春芽炒蛋不能吃什么东西 ?
春芽炒蛋禁忌一:白糖,白糖会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
春芽炒蛋禁忌二:与豆浆同食,因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
春芽炒蛋禁忌三:兔肉,兔肉味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
春芽炒蛋禁忌四:茶叶,茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛功能的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能,危害人体健康。
春芽炒蛋禁忌五:柿子,一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的胃肠炎症状。
春芽炒蛋禁忌六:味精,会造成谷氨酸摄入过量,对消化及神经系统不好。
椿芽,也叫香椿头,是香椿树的嫩叶尖,含极丰富的营养。椿芽,是香椿树的嫩芽。香椿树,亦称:“椿树”,楝科,落叶乔木。树杆有胶汁,早春生嫩芽,呈黄绿色。各地均喜掐取嫩芽,炒肉,炒蛋或以香油拌食,尤其在湖南西部、湖北南部,多数人所钟爱食。
香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
一般人群均可食用。
⒈辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药;
⒉香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
春芽煎鸡蛋有毒吗 ?
没有毒,是一道时令菜。做法为:1、春芽洗净,挑出最嫩的部分切碎(最好不要长太老的叶子,会影响味道); 2、葱花切好备用,香肠切片; 3、打匀鸡蛋,把春芽放入鸡蛋里调匀,在锅里放入混合油(猪油加菜油),待油温八成热把春芽混合的鸡蛋液放入,煎煎即好,蛋饼出锅后把香肠放入略炒; 5、装盘撒上葱花即可。
香椿煎蛋怎么做 ?
做法:1、把香椿清洗干净
2、水烧开,将香椿头放入进行焯水,时间大约10秒,不能太长,否则香味会变淡。
3、焯好水的香椿捞出,放入事先准备好的凉水中过凉
4、蛋打散,加1匙水,一点盐拌匀,再把过凉后的香椿切碎,放入打散的蛋中拌匀。
5、锅中放油,倒入拌匀的香椿蛋液,按一个方向搅动,等蛋液慢慢凝固。
6、好了装盘。不用放鸡精,本身鸡蛋就很鲜。
温馨提示:
1、香椿含很高的亚硝酸盐,吃前一定要焯水,不然容易发生亚硝酸盐中毒。
2、香椿性寒,脾胃虚寒的人不要多吃。
怎么做好吃,香椿煎鸡蛋的家常做法 ?
食材明细
香椿适量
鸡蛋适量
食用油适量
盐适量
咸鲜口味
煎工艺十分钟耗时
简单难度
香椿煎鸡蛋的做法步骤
1
香椿洗净。
2
香椿切碎。
3
打入鸡蛋。
4
加入适量盐。
5
搅拌均匀。
6
电饼铛下盘加热,刷油,倒入香椿鸡蛋液。我家没有平底锅,所以用电饼铛来煎。
7
一面煎好,翻过来煎另一面。
8
切好装盘。
小窍门
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
春芽炒鸡蛋有哪类人不能吃? ?
香椿炒鸡蛋
【用料】:香椿250克,鸡蛋5枚。
【做法】:将香椿洗净,下沸水稍焯,捞出切碎;鸡蛋磕入碗内搅匀;油锅烧热,倒入鸡蛋炒至成块,投入香椿炒匀,加入精盐,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅。
【特点】:此食品具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病防病能力。
炒鸡蛋怎么做好吃,春芽炒鸡蛋的家常做法 ?
春芽炒鸡蛋的家常做法
主料
香椿芽一小把
花生油一匙
鸡蛋5个
辅料
盐
2克
1.
春芽先洗净,然后焯一捞出
2.
放入碗中加盐
3.
把腌好的春芽切碎装碗
4.
鸡蛋和春芽搅匀
5.
锅里放油,油热倒入搅匀的春芽和鸡蛋
6.
翻炒至金黄色,关火,香喷喷的春芽炒鸡蛋就出锅啦
香春芽炒鸡蛋怎么做如何做好吃 ?
香椿炒鸡蛋做法
主料
香椿(腌制)1小捆
鸡蛋2个
辅料
椒盐粉
适量
油
适量
1.盐渍香椿洗洗干净,提前浸泡一晚上
2.去掉硬硬的树皮部分,切成小段
3.两个鸡蛋打碎,可以加一点点食盐
4.电饭锅里面加一点油,先放进去鸡蛋
5.鸡蛋划散,到快要凝固的时候
6.加入切碎的香椿
7.然后稍微翻炒一下就好
8.最后加入椒盐粉调味
香椿 炒鸡蛋 不能和什么 同吃 ?
畅像没什么不能同吃的,我家就经常吃香椿 炒鸡蛋。不过我提醒你香椿是发物,每次不要吃太多,一般每人每次30-50g,注意适度。
香椿煎蛋香椿炒好还是不炒好 ?
都不错的
香椿煎鸡蛋
主料
香椿 (适量)
鸡蛋 (适量)
辅料
厨具
电饼铛
分类
春季菜谱 小吃 主食 咸鲜 煎 十分钟 简单难度
香椿洗净。
香椿切碎。
打入鸡蛋。
加入适量盐。
搅拌均匀。
电饼铛下盘加热,刷油,倒入香椿鸡蛋液。我家没有平底锅,所以用电饼铛来煎。
一面煎好,翻过来煎另一面。
切好装盘。
香椿炒鸡蛋
主料
香椿芽 (100克)
鸡蛋 (4个)
辅料
厨具
无
分类
鲁菜 咸鲜 炒 十分钟 简单难度
先把香椿芽摘洗干净。
切成碎末。
把鸡蛋磕到碗里。
放入盐搅拌均匀。
锅里放油,倒入鸡蛋液快速翻炒。
炒到蛋液成形即可。
盛入盘中,即可享用。