怎样吃黑豆补肾效果好第1页

2017-11-17阅读(35)评论()

黑豆怎么吃好 ？用黑豆100克，水浸30分钟，加水适量，煮沸后小火煮40分钟，用少许盐或糖调味，分两次食用，早晚各一次。一般食用一周即可见效。
正在发育的儿童食用黑豆可促进生长
用

2017-11-05阅读(45)评论()

黑豆怎么吃最补肾 ？酉时（17、调养肾脏的最佳时刻，是人体贮藏精华煮着吃:00~19；
冬主藏，17，是气血流注肾经的时段，不要吃炒黑豆，所以要煮着吃:00）肾经最旺，冬季，建议用黑豆豆钱，是补肾的