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红枣花生猪蹄汤 花生红枣猪蹄汤的功效

红枣花生猪蹄汤怎么做 ?

红枣花生猪蹄汤的做法
将猪蹄洗净切小块,花生、红枣洗净。
将猪蹄放进凉水里,烧开。
捞出猪蹄,冲洗干净血沫。
沙锅内注入凉水,烧开。
将猪蹄、姜片一起加入沙锅内,大火烧开。
加入花生、红枣,改小火炖一小时,然后放入枸杞,加盐调味即可。

花生红枣猪蹄汤的做法,花生红枣猪蹄汤怎么做 ?

红枣花生猪蹄汤的做法
将猪蹄洗净切小块,花生、红枣洗净。
将猪蹄放进凉水里,烧开。
捞出猪蹄,冲洗干净血沫。
沙锅内注入凉水,烧开。
将猪蹄、姜片一起加入沙锅内,大火烧开。
加入花生、红枣,改小火炖一小时,然后放入枸杞,加盐调味即可。

花生红枣猪脚汤的做法,花生红枣猪脚汤怎么做 ?

1.猪脚洗净备用。

2.花生洗干净,用水泡4个小时。

3.红枣和枸杞洗干净,用水泡30分钟。

4.锅里放入适量的水。

5.放入猪蹄煮开,焯掉血水。

6.放入冷水中,再洗一遍。

7.把猪脚放到电饭锅中,加入适量水,泡好的花生和红枣一起放进去,加入适量盐,姜片,滴入几滴醋。

8.煲2个小时。

9.2个小时后,加入枸杞,再煮2分钟。

10.美味上桌了

花生红枣炖猪蹄怎么做 ?

花生红枣炖猪蹄的做法:
材料:净猪脚2只,生花生米50g,干红枣20g,料酒1汤匙(15ml),米醋1茶匙(5ml),盐1茶匙(5g)。
做法:
1、洗净猪脚,并对开剁成4块;生花生米和干红枣洗净,放入冷水(500ml)中浸泡1小时,备用。
2、将剁好的猪脚块,放入滚水中汆烫1分钟,捞出用流动水冲洗去出杂质,沥净水分,待用。
3、取电压力锅一只,放入猪脚块、花生米、干红枣、泡花生的水、料酒、米醋和盐搅匀,盖上盖儿接通电源,打开电压力锅的炖煮开关,进行炖煮。
4、将炖煮好的花生红枣猪脚,盛入碗中倒入剩余的汤汁即可。

红枣花生猪蹄汤一起煮能下奶吗 ?

可以的。
一、猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
二、花生:花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。
三、 红枣:红枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,还能补气血,对气血亏损的产妇有帮助。

大枣枸杞花生猪蹄汤怎么做汤的颜色能变白 ?

猪蹄大火炖开1小时后转中火加花生,1个半小时汤白后加大枣,枸杞,再小火炖(依个人爱好)炖的时间长短.

香菇红枣花生猪蹄汤可以放醋吗 ?

你要是喜欢瞎搞,放些醋也无妨,反正吃不坏人的。

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