黑米有哪些做法大全第1页

2017-11-09阅读(51)评论()

黑米怎么做才好吃？ ？黑米不容易煮烂，因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，会引起急性胃肠炎及消化不良。 食用黑米时，要用清水将米稍加掏洗，加入