美食食谱胡萝卜牛腩 2017-12-09阅读(37)评论()胡萝卜炖牛腩的做法 ?1. 新鲜的牛腩 2. 切成2-3厘米的块 3. 凉水入锅,加些姜片焯水,焯水是为了去除血沫得到清亮的汤汁 4. 焯水后捞出 5. 压力锅中加开水,放入八角、花椒和姜,加