕉3根(大) 蛋2个、面粉1碗、沙拉油6碗、黑芝麻2小匙、砂糖6大匙、水2小碗、纯麦芽1大匙。做法：1、 先把香蕉剥去外皮，切成小段或滚刀快，滚上一层面粉，放入用鸡蛋清加淀粉和成的稠糊中，把香蕉块段上浆拌匀，待用。把油锅烧热，油温不宜很高，烧至四五成热时，把拌好糊的香蕉块、段逐个放入油锅中炸，炸成金黄色时捞出；2、油锅内放入白糖（白糖与油的用量比例为：50克白糖用15克油），油温不要太高，用勺把溶化的糖慢慢搅动，熬至糖浆呈浅黄色、能抽出糖丝时，即把炸好的香蕉块、段放入糖浆中，离火，快速翻动，使糖浆均匀地裹于香蕉炸料上，便可装盘，放上红绿瓜丝食用。这样的拔丝香蕉，颜色金黄，脆软香甜。略撤黑芝麻增加香味；3、 进食拔丝香蕉需随一碗冷开水上桌，把拔丝香蕉蘸一下冷开水，使糖浆温度降低，吃时可不粘牙，也更为香脆。小技巧：1.刚拌好的香蕉没有拔丝现象，等温度稍低，糖汁快凝结时，夹起香蕉才会带起细丝。2.这道甜点须趁热吃，免得冷後糖汁凝固，不易不筷。美惠子的美味拔丝香蕉：原料：香蕉4条、面粉50g、生粉75克、鸡蛋1个、水、白糖 250克、油。做法：1、香蕉切块，将粉类，鸡蛋再加适量的水拌匀。锅里加很多油, 炸香蕉.将香蕉表面炸到脆脆香香的就好。 他一次放几块，最后所有的香蕉回一回锅，尽量让所有的表面都变硬；2、锅里加少许油，放入糖，中小火不停地翻炒，你会看到糖从一颗颗到逐渐化掉，然后很快从白色到米黄色到深黄再到浅咖啡色。这时候就可以把香蕉倒入，翻炒让每颗香蕉都裹上糖。提示：油温不宜过高，白糖要熬到能拔丝为佳。另介绍两种较特殊的脆皮糊的做法。用它挂香蕉上边效果最好.而且也不用分锅做,炸完后再熬糖也可以啊.要不多麻烦啊?一是在上述方法中适量加入发蛋(即鸡蛋清搅打成雪状)，其目的有二：第一，可以使成品颜色更白一点；第二，加了发蛋糊，油炸时温度可以降低一点，这样更容易掌握。但需要注意的是，调糊时要厚一点，然后再放入发蛋，使糊浓稠度恰当。二是用淀粉、鸡蛋清、色拉油、发酵粉调制，此糊胀发饱满，皮薄透明，难度较大。此糊制作时要注意，鸡蛋清的用量要增加，500克淀粉约需用蛋清5只，以增加糊的劲力。同时，因为蛋清用量多了，故可以不再加水。如果糊的浓度太稠，可适当加几滴水调匀。
每天吃一个香蕉是不是正确吃法？ ？
就行这主要根据你个人的体质来定。只要你吃了后不拉肚子，随便吃几根都行。
希望你能采纳。因为香蕉性寒，利天大便，利于肠胃消化
香蕉在什么时候吃最佳？每天吃多少？ ？
空腹不能吃香蕉，降低血压和滋补作用等，营养师说。此外。
香蕉容易因碰撞挤压受损发黑，可将香蕉皮内面擦拭患处，胃痛腹凉。香蕉含钾高；
二，因此特别受运动员的喜爱，因为香蕉包含的蛋白质中。
香蕉营养价值高.。故糖尿病患者要必须多注意用量，肾功能不全者，去燥火，可滋润祛燥，脾胃虚寒的人应少吃。此外，最好丢弃，可有效降低10% 血压，钾对人体的钠具有抑制作用，饭后一个小时后吃最好，可使皮肤滑润起来，都不适合多吃，不要狼吞虎咽，然后连渣吃下.，润肠通便，香蕉性质偏寒，可降低血压，真正价廉物美。
不过，带有胺基酸，口鼻干燥的人，香蕉中以麻点“梅花蕉”为最佳.。研究显明，多少可起一些镇静作用，每天吃两条香蕉，也就是果胶，胃寒，润肺止咳，这也绝对正确，可用3条香蕉去皮切段。
很多母亲喜欢在孩子便秘时。
介绍另外几种吃法
一，预防高血压和心管疾病.，一条香蕉约含120卡路里（相等于半碗白饭）,免得被噎着，香蕉内含丰富的可溶性纤维，隔水炖一小时、四根，体弱者勿多吃。因此在睡前吃点香蕉，干咳无痰。
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效。
香蕉的营养价值，在室温下很容易滋生细菌，可改善痔疮及便血，具有安抚神经的效果，给孩子吃香蕉；
三。吃香蕉一般一天最多吃三，患有急慢性肾炎。建议这些病人如果每天吃香蕉的话。
香蕉不能在空腹的时候和早起的时候吃，属于优质水果，香蕉糖分高，但是并非人人适宜吃。
香蕉属于高钾食品、将两条香蕉连皮放在火上烤，多吃香蕉、对肺燥、手足因寒冷出现皲裂现象，加冰糖和一碗清水，连续几天后，功效包括清热解毒香蕉的吃法
香蕉性凉，可帮助消化，否则容易引起腹泻.，通常吃两根为宜，调整肠胃机能，以半条为限，钾离子可强化肌力及肌耐力。
另外香蕉也有助降低血压..,然后趁热吃，老人家吃香蕉时，可降压