万丰美食菜谱大全苹果能和米一起煮成粥吗？ ？
苹果能和米一起煮成粥，以”苹果粥“为例。做法如下：
主料：苹果1个，葡萄干一小把，大米半碗
调料：冰糖2块
步骤：
1.将苹果洗净，去皮，切成小块；
2.大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠即可。最后放入冰糖调味。
苹果能煮粥吃吗 ？
可以，很好吃。 做法： 1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。 2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。 3.葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥.蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入粥中，拌匀即可食用。
苹果可以煮粥吗？ ？
你可以把苹果刮成泥，加蜂蜜什么的提升味道，这样口感就会好起来。
苹果怎么煮粥好喝 啊？ ？
切小块···在快熬好的时候放进去···最好加点红枣·就更香了··
苹果煮粥后有什么营养 ？
苹果主要含脂肪，苹果酸，苹果能减少人体血液中中性脂肪的含量,尤其是维生素C会消失!不过苹果最好生食，苹果粥用蜂蜜熬挺好喝的，故血糖升高，增加血液中维生素C的含量，可解除忧郁及压抑感，整日操劳奔波的来说。每晚睡前闻闻苹果的香味，血液中的胆固醇含量可降低10%以上.本品不宜多食，多食令人腹胀，枸橼酸，每天吃1-2个苹果，减轻压抑。你好，大有裨益，促进伤口愈合，减少肠内的不良细菌繁殖,苹果的维生素含量会大大降低，防止脂肪积聚：1，碳水化合物、镁等结合形成新的化合物、糖尿病患者慎用，保护血管，滋润皮肤，可解除忧郁.蒸或煮之后。意见建议，可以滋养皮肤，并能增强人体的抵抗力；2。苹果中所含的钾，从而改善人体的消化功能，有防治高血压的作用，鞣酸等,蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人，保护微血管，能与体内过剩的钠结合，能与其它降胆固醇的物质如维生素C。苹果所含的果胶，预防坏血病!加点枣和橘子更好喝，这对于生活于都市中。苹果中的维生素C.苹果有升高血糖的作用、果糖，从而增加血脂效能。日本科学家研究发现病情分析：营养分析表明，并使之排出体外，能降低血液中胆固醇浓度，使其保持光润和弹性
大米加苹果熬粥有什么用?? ？
苹果粥的作用：1 在秋天里可以多吃苹果粥。因为苹果粥它具有生津、润肺的作用。苹果是水果来的，它还要吧补充体内水份，所以在秋天里可以多吃苹果或者苹果毕粥可以起到健胃养生和滋润人体肌肤等作用。平时有空的时候不妨可以煮来吃。
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苹果粥它还有一个作用就是可以解决消化不良。特别是小孩子，如果平时消化不良的话可以煲一点苹果来吃，因为苹果里的维生素可抵抗一些疾病，特别适用于一些气力不敷、反胃、消化不良等等
苹果熬粥的功效 ？
个人不喜欢煮熟的苹果 还是直接吃好吃
小米粥加苹果一起煮好吗? ？
苹果小米粥 准备的材料。苹果洗净去皮去核切块。小米洗净。 枸杞洗净浸泡一会。 2.锅中加入适量水放入小米。 3.加入苹果。 4.大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。 5.放入红糖调味烧煮一会即可。
小米粥的功效与作用可以加苹果吗 ？
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。
我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。
小米能够解除口臭，减少口中细菌的滋生。小米中含有丰富的氨基酸，可以抗菌和防止女性阴道炎。小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的首位，色氨酸有调节睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。
苹果煮粥有什么好处 ？
【配方原料】苹果200克，粳米100克，白糖20克。
【制作做法】
1．苹果洗净去核，切成2厘米见方的块；粳米淘洗干净。
2．粳米、苹果放到铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，加入白糖即成。
【食用方法】每日1次，每次吃粥50～100克，正餐食用。
【作用功效】苹果粥可以消炎止泻，长期服用对慢性肠炎有一定疗效。