美食食谱清蒸章鱼足 2017-12-10阅读(577)评论()章鱼足的做法清蒸 ?白灼章鱼足的做法 买来的章鱼足先解冻,如果是鲜的就不用了 解冻后切片,别切得太薄容易老 把水烧开,开了了以后把章鱼足放进去, 15~20秒捞出,不能超过30秒!装盘