万丰美食菜谱大全蒜黄炒鸡蛋具体步骤怎么做 图片 ？
准备好原材料
把鸡蛋打好
把蒜黄切好
用油把鸡蛋煎好
放在碗里备用
把蒜黄放到锅里翻炒，加入盐、鸡精，少许水（防止缺水糊锅）
然后把煎好的鸡蛋放入锅中翻炒几下
出锅吃饭
蒜黄炒鸡蛋的制作方法 ？
1.清洗蒜黄，这个稍微麻烦一些，蒜黄不是很好清洗，需要一根一根的清洗，卫生起见最好切掉根部一小段不要，这样泥就好清理了。洗完后晾干。2.切蒜黄：切成2cm左右的长条就可以了。切一粒蒜放到一起。3.打鸡蛋，放少量盐，切碎的一粒蒜，打匀。4.热油煎鸡蛋，打碎，至金黄后捞起，并把鸡蛋中的油沥到锅里。5.开大火，倒入切好的蒜黄和蒜粒，间歇性翻炒2-3分钟，加入少许盐，生抽，料酒，然后倒入刚才煎好的鸡蛋，翻炒2分钟即可。
蒜苗炒鸡蛋的做法 ？
1，加油，烧热。 2，将打好的鸡蛋下锅，待起泡后迅速翻炒。 3，至鸡蛋基本固化后，放入蒜黄，迅速翻炒。 4，随即加入盐，鸡精，继续翻炒。 5，放入味精，出锅。还可淋些香油。 切记大火，快炒，保持鸡蛋的鲜嫩，蒜黄的清新。
吃蒜黄炒鸡蛋有什么好处 ？
蒜黄营养物质含量比蒜头更高，尤其Vc含量每100克可达86毫克耿粗纤维含量达1.2克以上。
蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用，经常食用可以减少体内病菌感染，配糖体有降脂抗凝结和增强纤维蛋白溶解酯活性的作用，可有效的防治心脏病、预防和治疗冠状动脉血栓，蒜汁还能降低糖尿病血糖。脂溶性挥发油的有效成分可以激活巨噬细胞功能，促进干扰素产生，增强身体的免疫力，经常食用有抗癌防癌作用。蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老，保护细胞膜结构功能是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品。
蒜黄炒鸡蛋能放醋吗 ？
主料
蒜黄1把 鸡蛋3个
辅料
葱适量 姜适量
盐2茶匙 食用油适量
蒜黄炒鸡蛋的做法步骤
1. 蒜黄洗净切成段，鸡蛋打到碗里搅匀；
2. 葱切成葱花，姜切成姜末；
3. 锅中倒油，油热放入鸡蛋炒熟，拨到锅的一边；
4. 再倒油，油热放入葱花、姜末，煸炒出香味，放入蒜黄段，调入盐2茶匙，翻炒均匀即可。
怎么做蒜苗炒鸡蛋 ？
用料
主料
蒜苗400克
鸡蛋3个
辅料
食盐
1/2茶匙
花椒粉
1/2茶匙
植物油
适量
蒜苗炒鸡蛋的做法
1.
蒜苗摘干净，洗净切段，放入咸盐、花椒粉
2.
鸡蛋3个打散备用
3.
锅内油烧热
4.
放入鸡蛋尽量摊开
5.
炒至鸡蛋变黄
6.
下入蒜苗迅速煸炒
7.
煸炒几秒关火
8.
盛出
青蒜苗炒鸡蛋的做法，青蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃 ？
1.准备材料；鸡蛋3个，青蒜苗300克，盐，老抽，五香粉，各适量。
2.把鸡蛋打散，青蒜苗切段。
3.锅中上油，油开后下入鸡蛋液。
4.煎好后装入碗中。
5.锅中再倒入少量油。
6.油开后，在放入青蒜苗。
7.加入盐，五香粉，老抽。
8.把鸡蛋放入青蒜中。
9.略炒片刻即可出锅。
10.装盘了。
蒜苗炒鸡蛋怎么做如何做好吃 ？
2.准备好材料，长好的蒜苗顺着大蒜根部剪下来。
3.蒜苗放在水龙头上冲洗一下。
4.沥干水分后切成段。
5.鸡蛋打入碗中打散。
6.蒜苗放入鸡蛋碗中，加十三香和盐调味。
7.把鸡蛋和蒜苗混合均匀。
8.锅中放少量的油。
9.倒入蒜苗和鸡蛋。
10.翻炒均匀鸡蛋成型后即可出锅。
宅蒜炒鸡蛋家常做法，正宗宅蒜炒鸡蛋怎么做 ？
1.准备好食材。
2.把蒜苗切成菱形状。
3.把鸡蛋磕入碗里，用筷子搅拌均匀。
4.给锅里倒入油，开大火，油热后把蛋液倒入锅里，炒好鸡蛋后，加入郫县豆瓣，炒两分钟，然后盛入碗里。
5.把蒜苗倒入锅里翻炒两分钟，倒入鸡蛋，翻炒均匀后，盛入盘子里食用。
蒜黄火腿炒鸡蛋怎么做 ？
食材
主料
火腿肠2根
鸡蛋3个
辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
姜适量
蒜苗适量
步骤
1.1、准备好材料。
2.2、热锅放油，先把鸡蛋煎好盛出。
3.3、热锅放油，油热后把姜丝放入锅内炒香，再倒入火腿肠翻炒。
4.4、把蒜苗倒入锅内和火腿肠一起翻炒，然后放入适量的盐和鸡精翻炒均匀。
5.5、再把煎好的鸡蛋倒入锅内，和蒜苗火腿肠一起翻炒一会儿即可起锅。