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宝宝辅食牛肉 十个月大的宝宝食谱

怎样用牛肉做宝宝爱吃的辅食 ?

胡萝卜牛肉粥
适用:
健脾明星食材:
1、牛肉:入脾经, 功效:安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气
2、胡萝卜:入肺经,兼入脾经 功效:健脾、化滞、安五脏、去寒湿
营养小贴士:瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。
小宣睿叮咛:胡萝卜是根茎植物,给婴幼儿做食物时应洗净去皮,防止细菌威胁宝宝的健康。

胡萝卜牛肉粥的原料:粳米50g 胡萝卜30g 牛肉50g 清水800—900ml 食用油5ml
胡萝卜牛肉粥的做法:
1、胡萝卜洗净去皮,切成碎末
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末
3、粳米洗净放入砂锅,加清水大火煮开转小火熬制
4、粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉、油大火煮开,小火熬15分钟即可。

宝宝辅食 牛肉怎么做 ?

亲,宝宝太小了,不太适合吃牛肉,要开荤起码也要在十个月以后,牛肉的话可以做成肉泥的形式,不过一般最好还是先尝试猪肉、鱼泥等

小孩吃图解 宝宝牛肉做法大全辅食怎么做适合小孩吃 ?

食材:牛里脊肉(30g)、菠菜(2棵)、粥(半碗) 做法: 1、将牛肉约30g切成小块,放入搅拌机,加少许水打成肉蓉; 2、2棵菠菜洗净,放入滚水中焯一下,去除鞣酸; 3、把菠菜切成段,放入搅拌机,加少许水,打成菜蓉; 4、粥煮沸后,将牛肉蓉倒入粥内,不断搅拌; 5、待牛肉蓉煮熟后,倒入菠菜蓉,搅拌均匀,再次煮沸即可。

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