万丰美食菜谱大全姜汁芥兰的做法，姜汁芥兰怎么做好吃，姜汁芥兰的家常 ？
1、热锅时放多些姜茸；2、放芥兰下去，炒时加烧酒、白兰地、绍酒都可以，当然，有钱人家加人头马也可，哇，夸张啊，哈哈，开下玩笑啫。
姜汁酒炒芥兰的做法，怎么做，如何做，图解详细步骤– ？
1.先把芥兰切好，洗干净
2.把芥兰放到锅里焯水
3.把焯好水的芥兰捞起来过冷水，沥干水备用
4.锅里先放油，再放姜蒜炒香
5.放入芥兰翻炒
6.加盐拌匀调味
7.炒好装起上桌即可。
芥兰怎么吃？ ？
每个人口味不同，偶个人还是很喜欢芥兰的。很多北方人不喜欢吃。 白灼芥兰 材料:
主料：芥兰，
调料：鲜姜，大葱，生抽酱油，糖，少许花生油
做法:
1.先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。
2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。
3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用。
4.炒锅放少许花生油烧热，放葱、姜丝，稍煸出香味。
5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动，闻到香味了即可。
6.加工好的酱油汤汁淋在盘底，再把芥兰整齐摆放装盘。
芥兰荷兰豆炒胡萝卜材料:
荷兰豆，胡萝卜，芥兰，油，盐，鸡精
做法:
1.所有材料洗干净，荷兰豆摘去两边的老丝，胡萝卜去皮，切条，芥兰去叶子，刨去外面的皮，切成斜块
2.荷兰豆，芥兰分别放到沸水里过水，断生，鸡精放点水调开
3.炒锅里放油中火烧至6成热，放进胡萝卜翻炒一分钟左右，再放进荷兰豆和芥兰翻炒均匀，倒进鸡精水，放盐调味即可
小诀窍:
芥兰含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。
荷兰豆具有和中下气、利小便、解疮毒等一些功效，注意荷兰豆一定要完全煮熟才能吃噢，否则会引起中毒。
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
腊肉炒芥兰 材料:
芥兰350克，腊肉200克，姜汁1小碗，米酒少许，盐，鸡粉，蒜头
做法:
1.芥兰切条，热水灼一下。
2.些许油、蒜头下热锅，炒腊肉至肥肉变透明。
3.下芥兰放盐、鸡粉继续炒一会，放姜汁和米酒。
4.炒得差不多，盖锅盖，关火焖一分钟。（这招是阿苏教的，很好用，芥兰熟得来又不会变黄。）
麻椒芥兰丝材料:
芥兰，花椒，麻油
做法:
1.芥兰去叶、皮后切成丝。
2.花椒入油爆香，下芥兰丝、麻油等调味拌匀即成。
芥兰金针蒸肥牛 材料:
肥牛肉片 150g，芥兰 50g，金针菇 50g，大蒜 2瓣，小红辣椒 2只，料酒 2茶匙（10ml），生抽 2茶匙（10ml），芝麻香油 2茶匙（10ml），辣椒油 1茶匙（5ml），盐 1/2茶匙（3g）
做法:
洗净所有蔬菜，芥兰斜切成片；金针菇切去根部；大蒜切成细碎；小红辣椒斜切成圈儿，备用。
取一支盘子放入肥牛肉片、芥兰片、金针菇、大蒜碎和料酒混合略拌，放入美的微波炉食神蒸霸高火蒸15分钟，取出。将蒸肥牛时释出的汤汁盛出，调入生抽、芝麻香油、辣椒油和盐搅拌均匀，再放入美的微波炉中高火1分钟，取出。
最后，将制好的酱汁均匀的浇在肥牛肉上，撒上小红辣椒圈儿即可。
小诀窍:
美的微波炉的食神蒸霸可以很好地保持菜肴的滋味，在菜肴的蒸制过程中，肥牛的油脂充分混合到蔬菜当中，让菜肴既有肉香同时也有菜香。另外食神蒸霸可以很好地保持住菜肴的营养不流失，对于那些特别喜欢吃菜汤的人来说，这道蒸菜的汤汁也是相当诱人的。
紫芥兰又称为芥蓝菜。味道带甘如芥，故称之为芥兰。较常见的品种有白花和黄花两种。爽脆清嫩，含有极丰富的维生素。
芥兰菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效。坊间流行将芥兰茶切片，煮成清汤，带温饮用，如牙血较严重的话，可加入西洋菜和莲藕同煮。
芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。
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如何摘芥兰 ？
你好，
首先把芥兰披皮，然后洗干净，再斜刀切成片（注意不要切太薄，太薄口感就没那么脆了）。以下介绍你几样做法：
芥兰炒鱼松
作料：
鲮鱼胶1 份（照主谱“堡仔鲮鱼球”）油2 汤匙 芥兰225 克（8 安士）
盐1／ 3 茶匙糖1 茶匙姜汁、酒各1 茶匙
准备：
1、洗净芥兰，横切1 厘米段。沥水。
2、照主谱“堡仔鲮鱼球”用等量之调味备好鱼胶待用。
做法：
1、置鱼胶于两片蜡纸之间，开薄成一圆饼。（因在烤盘内难将鱼胶开薄。）
2、大火预热烤盘5 分钟，加油盖匀盘面，小心放入鱼饼，大火热2 分钟。翻个面，大火热2 分钟。移出即切1 厘米方块。
3、加芥兰入烤盘，下姜汁、酒、盐及糖，大火热2 分钟，鱼块回盘与芥兰同拌匀，大火多热1 分钟。装盘供食。
芥兰炒肉丁
主料：瘦肉3两（约120克），芥兰6条，
辅料：冬菇4只，青椒、红椒各1只，姜蓉、蒜蓉各1茶匙，酒1茶匙，油1汤匙
调料/腌料：腌料：生抽1茶匙，胡椒粉、生粉各少许。调味料：老抽1茶匙，糖1/4茶匙。
制作过程
(1) 瘦肉洗净，冬菇浸软，均切丁，并用腌料拌匀，炒熟备用。
(2) 青椒、红椒均去籽切丁；芥兰斜切约1厘米长度，氽水备用。
(3) 烧热油1汤匙，爆香蒜蓉、姜蓉，放下芥兰度、冬菇、瘦肉迅速炒合，洒入酒，放下调味料，兜匀上碟。
备注说明
操作要点： 芥兰段氽水才炒，可保持其翠绿色。
京酱芥兰菜
(1)将芥兰菜的叶子取下，菜心部份去皮后切寸段，分别洗净沥乾后备用。 - (2)将调味料A拌入肉丝，搅拌均匀后腌10分钟，用热油略过油，半熟时即可盛起，再拌入调味料B搅拌均匀备用。 - (3)将电锅洗净擦乾，并压下开关预热，再倒入少许油，放入蒜末爆香，芥菜心段先放入略炒过，再放入菜叶部份及肉丝拌炒均匀至熟，再加入调味料C拌炒均匀，即可扳起开关，把芥兰菜盛入盘中食用。
芥兰炒香肠
基本材料 鲜芥兰150克、香肠100克、生姜10克。
调味料：
花生油150克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉适量、麻油少许。
制作过程：
1、芥兰去叶切长段，二登切花刀、香肠煮熟切片、生姜切片；
2、烧锅下花生油，放姜片、芥兰球、盐、香肠炒至入味时；
3、然后调入味精、白糖炒匀，用湿生粉打芡，淋入麻油翻炒几下出锅即可
培根炒芥兰
材料：培根肉、芥兰
1、把芥兰去叶切片状，培根用牙签串成卷卷；
2、芥兰出出水，盛起待用；
3、培根用油炸熟，盛起待用；
4、下油锅加盐，炒一下芥兰，再倒入培根一起炒一下，打芡汁（生粉+水），即可。
炒芥兰菜
用料： 芥兰菜200克，干辣椒15克，调和油20克，姜5克，蒜5克。 盐、酱油、味精适量。
制作方法：
芥兰菜摘下去老叶和老筋，掐成短节，姜切成丝，蒜切成片干辣椒切成筒筒状。
2， 锅加油烧至6成热下姜丝、蒜片炒香，下筒筒辣椒炒微变色把芥兰菜加入一起炒两至三分钟，加入盐、酱油、味精调好味即成。
风味特点:清香脆嫩,鲜辣爽口.
制作要点:下锅要火大快炒.
杏仁拌芥兰
主料：嫩芥兰200克，罐头杏仁50克。
辅料：香油10克，白糖5克，精盐1克，味精1克
制法：
1、将芥兰洗净，切1厘米长的段。将芥兰放入开水锅中，焯一下，即刻捞出沥干。
2、将白糖、精盐、味精和少量水调匀后，浇入热香油。
3、将芥兰、杏仁同味汁一起拌匀即......余下全文>>
感冒能吃炒芥兰吗 ？
感冒是可以吃炒芥兰的。芥兰的做法也有很多种，以下是关于芥兰做法的介绍。
一、芥兰炒牛肉
材料：牛里脊肉100克，芥兰200克，鸡蛋清1个，盐、酱油、白糖、味精、料酒、胡椒粉、葱花、水淀粉各适量。
做法：
1.将牛肉切成厚片，拍松拍薄盛入碗中，加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制；将芥兰放沸水中烫熟捞出，盛入盘中。
2.锅置火上放油烧至五成热时，下葱花，煸出香味，将肉片放入翻炒至变色，加入酱油、白糖、料酒、盐炒熟牛肉，用水淀粉勾芡，出锅倒在芥兰上即可。
二、芥蓝炒腊肉
材料：芥蓝300g，腊肉50g，盐少许，鸡粉少许，植物油。
做法
1.锅中添水，大火加热。
2.水沸后加入少许盐。
3.加入几滴植物油。
4.放入芥蓝焯烫，过水后迅速捞出、沥干待用。
5.倒掉水，将锅拭干，重新烧热，放入切块的腊肉，小火煸炒至出油。
6.放入芥蓝，大火爆炒一分钟。
7.关火，加少许盐。
8.加少许鸡粉，翻炒均匀即可。
三、玉米笋清炒芥蓝
材料：芥蓝250克，玉米笋（罐装）100克，白皮大蒜10克，盐3克，江米酒10克，植物油20克。
做法：
1.芥蓝菜洗净，切段。
2.大蒜去皮切末。
3.玉米笋洗净，切成斜段，并放入开水中氽烫一下捞出，沥干水分。
4.锅中倒入20克油烧热，爆香蒜末，再放入芥蓝菜及玉米笋炒熟。
5.最后，加调味料（盐、米酒）调匀就可以了。
四、白灼芥蓝
材料：芥蓝400克，葱、姜、青、红椒丝各少许。色拉油50克，酱油2大匙，白糖1大匙，鸡精、香油、鲜露各1小勺，胡椒粉少许。
做法：
1.先将调味料对成“白灼汁”备用。
2.芥蓝去老叶，洗净，下入沸水中焯烫透，捞出放冰水中投凉，沥净水分装盘，撒上葱、姜丝、青红椒丝。
3.炒锅上火烧热油，浇在芥蓝上；将对好的“白灼汁”，另起锅烧沸，倒入装芥蓝的盘中即可。
五、蚝油芥蓝
材料：芥蓝菜400克，白糖一匙，蚝油酱一大匙，酱油一大匙，高汤一大匙，芝麻油一匙。
做法：
1.芥蓝菜洗净，将梗叶交错平摆，放入耐热袋中，袋口不要结得太紧，高火煮4分钟，取出放于盘中。
2.取一碗，将调料调匀，淋在芥蓝菜上即可。
六、双鲜扒芥蓝
材料：芥蓝300克，鲜净乌鱼，鲜贝肉各100克，料酒，葱姜汁各20克，精盐，鸡精各3克，味精1克，清汤600克，湿淀粉10克，猪油40克。
做法：
1.乌鱼先剞上十字花刀，再切成块。
2.锅内放清汤，加入料酒、葱姜汁、鸡精各半和精盐2克烧开，下入芥蓝焯熟捞出，沥去汤汁，放入盘内。
3.锅内放猪油烧热，下入乌鱼、鲜贝肉煸炒，烹入余下的料酒、葱姜汁和汤30克炒开，加入余下的精盐、鸡精炒匀至熟。加味精、用湿淀粉勾芡，出锅盛在盘内芥蓝上即成。
泡姜鸡的正宗做法 ？
姜和鸡泡在一块
红鱼的做法和有什么功效？ ？
干烧红鱼的做法 主料 红鱼 配料 肉丝、笋丝、木耳丝、榨菜丝、干辣椒 调料 盐、味精、... 1.红鱼处理干净,改一字花刀,加酱油、料酒稍腌。 2.将鱼入七八成热油,炸至金黄色。 3.辣椒炒配料,加汤及鱼，调味，慢火烧至入味。 4、急火收汁，加香油，装盘即可。
香菜拌腰花 50分？
本人做法：
1弗香菜100克去叶留梗，洗净待用；
2 猪腰500克去腰骚片大片滚水（里加葱、姜、料酒）飞过；
3 调料：蒜泥10克、姜汁15－20克、盐8克、鸡精12克、香麻油、辣油少许、芝麻酱5克加水5克解开；
4 猪腰、香菜（一半）加调料拌均装盘，另一半香菜与红辣椒丝挑均点缀其上。