美食食谱五黑固肾粥 2017-11-28阅读(27)评论()五黑固肾粥一般吃几天 ?五黑固肾粥 黑枣(君钱子)黑香姑 黑芝麻 黑豆 黑米 熬粥喝 中医理论黑色食物入肾经,冬季是补肾的好季节。 1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不