水煮盐花生的做法第1页

2017-11-17阅读(180)评论()

吃盐水花生有什么好处 ？花生含丰富的脂肪油，油中含多种脂肪酸的甘油酯，其不饱和脂肪酸占80%以上；又含较丰富的蛋白质，多种人体必需矗氨基酸；卵磷脂、嘌呤、胆碱、胡萝卜素、维生素