银耳莲子百合汤的做法第1页

2018-01-15阅读(48)评论()

莲子,百合,银耳各有什么功效? ？莲子入脾、肾、心经。 　　
功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。 　　
主治：心烦失眠，脾虚久

2018-01-09阅读(47)评论()

百合莲子银耳会不会寒性太大 ？银耳属于温补性的食材，月经期都可以食用的，如果怕性寒可以加红糖熬煮。银耳富含维生素D有助于人体对钙的吸收，90%以上的成为都是植物胶原蛋白，女孩

2017-12-23阅读(39)评论()

银耳枸杞红枣莲子汤做法.（详细） ？材料：银耳（泡好）100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗
　　调味料：红糖、蜂蜜
　　做法：
　　1、将材料洗净，把银耳、莲子、红枣、百合放入

2017-11-08阅读(36)评论()

西芹百合炒虾仁怎么做 ？西芹百合炒虾仁的做法步骤

1
材料：西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2
调味：姜片、盐、鸡精、水淀粉、少许白糖。

2
西芹洗净去掉根部、斜刀切段；