红烧土豆茄子的做法,红烧土豆茄子怎么做好吃 ?
用料
主料
茄子(紫皮,长)1根
土豆1个
辅料
西红柿
1个
调料
食盐
适量
姜
适量
生抽
适量
植物油
适量
胡椒粉
适量
十三香
少许
土豆烧茄子的做法
1.茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了,嘿嘿
2.长茄子,土豆,西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃
3.用油把土豆煎的两面都焦黄
4.土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油
5.煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可
6.出锅装盘
家常茄子烧土豆的做法 ?
1.原料:土豆、茄子。配料:大蒜、八角。调料:酱油、盐、糖。茄子、土豆洗净,滚刀切成块,茄子先撒点盐,煞出水分。2.炒锅放适量油,先把土豆煎成表面金黄,盛处。3.炒锅洗净,放入适量油,放一个八角煸香。4.八角煸香后放入茄子(茄子煞好水后挤干水分再下炒锅)。5.茄子开始变软时放入土豆煸炒。6.然后放入酱油。7.放入适量水,中火扣盖闷烧五分钟。8.五分钟后开盖放入大蒜,然后转大火。9.这时放入糖煸炒。10.最后放入盐煸炒收汁出锅装盘。
红烧茄子土豆怎么做 ?
用料
青茄子 一个
土豆 一个(大)
生姜 几片
蒜瓣 三到四个
生抽 少许
蚝油 一大匙
葱花 少许
鸡精 少许
淀粉 少许
1.红烧茄子土豆的做法
2.茄子和土豆切块 ,葱姜蒜切碎待用
3.炒锅倒油烧热,先放土豆块下锅炸 ,油最好能淹过土豆,这样炸的要均匀些
4待土豆炸致金黄色捞起 ,紧接着放入茄子块炸
5.炸软捞起 6.把油倒出,炒锅留少许底油,放入葱姜蒜爆香7.倒入炸好的土豆块和茄子下锅翻炒,加入生抽 ,蚝油 ,少许盐调味,然后倒入半碗水稍微焖煮一下8.最后加点鸡精调味再用少许淀粉勾芡出锅即可
茄子烧土豆怎么做好吃,茄子烧土豆的家常做法 ?
主料
土豆200g
茄子1个
猪肉120g
辅料
花生油25ml
盐适量
葱适量
姜适量
料酒10ml
酱油15ml
黄豆酱1勺
白糖适量
味精适量
香菜适量
步骤
1.先把猪肉切成片,加料酒、淀粉用手抓匀。
2.土豆去皮,切成小块。
3.茄子洗净。
4.锅里放油,放入肉片煸炒。
5.炒至肉色变白。
6.添加料酒、酱油、黄豆酱。
7.放入土豆翻炒。
8.翻炒均匀,放盐、白糖和适量水。
9.茄子用手掰成小块,放入锅中翻炒均匀。烧10分钟。
10.放入味精、香菜末调味即可。
小贴士
出锅前放入味精调味即可。
烧茄子怎么做好吃,土豆烧茄子的家常做法 ?
茄子烧土豆的做法步骤
1
将茄子去蒂,去皮清洗干净,切成条装入盘中待用。
2
将土豆去皮,清洗干净,切成条装入盘中待用。
3
将西红柿清洗干净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。
4
绕过放油烧热,倒入土豆条煎。
5
将土豆条煎至金黄色时,盛出,装入盘中待用。
6
热锅放油爆香葱姜末,放入辣椒油翻炒均匀,倒入茄子条。
7
将茄子条炒至断生,倒入煎好的土豆条。
8
翻炒均匀,加入精盐,五香粉,生抽,少许清水。
9
翻炒均匀,放入西红柿。
10
翻炒均匀,稍微焖一会儿,烧熟,最后加入味精调味。
11
翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
茄子烧土豆有什么危害 ?
导致茄子君家族和土豆君家族又少了几枚战士
土豆烧茄子的营养价值 ?
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义,这是其他蔬菜所不能比的。
土豆烧茄子的做法,土豆烧茄子怎么做好吃,土豆 ?
食材明细
茄子适量
土豆适量
大蒜适量
酱油适量
盐适量
糖适量
八角适量
咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
家常茄子烧土豆的做法步骤
1
原料:土豆、茄子。配料:大蒜、八角。调料:酱油、盐、糖。茄子、土豆洗净,滚刀切成块,茄子先撒点盐,煞出水分。
2
炒锅放适量油,先把土豆煎成表面金黄,盛处。
3
炒锅洗净,放入适量油,放一个八角煸香。
4
八角煸香后放入茄子(茄子煞好水后挤干水分再下炒锅)。
5
茄子开始变软时放入土豆煸炒。
6
然后放入酱油。
7
放入适量水,中火扣盖闷烧五分钟。
8
五分钟后开盖放入大蒜,然后转大火。
9
这时放入糖煸炒。
10
最后放入盐煸炒收汁出锅装盘。
11
家常茄子烧土豆就做好了。
12
非常香哦!
做法,家常红烧肉汤炖土豆茄子怎么做好吃 ?
主料
土豆
200g
茄子
2根
辅料
红烧肉汤
200ml
油
5ml
盐
1g
葱
少许清水
适量
步骤
1.土豆去皮,清洗干净,茄子去蒂,清洗干净。
2.土豆茄子切滚刀块,茄子块比土豆块略大些。
3.热锅凉油,下入葱末煸香。
4.下土豆块小火翻炒1分钟。
5.加入红烧肉汤,加少许清水,没过土豆,大火煮开,小火炖2分钟。
6.加入茄子块,加入盐,继续炖至茄子变软。
7.炖至汤汁快要收干时,关火盛出。
8.盛出装盘。
小贴士
1、茄子易煮,等土豆快要软时再加入。
2、肉汤含盐,含油,菜里少放些盐和油。
3、茄子皮有营养,不要削皮。
4、茄子暴露在空气中易氧化变黑,切好后放入清水中过一下。
土豆茄子的做法,青椒土豆茄子怎么做好吃 ?
做法一
制作食材
主料:土豆(黄皮)150克,茄子100克。[1]
辅料:青椒100克,猪肉(瘦)100克
土豆烧茄子
调料:料酒10克,酱油15克,白砂糖10克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)15克,大葱10克,胡麻油10克,淀粉(豌豆)25克,花生油70克。
特色
色黄油亮,质地软嫩,清鲜醇香。
制作流程
1.将土豆,茄子分别去皮、洗净,切成均匀的滚刀块。青椒洗净切成菱形块;猪肉洗净切成片,用湿淀粉10克抓匀上浆。
2.将土豆、茄子分别入七成热油中炸透,至呈金黄色时捞出。青椒片放入油锅一氽倒入漏勺沥油。
3.锅内留底油50克烧热,放入肉片炒散至熟时,加葱蒜末,烹入料酒、酱油,加白糖,放入土豆块、茄子块,加精盐、鲜汤烧开,再放入青椒、味精略烧入味,用湿淀粉15克(5克淀粉加水)勾芡,淋花椒油,出锅装盘即成。
制作要诀
本品需鲜汤约75克。
做法二
制作食材
茄子、土豆、西红柿、蒜、鸡精、老抽、盐、水淀粉。
制作流程
1、茄子、土豆、西红柿切成小块。蒜切成沫。
土豆烧茄子
2、茄子在水淀粉的容器里,让每块茄子都充分包裹上水淀粉。
3、把茄子、土豆过油炸熟。
4、锅中热底油,油热后放进1/2蒜沫。炒出香味后倒入已经炸过的茄子和土豆块稍微翻炒几下放入西红
柿块。
5、稍微出了些汤后依次放入鸡精、老抽、盐,每放一种调料都要充分翻炒均匀。
6、临出锅前把剩下的1/2的蒜沫放就锅里炒几下就可以了。