万丰美食菜谱大全莲子百合糯米粥有哪些营养？ ？
有
提问很棒 很深奥 有
提问很棒 很深奥 我无言以对
你好~你的疑问就是我的任务
情不知所起，一往而深。生者可以死，死可以生。
生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也。 这是有历史证明的。
也能表达芙蓉对柿子的爱。
文字和露珠皆不重要
亲... 祝你开心，一定要快乐噢复生者，皆非情之至也。 这是有历史证明的。
也能表达芙蓉对柿子的爱。
文字和露珠皆不重要
亲... 祝你开心，一定要快乐噢
百合莲子糯米粥什么好处 ？
百合有清心安神,清肺之功效,莲子,糯米有清火,强肾,生津,解除疲劳之功效。
莲子百合糯米粥的营养价值 ？
是新鲜百合的地下鳞茎干制而成，味甘，性微寒，含丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及多种生物碱，有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种很好的食疗食品。 【性味】甘微苦，平。功用主治-百合的功效润肺止咳，清心安神。
薏仁莲子百合糯米粥 ？
非常搭配。我就这么做，还放红豆。
莲子百合银耳糯米熬粥的作用 ？
银耳百合重润肺清心
莲子重养心安神补肾
先煮莲子银耳百合煮用开水闷发即三者相合加入适量冰糖入味
莲子百合糯米粥可以加蜂蜜吗 ？
莲子百合糯米粥可以加蜂蜜，没有问题
蜂蜜不宜和以下食物搭配
1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；
2、蜂蜜与大米同食会伤胃；
3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；
4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病；
5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；
莲子糯米粥做好了,链子也能吃吗 ？
肯定能吃，我以前买的八宝粥里面有桂圆，莲子，各种豆类，米，冰糖……熬好后喝的，味道还可以
超市里买的糯米莲子百合粥怎么煮 ？
百合粥 百合30克（或干百合粉20克）、莲子20克，糯米100克、冰糖适量。
百合与糯米洗净同入沙锅内，加水适量，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。
功效：润肺止渴、宁心安神。 将莲子泡发后去莲心，放入锅内，加清水煮至烂熟备用；粳米入锅内加清水煮成薄粥，粥熟后掺入备用莲子，搅匀即可食用。
功效：适合正常人滋补保健及脾虚食少、便溏乏力、心虚失眠、健忘等病症。
莲子和糯米煮粥的作用 ？
莲子百合糯米粥：润肺止咳，清心安神。
糯米莲子粥：健脾止泻，益气养心。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下诸症。