美食食谱红豆薏米莲子糖水 2017-11-13阅读(130)评论()红枣红豆薏米莲子煮的糖水 功效是什么 ?功效: 莲子味甘,性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。. 薏米味甘性淡、性凉。有健脾利湿,补肺清热功效。 糯米是一种温和的滋补品