怎样制作小米干饭? ?
其实小米干饭,就和蒸大米饭一样的做法。小米干饭是西北人的叫法,因为其他地区大部分都是熬小米粥喝。小米干饭很养人,因为小米补脾胃,养血功效非常好!至于味道,得看个人爱好了,它的口感比大米饭要粗些。
小米干饭怎么做才好吃 ?
普通小米不成团,最好是加1/4~1/3的大米。
如果是黄小米,就可以像大米一样,直接煲
小米能煮干饭吗 ?
以的、5分钟左右关火,放在高压锅里,中火至高压锅气阀响4,和大米干饭一样的做,锅里添水至米上1公分水,把米淘好,单独小米的干饭可能要很粘
小米干饭怎么做才好吃 ?
原料:小米
配菜:胡萝卜丁、青椒丁、木耳丁(或香蘑菇丁、或虾仁)
步骤:先煮、后蒸、再炒
小米用清水冲两遍后,放入小锅,加入适量水;
大火烧开后变小火,煮2分钟,目的就是让小米吸入足够的水分;
把屉布放入蒸笼里铺平,然后把蒸笼放到装水的蒸锅上;
把煮开锅的小米汤倒出,然后把小米粒倒入屉布上再沥水一小会儿,铺平小米,盖好蒸锅锅盖,开火;
开锅后蒸小米10分钟就关火,再焖几分钟;
等小米彻底晾凉后就倒入盘子中,如果有结块,可以用手或筷子搅散,越散越好;
炒锅内放油,葱末爆香,然后放入胡萝卜翻炒,因为它最不容易熟,炒一会儿后,再放入青椒、木耳翻炒,多放一些料酒,少放一点生抽,放入合适的细盐;
翻炒到菜差不多熟时,倒入松散的小米饭,然后快速翻炒均匀,淋入香油,关火;
盛到盘中就可以享受美味了;
我想吃小米干饭,怎么做 ?
小米干饭的做法
材料
小米2量杯(电饭煲量米杯),南瓜,清水
做法
1.放小米的碗里,加入没过小米的水,用一根筷子搅拌几次,倒掉水份
2.锅内放入适量的清水,大火烧开,放入洗净的小米
3.南瓜洗净,切成大小均等的南瓜丁,放入锅中
4.用勺子把锅里的食材搅拌几下
5.盖好锅盖,先大火煮开,再改用小火焖煮
6.焖煮期间可以打开锅盖,把食材搅拌几下
7.盖好锅盖,继续焖煮
8.等锅里的水分基本煮干,关火9.盖好锅盖,利用火的余温继续焖煮一会即可
小米可以蒸干饭吗 ?
以的,和大米干饭一样的做,把米淘好,放在高压锅里,锅里添水至米上1公分水,单独小米的干饭可能要很粘,中火至高压锅气阀响4、5分钟左右关火
治胃疼的小米干饭是什么米 ?
健全消化机能。
3 1,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力、注意营养平衡
平素的饮食应供给富含维生素的食物,调节、避免吃巧克力
发生胃疼时,将加倍恶化胃疼,而且它也含咖啡因,能增强机体抵抗力与适应能力,间隔时间要合理。
2。
可以喝些9味欣谓cha建中益脾、饮食定时定量
长期胃疼的病人每日三餐或加餐均应定时,最首要避免的食物就是巧克力,并促进局部病变的修复。巧克力几平全是脂肪成分,有助于黏膜的新陈代谢与黏膜病变的恢复
小米稠饭(小米干饭,小米焖饭)怎么做 ?
一般是纯小米或小米混入部分大米,或别的杂粮,有的情况下需要一定时间的浸泡,也可不泡,
洗干净后,倒入电饭锅,倒入适量的水,煮开后,把开关档调到保温,然后,利用锅内的高温慢慢再闷五到十分钟,即可成小米干饭。
用高压锅煮的话,时间会稍快一点,口感也稍好一些。(如果小米等杂粮经过一段时间浸泡,煮饭时,温开水要少放,具体煮多干,依个人口味和感觉为准)。
小米煮成干饭好还是熬粥好 ?
小米做粥的,干饭用大米
如何蒸小米饭 ?
与大米一样的蒸法,不过水稍微多放点