万丰美食菜谱大全做汤圆需要什么准备？ ？
看你是要做哪种汤圆了的如下：
1、花生汤圆所需材料有：
糯米粉，花生，蜂蜜
2、黑芝麻汤圆所需材料有：
主料有糯米粉300克，黑芝麻300克，
调料：白砂糖150克
3、紫薯汤圆所需材料有：
汤圆皮：水磨糯米粉100g，紫薯25g，汤圆馅：红豆沙粉40g，椰蓉20g，绵白糖20g，猪油10g
4、绿茶汤圆所需材料有：
材料
汤圆皮材料：水磨糯米粉500g，绿茶粉30g，水200g，黄油70g，椰蓉馅材料：牛奶500g，糖200g，吉士粉20g（没有可不放），生粉50g，黄油50g，鸡蛋1只，椰茸250g
5、雨花石果酱汤圆所需材料有：
糯米粉，紫薯泥，蓝莓果酱
6、金玉水果汤圆所需材料有：
五仁馅料：脱皮松仁，脱皮白芝麻，黑芝麻，腰果，核桃仁（也可以选择其中之一包一种馅料）水果馅料：蓝莓果酱，草莓果酱巧克力馅料：切成小块面皮：糯米面，南瓜调料：白糖，温水泻好的固体蜂蜜。
7、酒酿南瓜小汤圆所需材料：
糯米粉，南瓜，甜酒，食用油，枸杞，冰糖，桂花
提示：建议汤圆不要吃太多了，容易不消耗的尤其小孩子要少吃的。希望可以帮到你。
牢记：不同的汤圆需要准备不同的东西，还有量要把握好
希望可以帮到你
哪种绿茶最好？绿茶一共有多少种？ ？
绿、红、青、黑茶，哪种茶最好？专家舒曼说—— 适合自己体质的茶才是好茶 “喝了这么多年茶了，今天才知道茶有这么多讲究！”６月６日下午，３０位读者在三字禅茶院一边品着醇香飘逸的普洱茶，一边听茶文化专家舒曼先生讲中国茶文化。 茶如何分类 河北省茶文化学会副会长兼秘书长舒曼是此次活动的主讲人。他说，河北是茶文化大省，古代河北的定窑、邢窑出产的茶具闻名全国，唐代有“南青北白”之称，其中的“北白”就是指邢台邢窑的白瓷茶具。 茶的分类方法很多，以色泽和制作工艺分类，茶可分为绿、黄、白、青、红、黑６种，常见的龙井、碧螺春、毛尖属于绿茶，荔枝茶、祁门茶属于红茶，铁观音、乌龙茶属于青茶，目前很流行的普洱茶属于黑茶。以季节分类，可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶４种，春茶的气味最鲜活，维生素和氨基酸含量最高，而冬茶的香气则最浓烈、滋味最醇厚。按照生长环境可分为平地茶和高山茶。平地茶的茶芽叶较小，叶色黄绿欠光滑，加工后的茶香气淡；高山茶芽叶肥硕，颜色绿，茸毛多，香气浓郁且耐冲泡。 喝茶要因人而异 茶的种类这么多，是不是喝哪一种都可以呢？舒曼特意强 调说：“每一种茶都是健康饮品，但不同体质的人要喝不同的茶，这样才能起到养生保健的最大功效。”近些年来绿茶在市场上销售得最好，虽然说绿茶中含维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中最丰富的，但从中医的角度说，绿茶性寒，其中的茶多酚和咖啡碱对胃有刺激，肠胃功能弱的人不宜多喝。相反，红茶则性热，适合肠胃不好的人喝，而且红茶滋味甜醇，无刺激性，如果在茶水中加入少量牛奶和红糖，暖胃作用更好。 糖尿病人最适合喝白茶。白茶中的茶多糖是所有茶中含量最高的，茶多糖对治疗糖尿病有一定功效，但喝时应注意用凉白开长时间浸泡（7—8小时），于清晨和晚上喝，不能用开水冲泡，以免高温破坏茶多糖。君山银针、白牡丹都属于白茶。 最提神的茶是乌龙茶。乌龙茶有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效，更有较强的提神效果。老年人读书看报时，沏上一杯乌龙茶，既提神醒脑，又解除读书的疲乏。武夷岩茶、冻顶乌龙都属于乌龙茶。 平时吃肉食较多的老年人，可多喝点黑茶。因为黑茶经过发酵工序，茶性更温润，去油腻、去脂肪、降血脂功效更显著。如湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或云南的紧压茶、普洱茶都属于黑茶
元宵茶是什么茶啊？ ？
元宵茶是哗茶的一种，主要产自福建一带，采摘元宵节时期的茶叶，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的一种茶。属于半发酵茶。
汤圆的特色汤圆 ？
元宵节吃汤圆，是中国的传统习俗。全国各地有不少驰名的风味汤圆元宵，下面介绍一些最负盛名的。贵州·兴义鸡肉汤圆兴义古老的汉族小吃。始创于清朝末期，经四代传人，已有百余年历史，成为今天贵州兴义地区四大招牌名小吃之一。兴义鸡肉汤圆独树一帜，“众家皆甜，唯我咸鲜”。兴义鸡肉汤圆不同于其他汤圆的关键在于：以鸡肉为馅，灌鸡汤，点芝麻酱，具有小巧玲珑，色彩雪白、晶莹光洁的糯米清香与鸡肉、猪肉、鸡汤、芝麻酱的鲜香融合为特色风味的芳香，又有糍糯、细滑、清爽、油而不腻的特色。四川心肺汤圆四川彭水县的风味小吃，以糯米粉制皮，将豆腐干、冬菜切碎，用猪油炒后制馅，煮熟配上卤煮的猪心、猪肺及多种调味料而成。食用时，再调以葱花、蒜末、花椒粉、辣椒等，鲜香可口。创办于1907年。长沙姐妹汤圆长沙一家餐馆的著名风味小吃，已有60多年历史，由于早年经营这款食品的是姜氏二姐妹，故此得名，其制法是以糯米、大米磨浆，取粉制皮，用枣泥、白糖、桂花做馅。其色泽雪白、晶莹光亮、小巧玲珑、香甜味美。重庆凌汤圆凌汤圆是山城重庆的传统名小吃，重庆老字号，距今已有八十余年历史。二十世纪三十年代，凌汤圆创始人林名合在重庆双凤驿街头卖担担汤圆，名为林汤圆，因他的汤圆因真工实料、皮糯馅香、香甜可口，很快风靡山城，逐渐享誉远近。其后开设钰合祥商号，并先后在成都、昆明、上海、广州、南宁等地开设分号，产业逐渐做大，林名合也逐渐发展成为左右重庆商界的豪商巨贾。抗战爆发后，林名合大力资助抗日，成为远近闻名的爱国商人。后林汤圆改名为凌汤圆，并流传至今，成为山城人民喜爱的小吃之一，有“小吃群芳谱，味美凌汤圆”之称。有根据林名合之经历改编拍摄的重庆方言电视剧《凌汤圆》。宁波汤圆宁波汤圆：据考证始于宋元时期，距今已有七百多年的历史积淀，经过传承发扬光大，成功入选中华名小吃行列！它用当地盛产的一级糯米以精白水磨成粉做成皮。猪板油剔筋、膜，切末斩碎，放盆中加白糖，黑芝麻粉拌匀揉透，搓成猪油芝麻馅心小圆子。水磨粉加水拌和揉搓成光洁粉团，捏成酒盅形，放入馅心，收口搓圆成汤圆。汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，锅内清水烧沸，放入汤团煮三分钟后，待汤团浮起时加入少量凉水，并用勺推动以防黏锅。再稍煮片刻，待馅心成熟，汤团表皮呈玉色，有光泽时，即连汤舀入碗中，加入白糖，撒上桂花即成。猪油汤团以细腻纯净的绵白糖、黑芝麻和优质猪板油制成馅，汤团皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，具有香、甜、鲜、滑、糯的特点，咬开皮子，油香四溢，糯而不黏，鲜爽可口，令人称绝。苏州五色汤圆位于苏州吴门米粉店，以糯、粳米粉镶配，包以由鲜肉、玫瑰猪油、豆沙、芝麻、桂花猪油等五种配制的馅心。该汤圆甜咸皆备，为脍炙人口的江南风味。创造于民国！山东枣泥汤圆先将大红枣煮熟去核擦泥，猪板油去膜用刀拍碎，两者加白细砂糖搓成馅心，和水磨糯米粉做成小汤圆，芝麻炒熟和白细砂糖研成细末成炒面，将煮熟的小汤圆在炒面中滚一圈即可，吃时油润绵软。创建于20世纪广东四式汤圆先将绿豆、红豆、糖冬瓜、芋头分别煮或蒸熟，去皮，分别加入白糖、芝麻、熟猪油等调味品制成四种甜馅料，将汤圆皮分别包入四种不同的馅心，做上记号。将四种汤圆放入加糖的水中煮熟。每碗装不同馅料的汤圆各一个。特点是软滑细腻，四种味道各异。建于清末。此外中华人民共和国成立后研发的品种有：北京的奶油元宵、天津的蜜馅元宵、上海的酒酿汤圆和乔家栅鲜汤圆、重庆的山城小汤圆、泉州的八味汤圆、广西的龙眼汤圆、安庆的韦安港汤圆、台湾的菜肉汤圆等，也都是驰名南北的风味汤圆。上海特色汤圆擂沙汤圆、酒酿汤圆、雨花石汤圆。擂沙汤圆是上海著名小吃，已有70多年历史。以......余下全文>>
什么是免煮汤圆？ ？
“免煮汤圆”又名“糯米夹心团”，如今随着科技日新月异，以前的老传统，汤圆这个只能煮着吃的食物，也已经改良成免煮，就跟蛋糕类的点心差不多了，而且口感颇好，味道种类也多，吃在嘴里甜在心里，甜而不腻，口感很Q,像棉花糖，又像糯米滋。这种即食食品，方便携带，适合都市繁忙的上班族作为早餐食物，如今由于大多数人工作繁忙，晚上加班或者出去HAPPY，往往早上都喜欢赖床，睡觉的时间把以前早餐的时间也占据了，往往起床后，匆匆忙忙的就赶去上班，不吃早餐是经常的事。就早餐一般也是带着蛋糕，面包之类的糕点，但是现在大部分便于携带的早餐品都是那几个品种，很多人可能早已经吃腻了。但是如免煮汤圆这样的新品种，给繁忙的上班族带来一种与众不同的味道。如今市面上俯煮汤圆的品种味道有很多，绿茶，红豆，豆沙，芝麻，花生....适合各种各种口味的人群
绿茶粉的功效？好处与坏处？ ？
绿茶粉 绿茶粉是把绿茶采用瞬间粉碎法，粉碎成100～200目以上的绿茶粉末，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂，除供直接饮用外，可广泛添加于各类面制品(蛋糕、面包、挂面、饼干、豆腐)；冷冻品(奶冻、冰淇淋、速冻汤圆、雪糕、酸奶)；糖果巧克力、瓜子、月饼专用馅料、医药保健品、日用化工品等之中，以强化其营养保健功效。
绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复；也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。
绿茶粉不是抹茶，两者看上去都是绿色粉末，但是实质上是有很大区别的。日本的绿茶粉大多用球磨机粉碎，慢速粉碎，中国大多用瞬间粉碎法，速度快，产量高，而抹茶一定是用天浮石磨碾磨。三者在品质上有很大区别没有加过色素的绿茶粉往往颜色黄褐色，味枯涩。
日本抹茶 日本绿茶粉 中国绿茶粉
原料 覆盖蒸青春茶 覆盖蒸青春茶 普通炒青茶
加工工具 天然石磨 (低速、低温) 球磨机 (低速、低温) 粉碎机 (高速、高温)
生产量 40克／小时 约8000克／10小时 几～几十公斤／小时
细度 20～2微米 50～10微米 180～75微米
色 色翠绿 色绿 色黄褐
香 清香浓郁 香味略差 火香较浓
味 味甘 味可 味苦涩
泡沫 丰富 差 无
悬浮 佳(300秒以上) 差, 有沉淀 差, 沉淀严重
绿茶粉是一种经济实惠的食物，绿茶能瘦身，原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身！
绿茶粉小食品制作方法：
绿茶粉＋优酪乳减肥法
作法：一汤匙的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中。
功效：在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。
绿茶粉酸奶减肥法
作法：先将一平匙绿茶粉倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶（最好为较稀薄的乳酸饮料，优酪乳亦可），冲入少许，搅拌均匀后，倒入整瓶酸奶，即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的 “抹茶酸奶”！此品不但口味清香酸甜，而且营养丰富、低脂低热。
作用：由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等；乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需；在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。
绿茶＋薏仁粉减肥法
茶方：绿茶粉、薏仁粉各适量。
做法：将绿茶粉放到碗里，加一些薏仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。
荷叶清茶
瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。
做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松弛、不结实及肥胖者的疗效均佳。
山楂窈窕绿茶
瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱。
做法：加三碗水煮沸6分钟，3餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日......余下全文>>
汤圆怎么吃好消化 ？
"正月十五闹元宵",今天是元宵节，餐桌上肯定少不了寓意"团团圆圆、阖家幸福"的美味汤圆。吃上去油润绵软、入口即化的汤圆，馅料丰富，做法也是五花八门，面对莹白如玉甚至五彩缤纷的汤圆品种，您一定很想知道汤圆怎么吃最好消化吧!
不同人群选不同的馅
吃汤圆，您可别吃错馅料、站错队。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒，汤圆好吃，但大多摆脱不掉"黏、油、甜"的特点，所以建议每人每天食用汤圆要限量，即每天不能超过4个。也就是说，在我们吃含油量大的糯米汤圆时，要注意减掉进餐中其他主食的量。如果吃了4个带馅儿的汤圆，就要减掉两小勺米饭的食量，并且减掉饮食中5-10克的油量，不要吃油大的食物，要选择清淡的炒菜来搭配汤圆。
此外，还要注意不同馅料的汤圆适合不同人群。从馅料上可以粗略地把汤圆分为3类，即"口味类、坚果类、豆类".红果馅、巧克力馅、草莓馅等口味类汤圆的含糖量多些，但脂肪含量不是很高，对于需要限制脂肪摄入量的"胆囊炎和胰腺疾病等人群",口味类汤圆是不错的选择;芝麻馅、花生馅、核桃馅、五仁馅等坚果类汤圆，油脂含量会多些，血糖不好的人群不能吃得过甜，建议在少吃汤圆的情况下，尽量选择坚果类，忌食相比之下含糖量更高的口味类汤圆;红豆沙馅、绿豆沙馅等蛋白质过高的豆类汤圆，建议肾功能不好的人群忌食。
绿色汤圆吃时要警惕
如今，市场上的汤圆外皮颜色也是五花八门，除了"白如羊脂"的传统外皮，还有在糯米粉中加绿茶粉或蔬菜汁制成的绿色汤圆、加胡萝卜汁制成的橙色汤圆和加入巧克力的深褐色汤圆。
李艳玲提醒，在彩色汤圆的选择上也要格外注意，忌食用菠菜汁做成的绿色汤圆，因为菠菜焯水后，其中的草酸成分会转移到菠菜汁中，坚果类、豆类馅中都含有钙的成分，草酸会与钙结合成不溶性的沉淀，增加患结石病的风险。
胡萝卜里所含的维生素A是脂溶性的，所以胡萝卜汁和面制成的汤圆，营养价值更高些。
浓茶 汤圆易消化不良
正因为汤圆有"黏、油、甜"的特点，所以有些人会用浓茶水来解黏腻，这是万不可取的危险吃法。
因为黏腻的糯米汤圆本身就不好消化，再加上浓茶里含有的咖啡因，会促进神经系统兴奋，进而造成胃肠道功能紊乱，反倒加重消化负担，更容易引起消化不良。
所以，要解腻，淡茶可以喝，但此时喝浓茶则会威胁到健康。
如何做汤圆？ ？
面粉(对了,这个东西最好去菜市场卖.叫汤圆面,还有汤圆心也有卖.是发酵好的...买回来直接包就可以了.如果你觉得自己买面粉来发酵了..可能很麻烦..而且可能发不好...那东西只有以前的婆婆公公些会了,)....发酵一晚上.....可以用发酵粉加快发酵.....但是发的越久越好越好吃...(别超过2天)...然后就汤圆心..一般就是芝麻加黑糖..但是自己包...就随便了..想吃甜的放甜的..想吃咸的放咸的..
关于绿茶的几个问题 ？
1.绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。
在茶铺里的绿茶是树种出来后，经过许多道工序而制成的。而我们买的 瓶装绿茶是厂家为了追求最大利益，用一些质量差一点的绿茶末制兑的。
对于绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。处将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
2.我不是很清楚，有绿茶蛋糕、面包、挂面、饼干、豆腐，奶冻、冰淇淋、速冻汤圆、雪糕、酸奶；糖果巧克力、瓜子、月饼专用馅料
3.绿茶粉是把绿茶采用瞬间粉碎法，粉碎成100～200目以上的绿茶粉末，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂，绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。