万丰美食菜谱大全鸦片鱼怎么做好吃，清蒸鸦片鱼 ？
材料
主料：鸦片鱼400g、葱50g、姜50g、大蒜头50g；
辅料：盐适量、酱油适量、黄酒适量、白胡椒粉适量
清蒸鸦片鱼
1
菜场买的鸦片鱼
2
切几段，洗净
3
鸦片鱼放料酒，酱油，盐腌渍
4
放入生姜和大蒜
5
放在蒸锅里面蒸20-30分钟
6
差不多好的时候放入葱段，蒸好即可
请教，清蒸鸦片鱼怎么做？！ ？
原料：鸦片鱼头300g，葱三根，姜三片，料酒20g，盐5g，蒸鱼豉油20g。
做法：1.鱼头洗净去腮，横向劈开，下料酒，葱姜，少许盐，使其入味。
2.此时烧开水，将鱼头隔水以中火蒸5分钟。
3.关火倒入豉油，挑出葱段。
清蒸鸦片鱼的做法，清蒸鸦片鱼怎么做好吃，清蒸 ？
材料
主料：鸦片鱼400g、葱50g、姜50g、大蒜头50g；
辅料：盐适量、酱油适量、黄酒适量、白胡椒粉适量
清蒸鸦片鱼
1
菜场买的鸦片鱼
2
切几段，洗净
3
鸦片鱼放料酒，酱油，盐腌渍
4
放入生姜和大蒜
5
放在蒸锅里面蒸20-30分钟
6
差不多好的时候放入葱段，蒸好即可
月子里可以吃清蒸鸦片鱼吗 ？
可以适当吃，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
雪菜蒸鸦片鱼怎么做 ？
雪菜蒸鸦 片鱼
用料
鸦 片鱼腩 1段
雪菜 50g
小葱 少许
姜 1块
料酒 少许
盐 少许
雪菜蒸鸦 片鱼的做法
姜刮去外皮 切片 平铺到盆底
鱼腩太厚了 从中间把它剖开 这样好蒸 也好入味
没有皮的那面抹少许盐 入盆 并浇上适量料酒
雪菜洗净 切丁
把雪菜丁铺在鱼腩上
蒸锅里的水烧开以后 放入鱼开始蒸 15分钟
出锅 撒葱花
请问雅片鱼怎么搞好吃 ？
主料
鸦片鱼700g
配料
油适量
盐适量
酱油适量
红辣椒适量
蒜适量
香油适量
生姜适量
料酒适量
醋适量
红糖适量
做法
1.鱼头洗净，抹上盐，腌制10分钟
2.往鱼嘴里塞葱段和姜末，鱼身上也要抹上葱段姜末，撒一点点白糖，倒入适量料酒
3.热锅加芝麻油，将剁椒放进去炒1分钟，呵呵，一般的色拉油也可以
4.捞出炒好的剁椒，全部淋到调制好的鱼头上
5.放到锅里蒸15分钟咯，耐心等待吧
6.出锅是在淋点香油上去，味道会更好
哪些人不宜食用鸦片鱼 ？
鸦片鱼能吃。
鸦片鱼肉质细嫩洁白，味道鲜美肥嫩。一般人都能吃，但是不宜多吃。多吃感觉肥腻，对肠胃也不好。清蒸鸦片鱼方便，味道又好。
食材
主料
鸦片鱼
400g
葱
50g
姜
50g
大蒜头
50g
辅料
盐
适量
酱油
适量
黄酒
适量
白胡椒粉
适量
步骤
1.菜场买的鸦片鱼
2.切几段，洗净
3.鸦片鱼放料酒，酱油，盐腌渍
4.放入生姜和大蒜
5.放在蒸锅里面蒸20-30分钟
6.差不多好的时候放入葱段，蒸好即可
油泼大鸦片鱼怎么做如何做好吃 ？
（因为我家人不太吃辣椒所以我没放）
3. 出锅啦油泼大鸦片鱼
主料
鸦片鱼
辅料
味极鲜 葱丝
姜丝 小红辣椒丝
油泼大鸦片鱼的做法步骤
1，切点新的葱丝姜丝加点小花椒。葱丝姜丝全部拿筷子夹出来、好啦开吃吧. 鸦片鱼洗净划点刀花散点盐
2，把汤倒掉，
6. 散盐腌制6分钟，这时候切点葱丝姜丝小红辣椒丝. 撒上点盐. 腌制好鱼把葱丝姜丝撒上，味极鲜，倒点味极鲜（一点点就好）
4. 上锅蒸20分钟就好啦，
5，然后在锅里烧热一些热油（滚热）浇在上面
红烧鸦片鱼怎么做 ？
主料
鸦片鱼1片
调料
食盐
少许
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
老抽
1勺
白糖
1/4勺
红烧鸦片鱼的做法
材料集合图：
1.鸦片鱼身洗净，擦干表面水份。姜和蒜切片，葱切段
2.把炒菜锅完全烧热后，放色拉油烧热，把鸦片鱼身放入油锅，两面稍微煎下
3.放姜片蒜片和料酒
4.放一汤匙老抽，1/4汤匙白砂糖，再加一点点盐，倒入小半碗清水，撒上葱段，盖盖子焖烧五分钟左右，开盖加点鸡精把汤汁收浓即可出锅.