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如何蒸芹菜叶 如何蒸芹菜叶好吃窍门

蒸芹菜叶的做法,芹菜叶怎么蒸 ?

蒸芹菜叶(蒸野菜)的做法
芹菜叶洗净,控干水分。叶片上不要太湿,面粉沾多了蒸出来的菜也是黏答答的。

撒入两勺面粉拌匀

晃动盆子,让叶片上的面粉分布均匀。多余的面粉会沉入盆底

菜叶在笼屉里均匀平铺,大火蒸熟。(可根据菜叶多少自行调整时间,一般水开后5分钟为宜)

取小碗,用蒜泥、小米辣切碎、糖、盐、醋、生抽、麻油调一个汁淋入。

蒸芹菜叶怎么做 ?

材料
白面、芹菜叶、盐、食用油、作料粉、香油
做法
1、将芹菜叶洗净,把水沥干;
2、在芹菜叶中倒入适量的食用油,并拌匀;
3、放上适量的白面再次拌匀,叶子上都沾上面粉;
4、把拌匀的芹菜叶放到蒸笼里蒸,开锅后大约10——15分钟,要根据菜的多少掌握时间;
5、到时间后停火,菜叶出锅,再加上盐、作料、香油拌匀。
真心回答望采纳,谢谢!

蒸芹菜叶怎么做好吃,蒸芹菜叶的家常做法 ?

1.芹菜叶洗净,沥干水份

2.放入玉米面粉

3.加入小麦面粉

4.拌均使每片叶子都裹上一层面粉

5.加入盐

6.加入五香粉拌匀

7.淋入适量油拌匀

8.将芹菜叶平铺在蒸笼上,蒸五分钟左右

9.将大蒜,干红辣椒,葱切末

10.锅热油,将葱蒜辣椒末爆香

11.蒸好的芹菜叶趁热挑散

12.然后将爆香的蒜末和热油一起倒在菜叶上即可

怎样蒸芹菜叶 ?

最简单的就是:1,芹菜叶洗干净加入适量面粉和一点盐,搅拌均匀2,隔水蒸个10分钟左右
3,盛出滴入少量芝麻油(也可以依个人口味放入调味品)

面蒸芹菜叶怎么做 ?

芹菜叶子洗干净了 多空控水(也别太干)加点味(盐.味精适当)淋点香油(植物油)然后撒上面拌匀 蒸上三.四分钟就可以了 可以蘸蒜泥吃(怎么吃酒看自己口味了)

吃蒸芹菜叶有什么好处 ?

芹菜叶的营养价值
芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触.。
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。

的做法,芹菜叶蒸菜怎么做好吃,芹菜叶蒸菜的家常做法 ?

芹菜叶蒸菜主料
芹菜叶300g

辅料
小麦面粉适量
盐适量五香粉适量

步骤

1.准备适量的芹菜叶子和面粉

2.把芹菜叶子洗干净,然后剁碎

3.把剁碎的芹菜叶装到一个大碗中

4.加上适量的盐调味

5.加上适量的五香粉调味

6.在加上适量的面粉

7.用筷子搅拌起来,要使芹菜的每片叶子都均匀沾上面粉

8.取蒸锅,烧水,水开了,把拌好的芹菜面到进去,开始蒸

9.大概蒸15分钟,芹菜蒸菜就好了,装盘就可以吃了,也可以加点蒜汁,味道更香

蒸芹菜的做法,蒸芹菜怎么做好吃,蒸芹菜的家常做法 ?

蒸芹菜叶芹菜,大家一定知道它的营养价值好,能够平肝降压,镇静安神,防癌抗癌,但是芹菜叶一定很少吃,其实它的营养价值更好,只不过被我们忽略了。主料:芹菜叶150克 玉米淀粉450克辅料:食盐1勺 醋适量做法:1.芹菜叶子放到流水里面冲洗干净,然后放到阴凉的地方晾到基本全干

2.先撒上200克的玉米淀粉,混合均匀,放到蒸锅上面蒸3分钟。
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蒸菜(芹菜叶)怎么做 ?

蒸菜(芹菜叶)的做法
将芹菜叶洗净、空水至无水珠以方便后序拌干面粉时不会粘在一起,准备葱末、辣椒末用来后序耗葱油(葱末越多越好吃)
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用干面粉拌匀芹菜叶,注意一定要使每个芹菜叶上都沾有干面粉
放入少量盐、十三香,拌均匀
放入蒸锅蒸15-20分钟,注意将拌过面粉的芹菜叶放在湿蒸布上再蒸
在此期间准备耗葱油。炒锅中放入适量的油(比平常炒菜放的的油要多),待油热,放入葱花至出味,放入辣椒末、少量酱油,少量水至水沸
将蒸好的芹菜叶盛入拌菜盆并用筷子将菜叶打散
倒入耗好的葱油、蒜末(后放蒜泥),搅拌均匀即可

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