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家常菜谱,美食攻略

蚝油炒生菜的做法 蚝油生菜的做法窍门

炒生菜怎么做好吃,蚝油炒生菜的家常做法 ?

1、冷锅中依次放入少许食用油,蒜泥,洗干净的生菜,再略淋上食用油,盖上锅盖,调中小火,待锅边有水蒸气冒出,打开锅盖放入食盐调味即可。真是太简单了,仅用一个步骤就搞掂。
2、炒出来的生菜,由于内中的水分基本保留,吃起来脆嫩鲜美,色泽鲜绿,不见汤水而只略带菜汁,维生素C破坏最少,所需材料只要新鲜青菜、盐、油而已。

耗油炒生菜怎么做好吃 ?

食材用料

生菜270克相克食物

蒜头适量相克食物

葱适量相克食物

蚝油3勺

生抽1勺

生粉1勺

鸡粉适量

盐适量

食用油适量

蚝油生菜的做法

1.准备好所有的材料

2.生菜切掉头洗净备用,蒜头去皮切成碎,葱切成葱花备用。碗倒入半碗水加入蚝油、生抽、鸡粉、生粉搅拌均匀备用

3.锅中放水烧开后放入盐、食用油

4.放入生菜煮熟后捞出沥干水份后,放入盘中

5.锅中倒入适量的油烧热后放入蒜头炒至爆香
6.碗汁搅匀,倒入锅中炒至收汁关火

7.放入葱花

8.把酱汁淋在生菜上

9.成品图

蚝油蒜蓉炒生菜怎么做 ?

蚝油蒜蓉炒生菜的做法
生菜洗净沥水

蒜压泥
其实切碎比较好但是我懒了

小火炒蒜泥

蒜泥炒出香味放生菜

加入蚝油和高汤粉或鸡精
因为蚝油本身就比较咸所以可以不放盐
怕淡的话就放一点点千万不能多了 真的会咸

完成咯
不要炒太久

这个是另一种做法的 烫生菜

怎么做蚝油生菜才是正确的方法 ?

耗油很咸,别多放。我感觉比较好的办法是先把水烧开,把洗净的生菜放入略烫,捞出放碟。如果要放蒜的话,就把蒜攻炒锅里随意炒下,放点老抽。最后,在碟里把生菜,蒜蓉,加适量耗油翻拌一下。

蚝油生菜怎么做好吃 ?

1.准备食材。

2.生菜放在加了盐的水里浸泡半个小时。(我放了约4克盐)

3.将洗好的生菜放沸水中焯一下。

4.将焯好的生菜挤净水份放在盘中备用。

5.蚝油加料酒,芝麻油,少许糖,调成碗汁备用。

6.将蒜拍碎切成粒。

7.锅中放适量油,加入蒜末炒香。

8.调入调好的碗汁,煮沸。

9.将淀粉加适量水调匀,倒入煮沸的调味汁中,快速搅匀煮沸关火。

10.将煮好的调味汁均匀的倒在生菜上即可食用。

蚝油生菜怎么做好吃,蚝油生菜的家常做法 ?

1、生菜洗净,太长的生菜一切为二,蒜肉切成蒜片备用;
2、锅中下30g油(约两汤匙)烧热,下蒜片炒香再倒入生菜炒拌均匀;
3、根据个人口味,加入小炒料包充分拌匀即可。

耗油生菜的做法,耗油生菜怎么做好吃,耗油生菜 ?

食材与明细
生菜适量
耗油汁适量
白砂糖适量
香油适量
盐适量
难度简单
时间十分钟
口味鱼香
工艺烧
耗油生菜的做法步骤
1.

生菜洗净适量大小备用
2.

倒入耗油+香油+淀粉+白砂糖搅拌后备用
3.

坐锅烧水 水里放入适量油+白糖+盐 开后放入生菜焯一下后挤干水分放盘待用

4.

坐锅上油 放入准备好的耗油汁 中等小火搅拌直到粘稠后 淋在生菜上即可开吃咯~~

怎么做蚝油生菜? ?

材料
生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油

做法
1、生菜择去老叶,清洗干净。
2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。
3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。
4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

小诀窍1、生菜无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。
2、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。
3、将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。

蚝油生菜的制作方法 ?

做法一1、材料准备 ;2、生菜洗净后用清水泡一会儿,大蒜切碎 ;3、开中火,上蒸锅,开锅后,把生菜放入蒸锅内,盖上锅盖焖3分钟 ;4、取出后沥干水分,码放在盘内 ;5、炒锅倒底油,放蒜末炒香 ;6、加蚝油和清水,拌匀后淋到生菜上即可 ;7、完成装盘 。做法二1、将生菜洗净,撕成大片待用。2、锅中放油烧热,把生菜下锅稍炒,放入盐、味精炒匀,盛入盘中。3、锅中再放油烧热,依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟,出香味,把汁浇在生菜上,拌匀即成。做法三1、用适量清水调入淀粉搅拌均匀待用;2、锅中水烧开后放入生菜烫一下摆盘,蒜末搁在生菜上面;3、锅里倒入油,烧热后加入蚝油和芡水熬制黏稠,浇在生菜上,最后撒上葱花即可。做法四1、蒜两瓣剁成蒜末,生菜手撕成片2、烧开一锅水,将生菜入锅烫10秒钟3、烫好的生菜直接放盘子里码好4、锅里放很少量的油,小火炒香蒜末5、加入一小饭碗清水6、水煮开后倒入3-4大汤匙蚝油7、将水和蚝油调匀,再次煮开8、将一汤匙淀粉加3-4汤匙凉水和成水淀粉倒入锅中9、小火煮开后不断用铲子搅匀,蚝油汁就会变得浓稠10、将煮好的蚝油汁倒在烫好的生菜上就可以了做法五1. 生菜清洗干净,蒜切末。2. 锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。3. 炒锅中放少许底油,油热后下蒜末爆香,4. 再加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

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