万丰美食菜谱大全减肥可以吃海带蛋花汤吗 ？
可以，海带补充碘，鸡蛋补充蛋白质，胆固醇和能量，对人体好，而且不会发胖。就是盐，味精这种调味品要少放。
然后减肥的给点额外建议：节食减肥不推崇 节食虽然瘦的快 但是反弹也快 而且可能更胖 适当补充能量是必要的 不然会得厌食症！！！ 健康的减肥方式是多多运动哦~~~
纯手打啊~求采纳 答得不好也当是给我一点苦劳费啊~~~
海带能和鸡蛋在一起吃吗 ？
可以呀。
海带不宜与甘草同食，鸡蛋不宜与柿子地瓜同食，和豆浆一起食用也会影响蛋白质的吸收率。
这两者一起吃倒是没什么问题的。
民间常见小吃有海带鸡蛋汤，海带鸡蛋卷等。
刚生完孩子可以喝海带蛋花汤 ？
生了孩子当然可以吃海带蛋花汤啦，海带是可以补钙 的，鸡蛋又可以补铁的，产妇适当吃点是很有营养的 ，而且是不会对宝宝有什么不好的影响的，可以放心食用的。
海带与鸡蛋打汤吃了有什么好处？ ？
不同病症如何喝汤
人们常喝的汤有荤、素两大类，荤汤有鸡汤、肉汤、骨头汤、鱼汤、蛋花汤等；素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤抚冬瓜汤和米汤等。多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。汤的食疗价值很高，中医讲究“辨证施治”，我们唱汤时也应该“对症”来喝。 海带鸡蛋汤御寒
从中医角度分析，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。长期食用海带还有温补肾气的作用；海带还含有大量的碘元素，而碘元素有助于甲状腺素的合成，具有产热效应，可以加快组织细胞的氧化过程，提高人体基础代谢，使皮肤血流加快，能减轻寒冷感。 鸡蛋营养丰富，争强免疫力。
紫菜鸡蛋海带能一起做吗 ？
比较寒凉，热底的可以吃吃看。寒底就少吃为妙。一般都是煮汤，加点肉骨比较好吃。先煮开水，下片姜，肉骨头先抄一抄水（烧开水后放进去烫烫），抄过水后汤不会有泡泡在上面浮。水煮开后下肉骨头，下盐，煮一会儿，然后把洗切好段的海带放进去煮一会，再放洗泡好的紫菜，煮滚后关火或者把火调到最小，最后把打好的蛋慢慢倒进汤里，倒的时候用筷子打散。汤就做好了。建议海带或紫菜做汤时只放其中一样。
西红柿海带鸡蛋汤有什么益处 ？
【原料】
西红柿，鸡蛋，食用油，盐，紫菜、发菜，姜粉等 【做法】
1.将西红柿放到开水中烫一下，然后用泡在凉水中，待西红柿皮裂开后，将西红柿皮剥掉。
2.起油锅，将西红柿肉（不要切，刀的氧化铁会把里面的维生素氧化）放到锅里，用锅铲压碎。
3.另烧水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不要搅动汤，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀。再将西红柿倒入，水再沸腾后，关小火，闷3分钟左右，加入紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉各少许，滴少许醋，淋几滴香油，大火使汤沸腾，关火即可。
【美容疗效】
西红柿鸡蛋汤，具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。
如何搭配才能发挥海带的营养价值 ？
我们平时食用海带要想充分的发挥出海带的营养价值，最好是跟别的食物搭配着吃比较好。虽然海带的营养很丰富，单一的只吃海带不利于营养的吸收。日常生活中我们可以食用一些比如海带蛋花汤或者海带冬瓜汤之类的，下面我们一起去了解吧! 海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。 海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养成分，能让汤品帮助减肥的效果更强。 豆腐配海带豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘(每100克海带含碘24克)。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。 微微健康网温馨提醒您：海带所含有的营养很丰富，这是所有人都知道的，而且我们还知道海带能预防很多疾病，平时多吃海带确实有利于身体健康，但是要注意在吃海带时最好是同别的食物进行搭配着吃，尽量发挥出海带的最大营养价值。另外，小编向大家推荐葡萄酒的营养有什么作用。
孕期能吃海带和鸡蛋花一起饮食吗 ？
孕妈，你好：
鸡蛋和海带可以一起吃，海带成分和紫菜差不多，我们大多数都做紫菜蛋花汤喝。就是鸡蛋和海带做菜不太搭配而已。
西兰菜、西红柿与海带同吃行吗? ？
海带和西红柿是可以一起吃的,这两种食物都是营养丰富的食物,含有多种都人体有益的营养元素,常吃有益身体健康,有道菜叫西红柿海带蛋花汤
一起吃是可以的，它们不相克。西红柿、西兰花放在一起炒还真是不错，红花配绿叶，就连营养都很互补