万丰美食菜谱大全牛奶红豆粥怎么做？？ ？
养颜甜品：红豆炖奶
养颜甜品：锭豆炖奶
红豆炖奶是一道甜品，是以鲜牛奶、鸡蛋清和红豆为主料，隔水清炖至凝固而成。炖奶中的牛奶富含钙质，能养颜美容，让皮肤白皙光滑细腻；红豆则富含铁质，有调经补血和利水消肿之效。吃红豆炖奶时冷热皆宜，加上做法比较简单，在家里也能轻松做出，很适合爱吃甜品的宅女们学做。
烹制材料(两人份)
材料：鸡蛋清(3只)、鲜牛奶(3纸杯)、红豆(1纸杯)。
调料：澹奶油(2汤匙)、细砂糖(4汤匙)。
制法：
1、烧开半锅水，放入1纸杯红豆，加盖以中火煮45分钟，直至红豆熟烂。
2、将3杯鲜牛奶、2汤匙澹奶油和4汤匙细砂糖倒入碗中搅打均匀，再加入鸡蛋清继续打匀。
3、捞起煮熟的红豆过一下冷河，沥干水摊凉待用。
4、将“作法2”分装成2碗，分别舀入2汤匙熟红豆，然后封上一层保鲜膜。
5、烧开锅内的水，放入红豆鲜奶，加盖以中小火隔水清蒸15分钟至完全凝固。
6、取出红豆炖奶，撕去保鲜膜，撒上少许熟红豆，即可开动了。
小贴士
1、红豆先用清水浸泡一晚，再水煮就容易煮得熟烂，未经浸泡的红豆会较难煮烂。
2、要让炖奶口感能嫩滑细腻，可将牛奶蛋液打匀后，用滤网过滤一下，滤去结块的鸡蛋清。
3、澹奶油奶香浓郁，口感柔滑，放入牛奶蛋液中，可使蒸好的炖奶更加香醇味美，由于澹奶油富含油脂，吃多易腻，因此不宜多放。
4、要注意炖奶的火候不宜过大，否则容易将炖奶蒸得过老，宜用中小火慢炖至凝固便可。
红豆可以和牛奶同食吗 ？
可以的，夏天暑湿重，红豆祛湿，可以多吃一些。牛奶可以补钙。这两种食材搭配在一起，对于需要调理身体的孕妇来说，绝对是有益饮品。
红豆牛奶制作方法：
1.红豆洗净，用清水浸泡一夜至涨大
2.泡发好的红豆加入3倍的水，放入电压力锅中煮熟
3.煮好的红豆稍微晾凉
4.去一部分红豆和红豆汤放入容器中
5.再加入一袋牛奶
6.放入适量蜂蜜
7.然后用料理机打成细腻的饮品即可
牛奶红豆汤怎么煮？吃了有什么好处呢？ ？
红豆奶 材料：红豆一小碗（超市有卖嘿嘿） 牛奶一斤（半斤也可） 蜂蜜2勺（挑蜂蜜的时候要注意哦 现在好的蜂蜜不多了） 做法：1先把红豆用冷水泡半天等他们都鼓胀起来了捞出备用． 2把泡好的红豆用高压锅焖熟或者把红豆放到一个微波炉盒子里 高火转15分钟直到豆子鼓胀变软再没有微波炉的用锅慢慢煮 吧 没辙了～ 3开火把豆子和牛奶一起热（由于我买的是纯牛奶不要热很长时间，营养会损失哦嘿嘿～） 4开锅加入蜂蜜，不够甜的话多加点蜂蜜． 5开吃 功用；营养丰富，美容养颜 美味牛奶红豆（热饮） 热饮牛奶红豆： 做法： 1、先洗干净红豆，清水泡浸两小时； 2、煮开水，把红豆(和浸豆水)放入锅中； 3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时； 4、见红小豆裂开时加糖调味，小心搅拌到糖溶化，并呈粘稠状时熄火、放凉。甜度根据各人所爱。 5、牛奶加热500ml＋红豆100G＝3人份 再配上巧克力曲奇的话 简直是晚上宵夜的极品美味啊～
喝红豆粥之后能喝牛奶吗 ？
煮的比较多也!!
纯牛奶红豆粥的做法
红豆又称赤豆，为一种常见的杂粮，性平，味甘酸，具有健脾止泻，利水消肿等功效。红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5%-23.3%，淀粉48.2%-60.1%，食物纤维5.6%-18.6%。
除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。由此可见，红豆的营养价值是无可小视的。
正因为红豆丰富的营养价值使得红豆具有很高的药用和良好的保健作用。再价值营养丰富的纯牛奶，纯牛奶红豆粥则具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效。可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。
牛奶跟红豆能不能一起吃啊？ ？
可以的。
建议红豆熟的放入牛奶中，冻成冰淇淋，可好。
牛奶红豆汤怎么煮？吃了有什么好处呢？ ？
红豆奶
材料：红豆一小碗（超市有卖嘿嘿） 牛奶一斤（半斤也可）
蜂蜜2勺（挑蜂蜜的时候要注意哦 现在好的蜂蜜不多了）
做法：1先把红豆用冷水泡半天等他们都鼓胀起来了捞出备用．
2把泡好的红豆用高压锅焖熟或者把红豆放到一个微波炉盒子里
高火转15分钟直到豆子鼓胀变软再没有微波炉的用锅慢慢煮
吧 没辙了～
3开火把豆子和牛奶一起热（由于我买的是纯牛奶不要热很长时间，营养会损失哦嘿嘿～）
4开锅加入蜂蜜，不够甜的话多加点蜂蜜．
5开吃
功用；营养丰富，美容养颜
美味牛奶红豆（热饮）
热饮牛奶红豆：
做法：
1、先洗干净红豆，清水泡浸两小时；
2、煮开水，把红豆(和浸豆水)放入锅中功
3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
4、见红小豆裂开时加糖调味，小心搅拌到糖溶化，并呈粘稠状时熄火、放凉。甜度根据各人所爱。
5、牛奶加热500ml＋红豆100G＝3人份
再配上巧克力曲奇的话 简直是晚上宵夜的极品美味啊～
红豆加牛奶有坏处吗 ？
红豆和牛奶是不相克的。但要注意吃法，不能同煮，牛奶不宜高温，也不易久煮，想在一起吃，应该把红豆用豆浆机先打熟，再加入牛奶。
红豆汤可以放牛奶吗？ ？
我经常这样吃.不光可以,更能增加不一样的风味.牛奶是不用煮的.红豆汤好了以后,吃的时候加到里面就可以.热食的话,稍为加热就可以.此外,大部分甜汤/糖水都可以如是处理.
红豆可以跟牛奶一起煮嘛？ ？
可以，但是红豆要是熟的。
牛奶红豆汤的做法 ？
红豆奶
材料：红豆一小碗（超市有卖嘿嘿） 牛奶一斤（丹斤也可）
蜂蜜2勺（挑蜂蜜的时候要注意哦 现在好的蜂蜜不多了）
做法：1先把红豆用冷水泡半天等他们都鼓胀起来了捞出备用．
2把泡好的红豆用高压锅焖熟或者把红豆放到一个微波炉盒子里
高火转15分钟直到豆子鼓胀变软再没有微波炉的用锅慢慢煮
吧 没辙了～
3开火把豆子和牛奶一起热（由于我买的是纯牛奶不要热很长时间，营养会损失哦嘿嘿～）
4开锅加入蜂蜜，不够甜的话多加点蜂蜜．
5开吃
功用；营养丰富，美容养颜
my.poco.cn/...d=6463