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怎样熬咸小米粥第1页

美食食谱

咸小米粥

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小米粥能煮成咸的吗? ?最好不要
一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,等重量的小米中含铁量比大米高一倍,有利于产妇产后滋阴