瘦肉炖汤的功效第1页

2017-11-04阅读(124)评论()

瘦肉怎么煲汤才好 ？瘦肉煲汤的方法如下：

主料：猪里脊肉150克

煲汤辅料：姜3-4片、桂圆6-7个、去核的红枣10余粒、薏仁米20克、银耳1小朵、淮山、百合、莲子、枸杞适量

调料：盐