炒紫甘蓝的禁忌第1页

2017-11-08阅读(30)评论()

素炒紫甘蓝怎么做好吃 ？主料
紫甘蓝
400g
蒜米
10g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
耗油
适量
步骤

1.紫甘蓝手撕成块后洗净

2.蒜米和红米椒切块

3.起油锅，煸香蒜片和红椒

2017-10-24阅读(34)评论()

紫甘蓝都有哪些家常的做法？ ？简单好吃做法：
切好飞水过冷开水（冰水更好）放上调味料：熟油、麻油、辣椒油、陈酷、香菜、蒜子、食盐、味精、白糖少许，搞拌过十分钟就很好吃了，用来做其