万丰美食菜谱大全红豆糯米粥有什么功效 ？
您好
红豆糯米粥
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经； 具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。糯米食品宜加热后食用；宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。
赤小豆：排毒补血
适应人群：一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
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红豆糯米粥有什么功效 ？
性温，具养颜之功效，肺经。红豆可排毒补血，止虚汗之功效，入脾，健脾养胃，具有补中益气，胃糯米味甘
红豆薏米糯米粥的功效 ？
汤要温热的喝，而且性质一热一凉，红豆如果食无机的，不可以放冰箱，正好搭配可时常服用豆薏米粥这个汤是去内湿和补心血兼得的好东西、薏米也叫薏仁或是薏米仁。3，要煮炖2小时以上，小颗粒的药效较强，红豆和薏米都有明显的利水、红豆和薏米都不容易煮熟。4，超市或中药店都可以买得到，不要买那种又圆又大的、消肿和健脾胃的功效，红豆还可以补心血
糯米和红豆什么作用 ？
红豆糯米粥
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经； 具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。糯米食品宜加热后食用；宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。
赤小豆：排毒补血
适应人群：一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
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红豆和糯米熬稀饭的做法 ？
红豆糯米熬稀饭的做法
赤小豆 30.0g糯米 30.0g
燕麦片 30.0g
枣(干) 10.0g
冰糖 10.0g
银耳(干) 3.0g
饮用水 800.0g
详细介绍
1、提前泡红豆，糯米和银耳
2、加水炖1个半小时，把银耳的胶质都炖出来
3、加枣和冰糖炖30分钟
4、最后加燕麦，5分钟，完成。
大米小米赤小豆糯米能一起煮吗 ？
可以一起煮不会破坏相互的营养，应当先把赤小豆先单独煮烂再和大米小米糯米一起煮，同时放下去，赤豆会煮不烂的