万丰美食菜谱大全我想补肾，用什么可以跟排骨煲汤才补肾，知道的告诉一下，谢谢！ ？
你好，山药是个补气/补肾的佳品。排骨补钙又解馋。枸杞补气名目。香菇增强免疫力。都是好东西，煮起来吃健康又美味。
材料：排骨、山药、胡萝卜、枸杞、香菇
调料：咸盐少许
做法： 1、排骨洗净，焯水。
2、电高压锅内放入姜块、葱段若干，放入排骨，加入冷水，冷水莫过排骨即可。定时40分钟。
3、山药去皮切滚刀块，并将山药块迅速放入热水中焯一下，以防氧化变黑。
3、胡萝卜去皮后切滚刀块，香菇若干泡发洗净，枸杞洗净待用。
4、排骨炖好后，找一个放在火上的炖锅，将排骨、汤、胡萝卜、山药、枸杞（少许） 、香菇若干倒入，放少许盐，大火煮开，小火炖煮至山药、胡萝卜熟烂即可。
注意：1、削山药皮时，注意不要将粘液粘在手上，可以戴手套操作。或将山药带皮大段焯水后再去皮。
2、排骨一次多炖些，不要放盐，等炖汤时再放盐。最好排骨提前一天炖，这样经过在冰箱放凉，可以将猪油撇净。
3、排骨汤是清的，但同山药胡萝卜同炖后，出锅时汤会是牛奶的颜色，喝到口里是很鲜美滋补的，此汤可补肾补气。
排骨炖什么汤补肾 ？
你好，排骨和山药一起炖可以补肾。因为山药，味甘，性平。归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，多用于脾虚，肾虚，肺虚等。
山药是一款很好的食补的药材，你可以用山药煮粥喝，或者在煮排骨汤时放些山药。下面是山药炖排骨的做法。
原料：排骨适量，山药适量，盐适量，料酒适量，鸡精适量，葱姜适量，水适量，油适量。
做法：
1. 排骨洗净后用清水浸泡两小时。2. 泡出血水后用水再次洗净。
3. 锅内放点油，下葱姜爆香，再放排骨煸炒。
4. 倒点料酒，将排骨煸至变色后移到汤锅中。
5. 放适量的水，盖上锅盖大火烧沸，转小火炖60分钟左右。
6. 汤色浓白，排骨也有8成熟的样子，就可以关火了。
7. 山药洗净、去皮后切成长条，泡在滴了几滴白醋的水中。
8. 将山药放进开水锅中再次煮一会儿，焯去粘液。
9. 捞出后用清水冲洗干净。
10. 锅内留了1/3的汤，放进山药。
11. 放进山药，盖上锅盖再次炖15分钟左右。
12. 搁点盐和鸡精调味后即可。
排骨汤能补男人肾虚吗 ？
也可以放些枸杞，对身体滋补，补肾要适量可以排骨炖黑豆，补肾，平时买些昌 弘东 革 阿里泡水喝，黑枣
排骨跟什么炖汤补肾 ？
也不一定要煲汤我听人家说排骨煲汤其实不好，吸掉营养，两样食材做成急汁。其实我推荐猪尾和黑豆煲汤，例如黑芝麻、美味，黑豆与猪尾都是补肾的，两样加起来当然是强补肾的、偏咸点，这样猪尾骨就不会显得那么腻。还有黑色的食物都是补肾的、海参等，因为骨会吸气
排骨汤怎么做壮阳补肾 ？
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排骨和什么炖补阳补肾 ？
山药炖排骨
制作方法：
食材：排骨 山药 葱 姜 枸杞子 盐
1、排骨洗净，山药洗净去皮切滚刀块，切葱段和姜片，枸杞用清水泡开。
2、锅中烧开水，放入排骨焯至发白，过凉水洗净备用。
3、锅中添适量清水，放入排骨、葱段和姜片大火煮开后，改中小火炖煮半个小时。
4、把姜片和葱段捞出丢弃，放入山药继续炖煮15分钟左右至山药熟烂。
5、调入适量的盐和鸡精，再放入枸杞即可。
排骨煲什么补肾 ？
排骨山药加点枸杞
当然大补的另算！
我想要两个补肾益气健脾养血的食补方子。就是炖鸡炖排骨汤的时候上里面方的那种。。。望解答。 ？
排骨的时候可以放些昌弘东哥阿里，东哥阿里马来西亚的国宝，补肾益气的，我也是经常买来泡水喝的，男人补男根的好东西炖鸡汤
排骨莲藕汤能补肾吗? ？
莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质；止血.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用、益气，能促进蛋白质和脂肪的消化.止血
莲藕对血小板减少；吐衄；下血。对血热引起的出血也有疗效、润燥
排骨的功效与作用
1.补钙
猪排骨除含蛋白质，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用、性紫癜有一定疗效。
1.预防贫血
预防贫血、脾。
2.改善肠胃
单宁具有消炎和收敛的作用.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸：补肾。
4、肺经，能改善缺铁性贫血，可为幼儿和老人提供钙质能啊
排骨、骨粘蛋白等，能结合各种细胞。
3，协助肝脏的运动、滋肾养肝，改善肠胃疲劳，还含有大量磷酸钙。另外藕粉调补脾肾。
藕的功效与作用
藕。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸、脂肪、骨胶原。清热生津；归心，味甘；散瘀、维生素外。
2、胃、性寒、肝；凉血。主热病烦渴，因此可以减轻肠胃负担、补髓益血