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家常菜谱,美食攻略

鱼皮怎么做好吃 干鱼皮的做法大全

鱼皮要怎么做才好吃? ?

凉拌鱼皮

制作方法:
1.去超市购买0.5市斤新鲜鱼皮,洗净,开水炒一下,切成小片,装入盘中.
2.大蒜去皮,切成碎末,放入盘上,淋上麻油,醋,耿.完成.
特点:
制作简单,营养美味,富含胶原蛋白,有利于保持皮肤弹性.

鱼皮怎么做好吃 ?

红烧鱼皮:
  水发鱼皮洗净,切片,用沸水绰一下,待用
  配菜要仔细,各位可选取自己喜欢的蔬菜和肉食,如玉兰片,鸡肉,火腿一类的
  放油,三成热,姜蒜炒香,加鲜汤,可以是鸡肉汤一类的,盐两勺-三勺,味精,胡椒粉,料酒,有的加酱油,个人不喜欢这个
  下料,鱼皮,配菜。烧至鱼皮软了即可
  捞起菜品,装盘,汤汁加水淀粉勾成浓汁,加芝麻油或花椒油,香,淋在菜品上即可。

鱼皮怎么做好吃,焖鱼皮的家常做法 ?

弟弟最喜欢吃的鱼皮
食材
主料
鱼皮
300g

辅料

1块

1根
淀粉
2勺

适量
酱油
适量

步骤

1.鱼皮洗净沥干水分后加淀粉搅拌均匀,葱切粒,姜切丝

2.锅烧热,加适量油,开中火,放入加了淀粉的鱼皮,炸直金黄色即可。

3.炸好鱼皮后,油盛出,放入切好的姜丝,倒入炸好的鱼皮,加适量水,要没过鱼皮,加酱油,撒入葱粒,焖两三分钟,加入淀粉勾芡即可出锅
小贴士
最好在鱼皮刚刚炸好的时候焖,焖出来的鱼皮除了咸香,还很酥脆

鱼皮怎么做好吃 ?

凉拌鱼皮

制作方法:
1.去超市购买0.5市斤新鲜鱼皮,洗净,开水炒一下,切成小片,装入盘中.
2.大蒜去皮,切成碎末,放入盘上,淋上麻油,醋,盐.完成.
特点:
制作简单,营养美味,富含胶原蛋白,有利于保持皮肤弹性.

三文鱼鱼皮怎么做好吃? ?

“香煎蒜蓉三文鱼鱼皮”,做法如下:1、将三文鱼鱼皮洗净,用厨房专用剪刀剪成巴掌大小的方块,用少许盐、胡椒粉码味,时间约20分钟。(鱼鳞营养丰富,不用去鳞。)2、平底不粘锅内放少许玉米油(或花生油),中火烧热,倒入事先准备好的蒜蓉(独瓣蒜约5头),炒香立即铲出备用。3、关至小火,用筷子夹起三文鱼鱼皮,一块块平铺在油锅中,随后可轻晃平底锅,使鱼皮均匀过油受热,煎两分钟后翻面。4、鱼皮翻面后,将轻微炸过的蒜蓉洒在鱼皮上,小火煎至鱼肉变色即工关火。(也只需两三分钟。)5、鱼皮装盘后,将新鲜柠檬切成月牙状,吃的时候将柠檬汁挤在鱼皮上即可。

炸过的沙鱼皮要怎么做好吃 ?

炸鱼皮为潮汕地区传统小吃,常见于香港的馄饨面铺与潮州打冷铺。鱼皮多用急冻半滑舌鳎(龙脷)皮、鲮鱼皮或黄鳝皮做,最理想用九棍皮炸,鱼皮香脆且无腥味。
  炸鱼皮松脆可口,表面常有黄黑渐变色,可配汤底或牛腩汁,亦可拌以粉面同吃。

  炸鱼皮的做法:
  1、 用适量鸡蛋清加上淀粉、清水,一起调成蛋糊备用;
  2、鱼皮切成适中的片,加上料酒、盐、鸡精一起腌制一会儿;
  3、腌好的鱼皮挂上蛋糊,入油锅炸制至金黄色即可,油温不需要太高,温热的油就行了,否则容易一下子炸黑。

  注意事项:
  本来鱼肉是高蛋白、低脂肪的营养食材,但是用鸡蛋、淀粉这么挂个糊之后,其实鱼肉的比例已经占得很小了,大部分都是炸过的淀粉糊,没什么营养价值。所以炸鱼皮基本上是一种非常不健康的菜式,就算它再怎么香酥可口,也得注意控制一下不要多吃。

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用料
鱼皮 香菜


花椒油
香油
味精
米醋
凉拌鱼皮的做法
鱼皮洗净,切成5公分长的细丝.香菜切小段备用

鱼皮焯水40秒后捞出

在凉水下冲洗几次使鱼皮冷却下来,沥干水分盛出备用

放入适量盐,白砂糖,香油,花椒油,米醋,香菜调拌均匀即可食用

鱼皮怎么吃? ?

■酸辣鱼皮
要做出鲜美的鱼皮菜来,鱼料理的调味可是门大学问,不同的烹调方式适合的调味方法
也不同。不过别担心!鱼的调味是学问大,可做起来并不繁琐,不需要准备很多稀奇古怪的调味料,
只要家里常见的材料、调味料,就能做出好吃的酸辣鱼皮。

材料:鱼皮300克、大白菜100克、黑木耳50克、红辣椒2根、葱2根、姜10克
调味料:A.盐1/6小匙、米酒1小匙、鲜鸡粉1/6小匙、细糖1小匙、香醋1大匙B.太白粉
水1小匙、香油1小匙
做法:
1.选用新鲜的鱼,洗净后用刀将皮肉分开,鱼皮用开水氽烫后冲凉;大白菜、黑木耳洗
净、切粗丝;红辣椒洗净、去蒂及籽、切末;葱洗净、切段,姜去皮、切丝,备用。
2.热锅倒入少许油,小火爆香葱姜及红辣椒,再加入鱼皮、大白菜、黑木耳同炒。
3.淋入米酒略炒后加入调味料A,中火炒至大白菜略软后以太白粉水勾芡,淋上香油即
可。

■红烧鱼皮

材料:野生沙鱼皮200克,高汤、自制调料、陈醋、芫茜等适量。
做法:将沙鱼皮洗净,用高汤、调料煨煮入味,使鱼皮软绵,非常考究手艺。
特点:口感软滑,有鲍鱼的香味和鱼肚的鲜味,能制作如此美味鱼皮的人不多。沙鱼皮富含胶质原蛋白和十多种氨基酸,能美容、滋阴

蒜茸鱼皮:

主料:鱼皮200克
调料:大蒜(白皮)15克,生抽10克,白砂糖10克,白醋5克,味精3克

做法:

1. 先将鱼皮放入锅中,加清水,置旺火上,煮沸约45分钟,捞出去沙;
2. 再放入60度热水中,盖上锅盖,焖8~10小时(如水温降低,应重换热水)取出,用清水洗净;
3. 按老、嫩分装竹篮中,浸入沸水锅中煮沸后,移及微火上,盖上锅盖,焖半小时(硬的可再焖一下);
4. 然后取出放清水中漂洗几次即可使用;
5. 水发好的鲨鱼皮洗净,去杂质,切成4×1 厘米的条,先在沸水锅里氽熟,迅速放在冷开水中浸泡一会(去粘液);
6. 蒜米、生抽、白糖、白醋、味精调和拌入鱼皮即成。

五:鱼皮汤:

主料:鱼皮(200克)
辅料:火腿(75克) 虾仁(100克) 玉兰片(50克) 香菇(鲜)(100克) 油菜心(50克)
调料:料酒(10克) 大葱(5克) 姜(5克) 盐(4克) 味精(2克) 淀粉(玉米)(3克) 植物油(15克)

做法:

1. 将鱼皮洗净,切成长约7厘米,宽约3厘米的块,洗净沥干水分;
2. 冬菇洗净待用;
3. 油菜心择洗干净;
4. 火腿切片;
5. 坐锅点火倒植物油,待油烧五成热时放入葱段、姜片炸香,倒入鸡清汤,烧约5分钟后捞出葱段、姜片;
6. 将鱼皮放入锅的一边,另一边放入火腿片、玉兰片、冬菇、油菜心、精盐、味精烧沸;
7. 用水淀粉勾芡,加入料酒,起锅装盘,配料垫底,鱼皮放在上面;
8. 坐锅点火倒植物油,油热后放入虾仁,烹料酒略煸,颠翻几下,起锅盛入碗中,另用炒锅倒入油,烧至五成热时放入葱段、姜片炸香,倒入鸡清汤烧沸,捞入葱、姜,放入虾仁烧沸,起锅浇在鱼皮上即可。...余下全文>>

凉拌鱼皮怎么做好吃 ?

好吃的凉拌鱼皮做法
1将青鱼的皮铲下下入沸水锅焯水大约4-5分钟,水中加料酒少许清油。
2焯好后切成粗丝放入碗内加入盐、鸡精、熟芝麻、葱花、香菜、麻油、胡椒粉拌匀装盘即可。

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