香菇菜是什么菜? 10分?
香菇菜(Allium macrostemon Bunge),生于田野间、草地和山坡上。分布于我国东北、华北、华东、中南、西南,朝鲜、日本、俄罗斯(远东地区)也有分布。
别名:小根蒜、山蒜、苦蒜、小么蒜
、小根菜、小根菜、大脑瓜儿、野蒜、团蒜、野白头、野独头蒜。
本种植物的鳞茎供药用,为健胃理肠药,有理气、宽胸、散结、袪痰之效,并可治痢疾、慢性支气管炎、慢性胃炎等,外用治火伤。东北通称"小根菜",作蔬菜食用。
香菇菜的做法,香菇菜怎么做好吃,香菇菜的家常做法 ?
主料
花菇皇
1包
紫菜
6张
老菜脯
2斤
白芝麻
50g
辅料
油
800ml
芝麻香油
50ml
生抽
400ml
步骤
1.准备好材料
2.花菇先用清水泡发
3.香菇泡发后切成小粒,老菜脯洗净后也切成小粒,紫菜撕碎
4.干锅炒老菜脯,将水份炒蒸发即可
5.水份炒得差不多后装碗备用
6.同样香菇也放入锅中干锅炒去水份
7.水份炒得差不多即可倒入花生油爆出香味
8.1小瓶花生油是不够的,继续倒入
9.倒至油淹没香菇即可
10.中间要不断翻炒
11.然后倒入老菜脯一起炒出香味
12.中间也是要不断的翻炒
13.再加入撕碎的紫菜
14.紫菜不要一次加入,分多次加入,一次加入铺满整个锅面即可
15.中间同样也要翻炒均匀
16.加入白芝麻翻炒均匀
17.然后倒入生抽
18.最后加入芝麻香油,再小火慢慢熬20分钟即可
19.完成
香菇菜有多少种做法? ?
香菇是很常见的配菜,我吃过有香菇主要参与的菜中好吃的有这些,给你参考一下,都是挺好做的。
香菇鸡汤
这个就简单了,把这两个材料和水还有姜一放,炖上一小时,简单营养好喝,想复杂点就加些什么参啊之类的中药。
香菇炒白菜
这个菜看似简单,实则不易做好,炒大白菜小白菜都可以,我觉得炒大白菜更好吃一点。如果你平时炒青菜的功夫不错,这个菜也是挺简单的,其它都一样,不同的就是先炒香菇,炒香了再放白菜,除了一般的佐料还加一点点糖,我一般不加味精。这个菜的特点就是清淡,鲜美。
香菇炒西兰花
西兰花就是绿色的花菜,这个菜我做不好,一直吃的都是菜馆的,南方比较多这种菜式,虽然我偏好四川口味,但是这道清淡的菜很爽口,也很鲜,香菇和西兰花的味道相得益彰。不过因为有了香菇所以显得这里面的西兰花特别好吃。
菌菇汤
材料主要有鸡肉、茶树菇、香菇、蘑菇、金针菇等菇类,有多少种就找多少种,二两鸡肉就可以了,略腌一下,加上足够的水隔水蒸,先大火再用小火煲几小时,嫌长就用高压锅半小时就够了,再把所有的菇都放进去用高压锅再煲十五分钟。做好之后的汤非常鲜美,而且提高人体免疫力。
这些是我平时吃和做的经验,看看你要不要试试
香菇做菜之前要焯一下吗 ?
不用,抄了就没香菇味了,用之前洗干净就好
香菇菜快速种植法想让菜上市快点 ?
香菇菜栽培技术
温州人将小青菜中植株矮、叶梗宽大肥厚色绿、外叶叶片下垂、束腰或稍束腰的矮箕类型俗称“香菇菜”。香菇菜品种类型较多,以绿叶供鲜食。适合于不同季节栽培、可以随时分批播种,分期陆续采收。对灾后抢种,调节市场供应起着重要作用。
一、品种类型
1.华冠青菜
生长期短,耐热、抗病、耐湿性好,株型整齐,叶柄深绿肥厚,品质佳。单株重150~200克,从4月下旬起每隔5~6天分批播种,一直可播到7月底,30天可采收。
2.华王青菜
以中棵菜上市为主,株型矮,株高14~19厘米,株幅大,开展度23~26厘米,8~10张叶,最大叶长13.3厘米,宽10.4厘米,叶片鸭舌形,叶柄青绿色,叶片上端稍软下垂,单株重38~82克。茎基宽,有埠头,束腰明显。耐热性强,适应性广,产量高,品质较好。
3.矮抗青
植株直立,束腰,株高25~28厘米,开展度29~30厘米。叶椭圆形、绿色,叶面平滑,叶柄浅绿色,叶柄最厚部位1.2~1.6厘米。单株鲜菜重600~750克。纤维少,品质好。晚熟,生长期65~70天。抗病毒病,耐肥,耐寒。每亩产量可达3000~4500公斤。
二、栽培季节
香菇菜的播种期从2月一直可播种到10月,为使产品于蔬菜淡季上市,提高经济效益,播种时间应安排在5~8月份之间为宜。
三、播种育苗
1.地块选择
选择肥沃疏松保肥力强、排灌方便的田块做成龟背形高畦深沟栽培,以利温州雨水过多和高温干旱季节达到排灌两利。
2.翻耕做畦
先暴晒1~2天,翻耕时每亩施人粪尿1000~1500公斤,做成畦宽连沟1.4~1.5米宽畦,并将畦面耙平,避免土块大、种子细,掉入泥缝里影响出苗时间。
3.播种育苗
香菇菜可以直播,也可以育苗后移栽。每亩用种量为1公斤左右。播种时可用细砂将种子拌均撒播,以利播种均匀。播种后至出苗前需用遮阳网覆盖苗床表面。白天遮阳降温,夜晚保温或保湿,以利出苗。高温干旱季节出苗前每天早晚浇水一次,保持土壤适当湿润,浇水可直接泼洒在遮阳网上。出苗后揭去遮阳网。
直播的香菇菜根据秧苗的生长情况和生长季节的长短,逐步进行间苗,甚至可以将稍大的苗间出后作为“鸡毛菜”供应市场,增加收入。育苗的香菇菜在1~2片真叶期要及时间苗,苗距不超过5厘米,以扩大幼苗营养面积,间苗后结合浇水施1次稀粪水。
四、定植
定植时的苗龄控制在20~25天,最多不超过30天,苗期气温高要早定植、气温低可稍延迟,苗龄过长对成活率和定植后的生长都有很大的影响。定植一般选在阴天或傍晚进行,定植后浇搭根水。定植密度因品种不同而不同,一般株行距为20厘米见方,密度过大,不利于通风透光,容易烂菜。
五、肥水管理
香菇菜叶片大,蒸发量多,要求肥水充足。施肥原则是前轻后重。定植缓苗后7天的施肥量占总施肥量的25%,10~15天的施肥量占40%,15~30天的施肥量占35%,肥料成分以速效氮为主,浇施0.5!复合肥溶液或0.5%尿素溶液。为防止硝酸盐和亚硝酸盐的积累,有条件的可选择有机液肥进行叶面喷施2~3次,起到补充养分的作用,收获前7~10天不放氮肥,严禁硝态氮肥在小青菜生产上的应用。定植时施15%~20%清水粪,苗成活前每天早晚浇水一次,尤其是在高温干旱季节,宜连续浇水3~4天,直至幼苗转青,以后水分的供应与肥料施用结合。
六、病虫害防治
香菇菜叶嫩,易受病虫危害,一定要选用无公害防治规定的品种和安全间隔期。菜青虫等用菜喜防治,蚜虫用一遍净防治,炭疽病用石菌清防治。
七、采收
根据生长季节温度高低和市场行情,决定香菇菜的采收时间。采收时可按先大后小,先密后稀的原......余下全文>>
香菇青菜怎么做 ?
青菜对半剖开,香菇泡开,划成十字刀;用泡香菇的适量水,调入淀粉搅拌均匀待用;锅中水烧开后加点盐,分别放入青菜和香菇焯熟摆盘;锅里倒入油,烧热后倒入芡水熬制黏稠,浇在青菜和香菇上即可。
波菜能不能与香菇菜一起炒菜吃 ?
菠菜要先飞水一下,先下香菇,炒到快熟放菠菜翻炒出锅,菠菜放早会出许多水
香菇青菜的介绍 ?
香菇青菜是我国的一道民间著名的家常菜,对青菜和香菇进行翻炒制作。香菇青菜营养丰富,是一道经典的养生菜肴。
普宁香菇菜做法 ?
香菇菜做法
主料
香菇
300g
青菜
300g
木耳
100g
辅料
花生油
20ml
姜
5g
盐
5g
味精
2g
葱
10g
步骤
1.先把青菜摘洗干净。
2.香菇洗净,去掉根蒂部分。
3.
把香菇切开。
4.放到热水里淖一下。
5.锅里放油,葱、姜切丝放入锅中煸炒。
6.放入香菇翻炒。
7.木耳摘洗干净,放入锅中翻炒。
8.翻炒均匀。
9.青菜过热水淖一下,放入锅中。
10.翻炒均匀。
11.放入盐、味精调味,即可出锅。
12.盛入盘中,即可享用。
香菇菜心不是谁都能吃 哪些人群不宜吃香菇? ?
近日,国内某知名女影星被爆爱吃回锅肉,经纪团队为维护其文艺女神形象,将其爱吃的菜品改为“香菇菜心”。对此,营养专家指出,香菇菜心固然健康,不过香菇并非人人吃得。北京小汤山医院主管营养师迈连明表示,香菇是餐桌上常见的药食两用食品,有补肝肾、健脾胃、理气化痰、抗肿瘤功效。香菇味道鲜美,营养丰富,有“菇中之王”的美誉,含有多种营养成分。一般来说,香菇都作为配菜使用,建议作为配菜每次食用100g鲜香菇。不过,对于体质过敏者,香菇就要慎用了。如顽固性皮肤瘙痒症患者不宜多吃;脾胃寒湿气滞者也不宜多吃香菇。专家还特别强调,痛风病人宜限制对香菇的食用,因为痛风主要是嘌呤代谢紊乱,而香菇中含有丰富的嘌呤。