万丰美食菜谱大全瘦肉香菇木耳汤怎么做 ？
瘦肉香菇木耳汤的做法
瘦肉切小方块，黑木耳提前泡好，胡萝卜切小块，香菇切小块
瘦肉和姜片还有些许料酒放汤锅，倒适量开水，大火煲开，中火20分钟
倒入黑木耳，香菇，胡萝卜，大火煲开中火20分钟加盐即可食用。
木耳瘦肉汤的做法，木耳瘦肉汤怎么做好吃，木耳 ？
食材
主料
干木耳
10g
里脊肉
200g
辅料
上汤
1000ml
味椒盐
适量
调味鸡汁
适量
生粉
适量
砂糖
适量
麻油
适量
清水
适量
步骤
1.食材：里脊肉和干木耳。
2.干木耳泡发，择洗干净。
3.木耳焯烫一下。
4.瘦肉洗净，切片，放入盘子里，加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、麻油和清水拌匀，腌制30分钟左右。
5.上汤煮滚。
6.放入肉片和木耳。
7.盖锅盖，大火烧开，转文火煮至肉片断生。
8.揭盖，撒入适量的味椒盐调味。
9.熄火盛出。
小贴士
肉片腌制过带有咸味，汤汁无需再下食盐调味，改用胡椒盐让汤汁更惹口。
平菇木耳滑肉汤的做法 ？
食材
主料
香菇
100g
猪瘦肉
100g
青豆
100g
辅料
生粉
适量
香葱
适量
步骤
1.将香菇和青豆洗净。
2.肉切片用生粉抓匀。
3.热锅冷油下青断炒一会。
4.加入一大碗水。
5.将香菇切成片，加入锅内。
6.将肉片倒入锅内。
7.最后加入葱段，调入适量盐和味精。
羊肉汤里面能加香菇和黑木耳一起顿汤吗 ？
可以，因为这几样食材互相不相克且营养丰富，包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质及矿物质等，特别适合老人孩子食用
木耳香菇蚕豆猪肉炖汤吃有什么好处 ？
炖的东西好多，木耳香菇就可以，木耳排毒，香菇祛湿，如果使用绿色生态猪肉，最好了，不仅味道好，而且治疗消渴有很好效果。建议采纳
莴笋猪肉木耳香菇可以一起煮汤喝吗 ？
可以一起煮汤喝，营养价值很高。
莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。经常吃莴笋叶，有利于血管张力，改善心肌收缩力，加强利尿等。
为了使营养成分少受损失，吃莴笋时，最好洗净生拌吃；即使煮或炒吃，也宜少煮、少炒。
木耳功效：补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌。
香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。
莴笋木耳肉片香菇的做法步骤
1. 将肉洗净，切片，加入料酒、盐，淀粉，腌制
2. 莴笋、木耳、切丝，香菇切片。
3. 将蒜，生姜，干辣椒，切好，把花椒放到一起，备用
4. 油烧辣，到入姜蒜等，再加豆瓣酱炒香，再加腌制好的肉，炒至变色，加点酱油，上色
5. 最后倒入莴笋和木耳香菇，炒熟，起锅
黑木耳瘦肉汤的功效 ？
其功效是补血、养颜、提神、增强预防疾病的抵抗力。
山药能和木耳、香姑、猪肉一起炖汤吗 ？
山药香菇木耳枸杞可以和排骨同时做汤，这个滋补营养。
材料:
猪排骨750克、山药200克、木耳50克泡发、香菇50克、枸杞5克、大枣、香菜2根,油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖各5克。
做法:
想做几碗汤就放多少水，把排骨放入电压力锅，
把拍的姜放进去,再放料酒(去肉的腥气)、醋(好让骨头里的钙质溶入汤中,同时防止肉紧),
用大火烧开煮30分钟,再用小火煮1小时,放入其他的材料,
再煮20分钟,盛出来之前稍微放点盐和香菜即成。
木耳瘦肉白酒汤的做法和功效 ？
木耳瘦肉汤的做法
主料
干木耳
10g
红枣
20颗
猪瘦肉
250g
辅料
盐
适量
步骤
1.食材：木耳、红枣、瘦肉。
2.把木耳放入水里，涨发。
3.把涨发好的木耳择洗干净，撕成大朵。
4.瘦肉洗净，切成片。
5.放入开水中略焯一下。
6.锅里放入适量的清水，放入木耳，大枣，用小火煮沸。
7.再放入猪瘦肉，煲至肉熟，放入盐调味即可。
煮平菇肉片汤里加黑木耳可以吗?` ？
可以。
食材
主料
香菇
100g
猪瘦肉
100g
青豆
100g
辅料
生粉
适量
香葱
适量
步骤
1.将香菇和青豆洗净。
2.肉切片用生粉抓匀。
3.热锅冷油下青断炒一会。
4.加入一大碗水。
5.将香菇切成片，加入锅内。
6.将肉片倒入锅内。
7.最后加入葱段，调入适量盐和味精。