万丰美食菜谱大全清补凉糖水的做法 ？
广东人是非常喜欢煲汤的，而且会根据不同的季节选择不同的材料入汤。5月，经过一个冬天的沉积，人体内躁火较大，适合喝一些清润的糖水。这道糖水有益脏腑，既清热又祛湿，适合全家人饮用。做法1．将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净，沥干水分。腐竹斩成4cm长的段。 2．锅中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料，大火煮15分钟后，再改用小火熬煮。 3．30分钟后加入冰糖，继续熬煮30分钟即可。 小贴士1．北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞这些用料可在药店买到。 2．喝热汤很美味，但温热已经足够，太烫的汤水会损伤舌头及食道。 清补凉一般不用糖水，用椰奶或者新鲜椰子水，直接打开椰子倒出来的哦~而且里面的材定也会有椰肉，很好吃
清补凉糖水的介绍 ？
清补凉糖水是一款广东菜品，制作原料主要有北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山等。
煲清补凉糖水需要什么材料？具体怎么做？ ？
通常可以选沙参、玉竹、淮山、莲子、百合、红枣、枸杞、芡实、意仁。可以还加了些银耳。放冰糖或片糖都可以。
做法：将材料洗干净，一起放入锅，最后放糖就ok啦
清补凉糖水，需要那些食材。 ？
一般会用清热去火的、药食两用的食材，像沙参、淮山、枸杞子、薏仁米、银耳、百合、莲子、芡实、红枣、玉竹之类的。
清补凉糖水用什么做才清甜 ？
冰糖
清补凉糖水用什么材料来煲？ ？
广东人是非常喜欢煲汤的，而且会根据不同的季节选择不同的材料入汤。5月，经过一个冬天的沉积，人体内躁火较大，适合喝一些清润的糖水。这道糖水有益脏腑，既清热又祛湿，适合全家人饮用。
用料
北沙参 15g 玉竹 15g 莲子 工0g 百合 15g 淮山 15g 薏米 100g 腐竹 50g 枸杞 10g 冰糖 30g 清水 600ml
做法
将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净，沥干水分。腐竹斩成4cm长的段。
锅中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料，大火煮15分钟后，再改用小火熬煮。
30分钟后加入冰糖，继续熬煮30分钟即可。
小贴士
北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞这些用料可在药店买到。
清补凉糖水用什么材料来煲？ ？
那是糖精