美食食谱鱼胶怎么吃 2017-11-18阅读(45)评论()鱼胶怎么吃最好? ?鱼胶可以+红枣(去核)+加枸杞+加西洋参一起炖,更有滋补功效. 鱼胶。其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。经化验,蛋白质含量达84.2%、脂肪0.2%,所以,你放心吃