万丰美食菜谱大全水果甜羹怎么做 ？
0种水果羹汁的做法 秋冬时节总觉得干燥，吃水果又觉得有点凉,但水果是天然美容的产品，如用水果制成各种水果羹同样有着其养颜美容 和帮助消化等独特功效。现介绍如下11种水果羹汁的做法：
一、柳橙凤梨汁——抗皮肤老化
[主材料] 凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。
[副材料] 柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。
[做法] 柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜
[功效] 本品是维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环。预防皮肤老化。
二、龙眼枣仁羹——美容
[材料] 龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。
[做法] 三物合煮成汗，不拘时饮之。
[功效与应用] 养血安神，益肾养颜。凡因心阴血虚，虚火内扰不能下济肾阴，以致出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者，均可常饮。
[备注] 龙眼养血，枣仁安神，芡实固精。三物相合煮汁，其味酸甘适口，且又可以疗心肾不交诸症。实为心阴血亏而肾精不固者所宜之补品。
三、什锦水果羹
主料：白兰瓜150克、鲜百合150克
辅料：黄河蜜50克、鲜桃50克、草莓50克、西米
调料：冰糖300克
烹制方法：
1、将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后，切成约1.5厘米的方丁，鲜百合去根洗净泥沙，草莓除去根叶洗净备用；
2、将百合放入开水锅内略煮片刻，黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微氽水即可；
3、锅内加入适量清水，放入冰糖，待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后，放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可。
特点：清热解暑，是盛夏极佳的饮品。
四、酸奶银耳水果羹
原料：银耳、苹果、梨（各1/2个），猕猴桃（3-4个）木瓜（1/6个）西瓜（一小块）
辅料：酸奶（250ml原味），冰糖（5-10粒）
做法：
1.将银耳用温水洗净泡开，撕成小片，用冷水将银耳熬成稠状（中途加入冰糖）。熬好后放凉，最后放入冰箱冷藏30分钟。
2.将水果切丁，放入冰糖银耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。
秋季来临，天气干燥，银耳性温，正适合秋季食用。梨性甘，可止咳平喘，猕猴桃含有丰富的维生素C，木瓜为养颜佳品。这个做法也很简单，要不，您也试试？
五、草莓综合果汁-----巧去粉刺
[主材料] 草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯。
[副材料] 柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。
[做法] 将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优乳酪混合，再注入杯中，放进冰片与甜料。
[备注] 高丽菜有整肠作用，并可活化胃肠功能。草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有疗效。脸上或身上的猖獗时，请多多饮用。配合优乳酪效果更佳。
六、橘香甜汁——除斑
[材料]：橘子3个、胡萝卜1根。
[做法]：1.洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。2.胡萝卜、洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。3.橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。
[功效] 柑橘类水果含有丰富维生素C，是绝佳的美容圣品。对于皮肤容易晒黑的人来说，橘子里的矿物质“硒”更是抗氧化美肤的关键，30岁过后更应特别留意硒的摄取量是否足够。准备材料时，别把果肉瓣表皮上的纤维丝除去，这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。
七、青果薄荷------......余下全文>>
只有苹果和梨怎么做甜羹? ？
材料
西米，水果，糖，枸杞
做法
1。 烧一锅水煮上西米，水开转小火，煮20分钟或至西米基本变透明。如果没有西米的话，小圆子也可以。
2。 把水果切成小块。看喜欢吃什么水果，我做的话一般苹果，香蕉，桔子，菠萝肯定会有，然后猕猴桃，草莓什么的也可以加。
3。 煮开一锅水，把水果块放入，容易煮烂的比如香蕉桔子最后放，再加上煮好的西米，最后勾个芡，加糖就可以出锅啦。讲究点的可以加桂花糖，也可以放点枸杞点缀一下。
杂果甜羹怎么做如何做好吃 ？
前言苹果汁一直是我的最爱，只是天凉不敢喝它。苹果其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。具有通便和止泻的双重功效与作用。最近儿子老是便秘，就每天给他打上一碗，让他喝。今天放了生菜和草莓，漂亮有营养。打好后加上一些蜂蜜。味道不错哦！
苹果甜羹有何营养 ？
苹果中的维生素C是心血管的守护神、心脏病患者的健康元素。
吃较多的苹果得人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率较低。现在空气污染比较严重，多吃苹果改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
苹果中的胶质和向量元素酪能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。
苹果还能防癌，预防铅中毒。
准妈妈每天吃一个苹果可以减轻孕期反应。
苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
适用量：
不要在饭前吃苹果，以免影响正常的进食及消化
食物相克：苹果切忌与水产品同吃，会导致便秘。
青苹果：果酸含量高，有利于美容。
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以，苹果还有减肥、排毒、美白、美白牙齿的功效。
夏天有什么避暑甜羹多少种 ？
夏天最好吃的一碗甜羹---- 百合南瓜露。其余还有：玫花糕甜羹,百年好合甜羹,水果甜羹,罗汉果山药百合雪耳甜羹,龙眼琵琶银耳冰糖甜羹,玉米甜羹,香甜胡萝卜羹,双色甜蛋羹,清甜南瓜羹,酸甜苹果羹 ,香甜玉米羹。
甜羹的粘稠怎么做出来的 ？
加粘稠剂。
例如：淀粉、琼脂（别名：琼胶、洋菜、冻粉）、明胶、羧甲基纤维素钠（别名：纤维素胶）、海藻酸钠、海藻酸钾、果胶、卡拉胶、阿拉伯胶、黄原胶、海藻酸丙二醇酯、罗望子多糖胶、羧甲基淀粉钠、……。
在家庭，最常用的就是淀粉
椰子汁水果羹的做法，椰子汁水果羹怎么做好吃 ？
西瓜 半个
芒果 1个
椰浆 2勺
椰汁 半瓶
步骤
1.先是椰浆加椰汁混合煮开.
2.再加芒果丁小火煮一会.
3.关火加西瓜球即可.
银耳水果羹怎么做 ？
食材明细
银耳适量
苹果适量
梨适量
山楂适量
冰糖适量
蜂蜜适量
酸甜口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度
美味简单的银耳水果羹的做法步骤
1
银耳泡好，放小奶锅里，加冰糖适量，大火煮开，小火煮半小时
2
把山楂清干净，梨，苹果切块，入锅，继续小火煮
3
熟了，加一小勺蜂蜜。
如何煮汤圆?是用白开水煮吗,需加糖吗?刚从超市买回,不懂做吃啊 ？
先将锅内的清水烧沸，接着把生坯汤圆轻轻放入锅内，用勺子拌一下，以免粘锅，圆子上浮时，加冷水，反复两次，等汤圆都浮上来了，就可以出锅了。如果想让汤圆更好吃，你不妨将汤水和汤圆分开煮，如果是甜馅的只要在汤水中略加白糖就可以了。如果是鲜肉等咸馅料，那汤料可以丰富一些，如蔬菜、紫菜等配料可以加在汤水中，把煮好的汤圆直接放在汤水中就可以享用了。
如果想吃其他种类的汤圆，炸汤圆的味道也不错，小芝士在一些酒店中就发现一些味道不错的炸汤圆。如一家酒店的酥炸汤圆，先将汤圆煮一下，再在汤圆的外面裹上一层面包糠，到油中炸至金黄，炸的时候，油的温度不能太高。炸酥后的汤圆外酥里软，香甜可口。而另一家酒店的金沙汤圆，同样采取油炸的方式，汤圆个头很大，色泽金黄，只要轻轻咬一口，里面的“金沙”就会溢出来。只是炸汤圆的热量和糖量都比较高，你还得管住自己的嘴巴。