万丰美食菜谱大全山楂干和藕煮水可以吗 ？
答：山楂干和藕是可以一起煮的，可以食用。
山楂干的营养
山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
莲藕的营养
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使这些无益成分从我们的粪便中排出，从而减少了我们对脂类的吸收，可以达到一定的减肥目的。莲藕还散发出一种独特清香，又因为其含有鞣质，所以莲藕有一定健脾止泻作用，能增进我们的食欲，促进消化，常食莲藕可以达到开胃健中，润肠健脾的作用。
综上所述总结：山楂干和藕是可以一起煮的，可以食用。搭配食用可以有一定健脾止泻作用，能增进我们的食欲，促进消化。
山楂糕凉拌藕怎么做? ？
原料
藕250克，山楂糕50克；白糖、醋、鸡精、香油
制法
（1）藕洗净去皮切丝，烫熟后冲凉沥干；山楂糕切丝备用。
（2）藕丝放入盘内，上面放山楂糕丝，浇上拌匀的调味料即可。
莲藕具有清热生津、凉血散淤的功效，对食欲不振、干咳等均有疗效。
莲藕山楂红枣一起泡水有什么功效 ？
此配方偏凉，阴虚体质喝的话，去掉山楂；阳虚体质喝的话，去掉菊花、罗汉果。其余皆为平性之药，没什么禁忌。
山楂和藕煮水加上大枣可以一起煮着吃吗 ？
1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。
2、但是从营养学的角度，不建议混在一起食用，以免破坏营养。
3、如果你在生活中事事听医生的，你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的，你就没有能吃的东西了。
昨天下午那一期的养生堂，藕山楂什么的汤的做法，关注公众号才可查看，但是为什么关注了却找不到在哪里？ ？
现在的养生堂也在骗
人，有时候不要太相
信他们。
山楂吃着比较面，水分少，怎么做比较好吃 ？
山楂糖条
原料：山楂、冰糖、白糖、水、白糖
做法：
1. 山楂用盐水泡10分钟左右，洗净，切去两头，再切开去核；
2. 锅中放入处理好的山楂块，加少许水（不同的料理机功率不同，水量需自行调整，但尽量少），先加100克碎冰糖，煮10分钟左右，中途需不停翻炒；
3. 将煮软的山楂倒入料理机打成泥，将山楂果泥再次倒入锅中，分次加入100克白糖，用中火不停快速翻炒，炒到铲子划过后纹路不易消失的样子，或铲子上的果泥不容易滴落的程度；
4. 在平底烤盘（不沾烤盘可以直接抹，不是不沾的，请垫上硅油纸）上均匀刮平，要比果丹皮略厚些，大约0.3cm左右最佳；
5. 这个过程是晾干，如果心急，就用烤箱低温烘烤，80~100度之间都可以，大约2小时，当然温度不一，烤箱也有温差，大家可以一小时一小时设置，视情况调整；如果没有烤箱，就自然晾干，有阳光的日子很快，两三天左右；
6. 从四周慢慢往里揭，直到可以完全揭起，去掉四周比较干硬的部分，切成条，找一个有深度的容器，把山楂条放进去，倒入白糖，抖一抖，使糖量均匀沾上山楂条即可。
山楂藕片
原料：莲藕、山楂、冰糖、盐
做法：
1. 锅中加水250ml，放入洗净的山楂和冰糖，小火煮约30分钟，留点汁不要煮干，藕刨去外皮切薄片，入锅中焯至8成熟，捞出沥干；
2. 煮好的山楂带汁倒入碗中，加适量盐拌匀是为山楂酱，将山楂酱倒入沥干的藕片中拌匀即可。
山楂炒肉片
原料：瘦猪肉、鲜山楂、盐、白糖
做法：
1. 肉切片，山楂捣碎去核；
2. 再放入肉片翻炒，最后放入一点水，放盐，放白糖，收汁。
山楂排骨
原料：排骨、山楂、八角、香叶、桂皮、生抽、盐、葱粒
做法：
1. 排骨洗净后淖水备用；
2. 全部材料放高压锅，加少量水，生抽，盐，大火上气后转小火30分钟，最后用大火收汁，洒葱粒即可。
山楂炒酸奶
原料：山楂片、瓜子仁、花生仁、葡萄干、酸奶
做法：
1. 瓜子仁花生仁山楂片放到食品袋里用擀面杖碾碎，葡萄干洗干净，准备一个不锈钢平盘；
2. 酸奶与原料充分混合搅拌后倒入盘子里，来回晃晃，使其平铺盘上，然后放入冰箱冷冻一小时后取出；
3. 用铲子将冷冻后的酸奶倒入容器即可。
山楂糕
原料：新鲜山楂、柠檬、冰糖、麦芽糖、色拉油
做法：
1. 将山楂洗干净，去掉两头的结蒂，然后拦腰剖开后取出籽，麦芽糖、冰糖一并加入；
2. 小火慢煮至山楂出水、冰糖和麦芽糖融化，煮的同时要不断的用勺搅动，以免糊锅；
3. 煮至山楂水份重新挥发完，山楂轻轻一碰就能酥烂的时候，就可以关火。
藕粉山楂糕怎么做好吃 ？
主料
山楂500克
调料
白糖
100克
藕粉
15克
水
250克
藕粉山楂糕的做法
1.山楂清洗干净，一剖两半，去掉底部和山楂核
2.锅里放入250克的水，放入加工好的山楂，小火煮20分钟至山楂软烂
3.待山楂稍凉后，将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成山楂果泥
4.将山楂果泥倒入锅中，加入100克白糖小火慢慢搅拌，直到果泥变得粘稠冒泡泡
5.15克藕粉用少许凉白开溶化，然后倒入锅中，小火搅拌至非常粘稠，然后趁热倒入容器内，待冷却后即可切块食用
烹饪技巧
1、山楂一定要事先加工，清洗干净后去核、去底部。
2、煮山楂的时候要不时地搅拌下，以防止山楂黏锅底（山楂很爱糊锅底）。
3、因为事先去掉核，所以可以直接放入搅拌机打碎。
4、没有藕粉也可以用淀粉代替，凝固的时候可以放入冰箱冷藏（夏天放冰箱，冬天室温即可）。
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